“以前在駕校，每天忙得腳不沾地，心思全在學(xué)員身上�！�71歲的徐大伯回憶說，“可退休后，一下子閑了下來，心里突然空落落的，干什么都提不起勁�！睘榱颂钛a內(nèi)心的空虛，10多年來，大伯一直用酒來麻痹自己，可這卻讓他陷入了更深的困境。“那些年，晚上根本睡不著，就算迷迷糊糊睡一會，也睡得很不踏實。每天早上起來，頭昏腦漲，臉色難看，吃什么都沒胃口，身體也越來越差�！毙齑蟛疅o奈地搖了搖頭。2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

去年11月，在家人的勸說下，徐大伯找到屈雪英中醫(yī)師。2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“大伯剛來的時候，狀態(tài)很不好。通過溝通和診斷，我發(fā)現(xiàn)他的失眠主要緣于退休后的心理落差。長期的不良情緒導(dǎo)致了肝郁脾虛，進而出現(xiàn)了一系列身體癥狀�！鼻t(yī)師深知，要治療好徐大伯的失眠，必須從多個方面入手，于是決定用心理疏導(dǎo)、中藥針灸，再加上生活方式調(diào)理的“三段法”為大伯治療。2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“失眠的人心里都結(jié)著冰，心理疏導(dǎo)在失眠的治療中至關(guān)重要�！鼻t(yī)師沒有急于開藥，而是先和徐大伯聊起了天，引導(dǎo)他正視自己的情緒，積極面對退休生活。同時，她還叮囑大伯的家人，平日里要多陪陪大伯，讓他感受到溫暖和支持。2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

針對徐大伯的情況，屈醫(yī)師給他開了疏肝解郁、健脾益氣的中藥方劑，并結(jié)合針灸和穴位點壓治療。“除了來醫(yī)館針灸，屈醫(yī)師還教我在家自己按摩穴位�，F(xiàn)在，足三里、內(nèi)關(guān)、神門這些穴位，我都很靈清了，每天都會按一按�！�2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

另外，屈醫(yī)師還開了一個生活調(diào)理方�！扒t(yī)師讓我每天按時吃飯，多吃小米粥、山藥燉湯等容易消化的食物。”徐大伯笑著說，“現(xiàn)在我的胃口好多了，身體也有力氣了�！痹谶\動方面，徐大伯聽從屈醫(yī)師的建議，每天堅持散步，還跟著社區(qū)的其他老人學(xué)起了太極拳。2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“規(guī)律的生活方式對失眠患者非常重要。合理的飲食、適量的運動和良好的作息，能幫助身體恢復(fù)平衡，提高睡眠質(zhì)量�！鼻t(yī)師著重強調(diào)。2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

經(jīng)過4個多月的治療，徐大伯的睡眠有了明顯變化�！艾F(xiàn)在我每天能睡6個小時左右，這在以前簡直不敢想。”徐大伯滿臉笑容，“臉色變好了，精神也足了，又找回了當(dāng)初在駕校時的那股勁�！�2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

屈醫(yī)師治療失眠有兩大顯著特點：一是全面綜合，從心理、中藥、生活方式到輔助治療，多管齊下，針對失眠的根源和各種癥狀進行全方位的調(diào)理；二是充滿人文關(guān)懷，不僅關(guān)注患者的身體疾病，更關(guān)心他們的心理狀態(tài)，耐心傾聽患者的心聲，給予他們鼓勵和支持。這種身心同治的方法，讓患者在治愈身體疾病的同時，也能重新找回生活的信心和勇氣。2Ir新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)