烊掉了！最高41℃！高溫還要上強(qiáng)度，杭州人務(wù)必留意
41℃高溫要來了！即將到來的8月，氣溫將沖上一波高峰，未來連續(xù)五日最高溫40℃以上，其中就有兩天高達(dá)41℃，大家一定要減少戶外時(shí)間，做好防暑降溫工作。
杭州夏日的天空太奇妙了
連續(xù)晴熱高溫的背后
晴空萬里
藍(lán)天白云變幻莫測
朵朵“漫畫云”讓人奇思妙想
云朵尤其溫柔
人間皆是浪漫
高溫酷暑
希望你抬頭就能找到
自己的“小歡喜”
41℃高溫來啦
根據(jù)歷年數(shù)據(jù)記錄 8月下旬之后氣溫回落
杭州人太難了！高溫預(yù)警最近基本會天天看到。今早，杭州市氣象臺發(fā)布了高溫橙色預(yù)警信號：
持續(xù)的高溫天氣，是否會達(dá)到歷史高峰呢？
今年7月就已經(jīng)出現(xiàn)連續(xù)晴熱高溫天氣，且出現(xiàn)40.4度高溫（7月22日），8月初的副高強(qiáng)度依舊不容小覷，尤其是8月初，最高氣溫都在40-41度左右。
在大家印象中，2013、2017年和2022年都是很熱的年份，其中，2017年主要是7月份很熱，7月21-25日出現(xiàn)40度以上的持續(xù)晴熱高溫天氣，并且創(chuàng)下7月的最高氣溫紀(jì)錄：41.3度。
2022年和2013年主要是8月很熱，從排行榜可以看出8月的高溫被這兩個年份“霸榜”！并且2022年出現(xiàn)歷史最高41.8度，高溫紅色預(yù)警信號連發(fā)，大家一定都記憶猶新。高溫基本出現(xiàn)在8月中上旬，下旬之后氣溫會有所回落。
無論如何，近期幾乎都是晴到少云的天氣，紫外線等級高，持續(xù)的晴熱高溫天氣大家一定要減少在戶外的時(shí)間，謹(jǐn)防“熱射病”，如需外出一定要做好防暑降溫工作，補(bǔ)充水分，謹(jǐn)防先兆中暑。
高溫是對心血管的“酷刑”
這4件危險(xiǎn)事別做
連日來，各地氣溫穩(wěn)步邁上30℃+。對脆弱的心血管來說，“高危時(shí)刻”才剛剛開始。
一項(xiàng)刊登在《環(huán)境與健康》期刊上的研究表明：最高氣溫每升高1℃，急診的心腦血管疾病患者就會增加17.3%。
高溫天人們想盡方法防暑降溫，但習(xí)慣做這4件事的人，心血管默默承受著巨大的負(fù)擔(dān)。
01.猛回頭、猛轉(zhuǎn)身：猛回頭、猛轉(zhuǎn)身這樣的動作，容易導(dǎo)致斑塊脫落，堵塞血管，誘發(fā)腦梗，還可能傷到頸椎。尤其在夏季，人體很容易出現(xiàn)血容量不足、血液黏稠度高的情況。
夏天盡量避免一些需要突然發(fā)力的動作，轉(zhuǎn)身、回頭時(shí)都應(yīng)慢一些，最好是整個身子都轉(zhuǎn)過來。
打羽毛球、打籃球等運(yùn)動前也應(yīng)充分熱身，血壓不穩(wěn)的人更要小心。
02.沖冷水澡：室外氣溫高，人的全身血管均處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果身體突然遭遇寒冷刺激，會導(dǎo)致腦血管收縮痙攣，出現(xiàn)頭暈、嘔吐等，嚴(yán)重時(shí)可能引起顱內(nèi)大出血。
建議大家先擦干身上的汗，休息10~15分鐘再用溫水洗澡。
03.大口猛灌水：適當(dāng)補(bǔ)水能降低血液黏稠度，但如果喝水太快，水分會快速進(jìn)入血液，造成血容量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)。
尤其是患有冠心病的人，會出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致心梗。
建議夏天喝水不能一次喝太多太快，要少量且多次，每次喝100~150毫升。
04.對著空調(diào)直吹：從熱氣騰騰的室外進(jìn)入空調(diào)房，雖然身體一時(shí)會感覺舒爽，但血管和心臟很難適應(yīng)過大溫差，容易突發(fā)疾病。
建議室內(nèi)外溫差不要太大，將空調(diào)調(diào)至26℃左右。
若在室外大量出汗，回到室內(nèi)應(yīng)先擦干再吹空調(diào)，而且不要對著空調(diào)直吹，以免溫差變化太快誘發(fā)心臟和腦血管收縮異常。
天氣趨勢預(yù)報(bào)
31日(周三)：晴到少云，29～39℃，西南風(fēng)3~4級；
1日(周四)：晴到少云，30～40℃，西南風(fēng)3~4級；
2日(周五)：晴到少云，30～40℃，南風(fēng)3級；
3日(周六)：晴到少云，30～41℃，東風(fēng)3級；
4日(周日)：晴到少云，29～41℃，東風(fēng)3級；
5日(周一)：晴到少云，29～40℃，東風(fēng)3級；
（杭州市氣象臺7月30日11時(shí)發(fā)布）
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