@糖尿病浙醫(yī)在線病友群fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

病友交流實錄fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

@金*:都在說，糖尿病人吃飯程序最好是湯、蔬菜、葷菜、主食。那么，拜糖平什么時候吃？是吃湯時就吃還是吃主食時吃？fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

@英*：我們一般用餐順序是葷—素—主食—湯，拜糖平是用餐第一口飯嚼服效果比較好！fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

@鐘*霞：請問為什么是這樣的用餐順序��？fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

@金*：顛覆用餐順序？一般是湯、蔬菜、葷菜，最后是主食，這樣主食可以少吃點且又飽腹，對糖尿病人有用的呀！為什么你是這樣？fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

專家點評fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

浙江綠城心血管病醫(yī)院內(nèi)分泌科主任fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

王東副主任醫(yī)師：fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

從理論上來說，糖尿病患者調(diào)整進(jìn)餐順序的最大目的是減少主食的攝入量，因為主食的攝入對血糖影響比較大。我們中國人進(jìn)食喜歡飯菜一起吃，容易不知不覺攝入過多的主食，導(dǎo)致血糖控制困難。fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

根據(jù)最新版本的糖尿病飲食指南，建議進(jìn)食順序是先蔬菜，再葷菜，最后主食。fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

至于湯類，一般情況下糖尿病患者要減少湯類的攝入，因為它的升糖比較快，對血糖控制不太友好。建議糖尿病患者在喝湯時以清湯為主，避免高油脂或勾芡類的湯。fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

再來說說葷菜和蔬菜的順序。其實這兩者誰先誰后并不是關(guān)鍵，重點是把主食放在最后。只是先吃蔬菜更符合中國人的進(jìn)餐習(xí)慣，大部分人覺得一上來就吃葷菜有些油膩，不利于開胃，影響食欲。fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

從拜糖平的藥物作用機(jī)制來說，它主要針對碳水化合物，延緩雙糖向單糖分解，從而起到降糖的作用。在歐美，這款藥物使用的人很少，因為那邊的飲食大多以高脂、高蛋白為主，而在以碳水化合物為主食的東亞國家使用的人就很多，符合我們的進(jìn)食習(xí)慣，更有針對性。一般來說，建議把拜糖平和第一口主食一起嚼服，效果會更好。fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

歡迎加入浙醫(yī)在線糖尿病病友群fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果你或你的家人朋友有糖尿病方面的問題，歡迎加入浙醫(yī)在線糖尿病病友群，我們將不定期邀請專家進(jìn)群答疑。fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如何進(jìn)群？掃碼添加“浙醫(yī)在線小助手三號”，備注“糖尿病”，小助手會邀你進(jìn)群。fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

fBr新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)