上圖：長(zhǎng)壽橋小學(xué)的學(xué)生、家長(zhǎng)們?cè)粕祥_(kāi)賽。

下圖：體育老師在朋友圈曬了冠軍父女，引起點(diǎn)贊一片。

　　近日，杭州長(zhǎng)壽橋小學(xué)體育老師周廣全在朋友圈里曬了一段親子跳繩小視頻：整整1分鐘，父女檔配合默契，沒(méi)有停頓，完成了216次，這成績(jī)甚至比單人一分鐘跳繩還快。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　原來(lái)，長(zhǎng)壽橋小學(xué)最近正在舉辦一場(chǎng)云上的“居家運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”擂臺(tái)賽，第一周的主題是“一帶一跳繩”。居家“一帶一跳繩”挑戰(zhàn)，要求家里兩個(gè)人共同完成一分鐘跳繩，上傳成績(jī)最好的一次。最終，產(chǎn)生年級(jí)前十名，每個(gè)年級(jí)一名擂主，接受挑戰(zhàn)。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　云上擂臺(tái)賽格外火爆RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　一個(gè)年級(jí)3/4的同學(xué)都參賽RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　這次家庭擂臺(tái)賽，宅家的同學(xué)們可來(lái)勁了。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　長(zhǎng)壽橋小學(xué)的體育老師周廣全說(shuō)：“自從網(wǎng)上開(kāi)課后，體育老師也拍了不少視頻，鼓勵(lì)學(xué)生在家里打卡，但實(shí)際在上課過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，很多孩子只是完成老師布置的鍛煉任務(wù)，缺少主動(dòng)性。為了鼓勵(lì)孩子們積極主動(dòng)參與鍛煉，體育教研組的老師們推出了‘居家運(yùn)動(dòng)小達(dá)人’挑戰(zhàn)，學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況自主選擇一項(xiàng)或是幾項(xiàng)進(jìn)行挑戰(zhàn)。”RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　整個(gè)擂臺(tái)賽持續(xù)一個(gè)月，安排了一帶一跳繩、仰臥起坐、支撐疊杯、平衡蹲起四個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目挑戰(zhàn)時(shí)間為一周，所有項(xiàng)目都需要親子配合完成，“選擇這四個(gè)項(xiàng)目，一方面是考慮到場(chǎng)地的便捷，另一方面這四個(gè)項(xiàng)目 正好鍛煉了心肺功能、腰腹力量、下肢力量、上肢力量四塊內(nèi)容。”周老師介紹說(shuō)。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　擂臺(tái)賽開(kāi)始后，報(bào)名格外火爆，周老師說(shuō)：“孩子們參與熱情都很高，以四年級(jí)為例，每個(gè)班都有30多名學(xué)生參與，大概最終有3/4的孩子都參加了。”所以，雖然前兩天他和體育組的老師都在熬夜盯著屏幕審核視頻，看得眼睛都花了，但周老師說(shuō)，看到大家參與熱情這么高，他也動(dòng)力十足。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　擂臺(tái)賽炸出神仙級(jí)家長(zhǎng)RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　父女倆一分鐘完成216跳RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　親子跳繩，最大的考驗(yàn)來(lái)自父母。家長(zhǎng)群里，參賽的家長(zhǎng)們這樣說(shuō)——RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　“要了老命了”、“小朋友都很棒，沒(méi)有問(wèn)題，拖后腿的都是爸媽”、“‘老人家’長(zhǎng)久不運(yùn)動(dòng)，跳這幾下不容易！”RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　不過(guò)，這次擂臺(tái)賽里也炸出了“神仙”級(jí)家長(zhǎng)。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　第一周的擂臺(tái)賽結(jié)束后，四年級(jí)組的擂主是四（5）班的張依璇父女倆。父女倆這段視頻里，整整一分鐘，配合默契，動(dòng)作流暢，輕輕松松完成了216個(gè)，拿下了年級(jí)擂主，這個(gè)成績(jī)也是全校第一名。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　張依璇的爸爸張箭成為孩子口中的明星家長(zhǎng)，收割了一票小粉絲。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　聽(tīng)說(shuō)自己一下子成了孩子們的偶像，張依璇的爸爸張箭說(shuō)，他小學(xué)的時(shí)候拿過(guò)兩次杭州市的跳繩比賽花跳冠軍，這次是“重操舊業(yè)”，“不過(guò)慚愧，沒(méi)有一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在40多歲，今年過(guò)年后，又胖了不少，被女兒嫌棄，所以才跟著她一起跳繩。”張爸爸接到記者電話說(shuō)，他也是多年后重新開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　“剛開(kāi)始那幾天，我也跳不動(dòng)，跳上兩三百個(gè)，感覺(jué)半條命都沒(méi)有了，所以每次都是女兒按照老師要求完成跳繩打卡，我在一邊慢慢跳。直到上周說(shuō)有這么一個(gè)擂臺(tái)賽，我才跟著她一起練配合。”沒(méi)想到，一周下來(lái)配合默契的父女倆直接拿下了年級(jí)第一。RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　與其監(jiān)督孩子運(yùn)動(dòng)RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　不如陪著一起鍛煉RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　周老師說(shuō)，這次的擂臺(tái)賽，他就是想鼓勵(lì)更多的家長(zhǎng)一起動(dòng)起來(lái)。家長(zhǎng)和孩子一起鍛煉，一方面孩子更能堅(jiān)持，另一方面也能增加親子間的溝通，“以前管孩子學(xué)習(xí)的，主要是媽媽，但因?yàn)槔夼_(tái)賽，這次很多爸爸都參與進(jìn)來(lái)了。有家長(zhǎng)告訴我，跳繩跳了幾天，成績(jī)雖然一般，但父子倆關(guān)系好了不少。我說(shuō)，這不就是最好的收獲嗎？”RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　四(3)班劉修敬媽媽說(shuō)，這幾天爸爸、媽媽一起輪番上陣陪著練，兩個(gè)人跳，一個(gè)人負(fù)責(zé)拍視頻，這就是全家總動(dòng)員了，“以前，我老跟兒子說(shuō)，爸爸媽媽都這么跳過(guò)來(lái)的，跳個(gè)繩有多難？但自從這一個(gè)禮拜跟著他跳了幾次，我拍著他肩膀說(shuō)：‘你能跳上幾百個(gè)，真的不容易。’以前我老叫著減肥，但都堅(jiān)持不下來(lái)，這次被兒子催著跳了一個(gè)星期，效果還不錯(cuò)，以后還會(huì)堅(jiān)持下去。”RC6新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)