在全民健身熱潮下,越來越多的潮流運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)在人們的視野。
飛盤、腰旗橄欖球、“陸沖”……這些新奇有趣、充滿活力并兼顧社交屬性的運(yùn)動(dòng)豐富了年輕人的健身選擇,也改變著他們的生活方式。
2024,什么運(yùn)動(dòng)最流行?來看看你“out”了沒。
槳板
今夏最city的水上運(yùn)動(dòng)
一個(gè)人,一塊板,一條河。要說今年夏天最“city”的水上運(yùn)動(dòng),一定非槳板莫屬。
在板上或站或跪或坐,享受在水面上自在漂浮滑行的清涼與快樂。劃累了,可以躺在板面上休息放松,看兩岸綠樹蔥蔥,飛鳥從眼前掠過,這就是槳板的魅力。
它既是一種運(yùn)動(dòng),也是一種休閑放松方式,在節(jié)奏飛快的當(dāng)下,槳板成為年輕人的“心頭好”也不足為怪了。
匹克球
羽毛球場(chǎng)地,拿著乒乓球拍
卻像打網(wǎng)球
站在羽毛球場(chǎng)地,拿著乒乓球拍,卻像網(wǎng)球一樣打——眼下,匹克球正在悄然流行起來,成為年輕人鐘愛的潮流運(yùn)動(dòng)。
相較于網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng),匹克球上手更加容易,對(duì)力量、步伐、技巧等要求也不高,兩支球拍、一顆球、一片要求不高的場(chǎng)地,節(jié)奏相對(duì)比較慢,無論是孩子還是老人,都能輕松“拿捏”。
攀巖
今天你“上墻”了嗎?
5秒鐘時(shí)間,你能做什么?在今年巴黎奧運(yùn)會(huì)男子速度攀巖決賽中,中國(guó)00后小伙伍鵬以4秒77的成績(jī)摘得銀牌。電光石火間,攀上15米的高墻。
借著奧運(yùn)的東風(fēng),越來越多的年輕人開始“上墻”,加入“攀巖”這項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的極限運(yùn)動(dòng)。
攀巖主要是鍛煉核心控制力和身體的協(xié)調(diào)性,這是一項(xiàng)適合全民參與的運(yùn)動(dòng),在下班后,在假期里,越來越多人開始嘗試攀巖,挑戰(zhàn)“地心引力”,不斷向上。
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