據(jù)紫金山天文臺(tái)推算，今天6時(shí)20分05秒，我們迎來了二十四節(jié)氣中的立冬。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

雖然在杭州，立冬不等于入冬，但可以明顯感覺到天氣真的變冷了。昨天早晨，杭州主城區(qū)最低氣溫跌到了10.8℃，刷新今年下半年以來氣溫最低紀(jì)錄，隔壁的海寧最低氣溫更是跌到了7.9℃，臨安西北部部分高山區(qū)甚至只有2℃上下。氣溫低了，西湖湖面上早晨的水霧都越發(fā)明顯了。浙江省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)今天早晨氣溫會(huì)和昨天差不多，部分地區(qū)最低氣溫可能會(huì)再創(chuàng)入秋以來新低。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

好在，陽光出來以后氣溫就會(huì)迅速上升，白天最高氣溫能有20℃左右，還是非常舒適的。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

天氣方面，杭州今天和昨天差不多，晴轉(zhuǎn)多云；但明天開始會(huì)從多云轉(zhuǎn)陰，傍晚到前半夜部分城區(qū)還會(huì)有小雨，后半夜轉(zhuǎn)陰有雨，雨具可以提前準(zhǔn)備好了。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

立冬補(bǔ)冬k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)，所以自古以來，立冬節(jié)氣就被中國(guó)人高度重視，屬于“四時(shí)八節(jié)”之一。古代此日，天子還有出郊迎冬禮，并賜群臣冬衣，矜恤孤寡之制。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

都說春耕夏耘、秋收冬藏，古人還會(huì)在立冬這天休息一下，犒賞自己這一年來的辛苦，民間就有這么一句諺語：“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空�！焙�(jiǎn)單翻譯過來，就是立冬這天，大家可以趁機(jī)大吃大喝一頓，補(bǔ)補(bǔ)身子。比如在東北，就一直有“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的說法。但在南方，吃法就多了，除了羊肉、雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉、牛肉，大閘蟹、泥鰍什么的也都在杭州人立冬的菜譜里。有迫不及待的吃貨，前兩天已經(jīng)開始了腌肉、醬肉大計(jì)。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)《臨平風(fēng)情》記載，杭州臨平民間還流傳有一道滋陰補(bǔ)陽的“立冬雞”做法。天氣小姐姐已經(jīng)研究過了，不算難，關(guān)鍵是要先選上一只好雞，本雞最佳。清洗干凈后，可以將整只雞直接放入瓦缽，加生姜、黃酒、黃芪，如家里人喜歡吃甜的，就再加紅棗、冰糖等，如喜歡吃咸的，就另加火腿等。瓦缽不加水，蓋嚴(yán)實(shí)后放到鍋?zhàn)永锔羲艏s兩三個(gè)小時(shí)即可。吃時(shí)打開缽蓋，香氣撲鼻，吃的就是雞的原汁原味，據(jù)說吃后可補(bǔ)一冬。所以，這“立冬雞”也叫“神仙雞”。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

天氣晴好怎么早晚更冷呢？
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比起上周的陰雨連綿，這周是難得的秋高氣爽，但大家是不是好奇，怎么晴天反而早晚更冷了呢？k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這就要講到夜間的晴空輻射降溫了。這是指一種晴朗的夜晚地面及其附近空氣通過長(zhǎng)波輻射而冷卻降溫的現(xiàn)象。這種輻射降溫在晴朗的夜間尤其明顯，氣溫也下降得厲害。通俗點(diǎn)說，如果把云層比作一床棉被，夜里云層厚的話，就好像給大地蓋了被子保暖，所以氣溫不會(huì)降得太厲害，但晴朗的夜晚少了“云棉被”，大地白天聚集的熱量很快就會(huì)散掉，氣溫自然就下降得明顯了。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

像杭州，今天白天最高氣溫預(yù)報(bào)有19℃，但早晨最低氣溫只有10℃，晝夜溫差將近10℃。忽冷忽熱的天氣會(huì)讓我們?nèi)梭w的免疫系統(tǒng)很難及時(shí)調(diào)整，加之氣溫轉(zhuǎn)變過快，不注意添衣便容易著涼，感冒的發(fā)生多數(shù)都是沒能及時(shí)添加衣物“凍”出來的。所以，天氣小姐姐再次建議大家用上“洋蔥穿衣法”。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“洋蔥穿衣法”，顧名思義，就是像洋蔥一樣層層穿搭、疊加，內(nèi)層穿排汗功能好的衣物，中層穿線衫、毛衣、絨衫等保暖性強(qiáng)的衣服，最外層則套一件防水防風(fēng)材質(zhì)的衣服，以應(yīng)對(duì)天氣變化。其優(yōu)勢(shì)是保證足夠溫暖的同時(shí)，還方便穿脫，在溫差變化大的環(huán)境下可隨意切換，不至于著涼或出汗。k6n新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)