教你應對老年人跌倒的兩種狀況
老年人由于全身機能減退，肌力減弱，行走時步態(tài)協調穩(wěn)定性下降，對外在環(huán)境的變化無法及時做出反應，日常生活中很容易發(fā)生跌倒。實際上，老年人跌倒已經成為一個常見的健康問題，即便是身體狀況良好的老年人，也容易發(fā)生跌倒。
在我國，跌倒是老年人傷害死亡的重要原因。跌倒會給老年人造成巨大的身體和心理傷害，造成髖關節(jié)骨折、硬膜下血腫等，嚴重影響老年人的生活質量。因此，我們對老年人跌倒問題要給予足夠的重視，一旦老年人在家中發(fā)生跌倒，及時進行正確處理非常關鍵。
第一種情況
老人自己一人在家，
跌倒后清醒狀態(tài)下需要自救
這時，請保持冷靜，不要著急起身，先輕微活動活動身體，看有沒有受傷。
如果發(fā)現自己的身體沒有問題，可以嘗試站起來。盡量通過彎曲雙腿翻轉身體，變換為俯臥位，借助膝蓋、雙手起來，或抓握其他牢固的東西站起。休息片刻，待恢復體力后根據情況決定是否需要向他人尋求幫助。
如果感覺體力不支或受傷，無法支撐自己站起來，請嘗試保持一個比較舒適的體位，然后打電話、高聲呼救或屈膝翻身、爬行去尋求幫助。
有傷口出血需要立即止血時，多采用壓迫止血方式。有肢體畸形、不能活動或活動后疼痛劇烈的情況時，很可能是發(fā)生了骨折或脫位，此時不要隨意移動或用力，以免加重病情。
第二種情況
老人跌倒時家中有人，
緊急處理以旁人施救為主
發(fā)現老人跌倒后不要急于扶起，要分清情況，區(qū)別處理。也不要輕易搬動、搖晃或試圖喚醒跌倒者，避免加重損傷。
如果老人跌倒后意識不清，請立即撥打急救電話，并做適當的緊急處理。先把老人平移到安全的環(huán)境中，若出現呼吸、心跳停止，請立即實施心肺復蘇；若有明顯外傷出血，應立即壓迫止血、包扎傷口；若伴有抽搐，請在老人牙間墊上硬物，防止咬傷舌頭，不要硬掰抽搐的肢體，防止骨骼、肌肉損傷；若老人口內有嘔吐物，可動作輕緩地將老人頭部偏向一側，清理口鼻腔的嘔吐物，以防誤吸導致窒息；若老人頭部受傷并有耳鼻出血，可疑有顱底骨折，此時要安靜平臥，保持呼吸道通暢，不要用紗布或棉花堵塞，否則可導致顱內高壓，并繼發(fā)感染。
如果老人跌倒后意識清楚，旁人應安慰老人，仔細詢問老人受傷時的具體經過及現在的不適，觀察受傷部位、有無出血，查看老人的軀干和四肢，初步判斷有無骨折。
根據情況從以下幾個方面進行緊急施救，并及時撥打急救電話等待救援。緊急施救時請注意——
如果是心絞痛發(fā)作，可協助老人服用家中備有的硝酸甘油或速效救心丸等急救藥物。如果老人不能回憶起跌倒時的過程，可能是昏厥或短暫腦缺血，需要送到醫(yī)院進一步診治。如果老人伴有劇烈頭痛、口角歪斜、言語不利、手腳活動無力等情況，高度懷疑有腦出血或腦梗死等情況時，不要立即扶起老人，以免加重病情。這時應立即撥打急救電話，送醫(yī)院診治。
如果老人出現肢體疼痛、畸形、腫脹、關節(jié)或肢體位置異常、不能活動或活動后疼痛劇烈時，很可能是發(fā)生了骨折或脫位，要對傷肢進行臨時固定，避免加重傷情。可用身邊現成的硬紙殼、書本或木板做個簡單固定，固定范圍一般包括受傷部位遠近兩個關節(jié)，松緊適度，骨突起部位加襯墊避免受壓。
如果老人的脊柱劇烈疼痛，不能活動，伴或不伴肢體麻木無力，則考慮有脊柱骨折的可能。這時，請讓老人平躺在硬質木板上，保持脊柱處于穩(wěn)定狀態(tài)，等待救援。需要搬動時，要動作輕柔、整體搬運，保持脊柱軸線水平，避免脊柱屈曲、過伸或旋轉壓迫脊髓，造成脊髓二次傷害。
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