春節(jié)期間,隨著預產期臨近,孕媽小雪不由自主地卸下了“妊娠期糖尿病”的沉重包袱,跟全家人一起品嘗年味。體會了好幾個月的嚴格控制熱量和血糖,此刻小雪終于明白了“舌尖上的中國”的魅力,肚子里的饞蟲徹底藏不住了,平時不敢吃的奶茶咖啡小蛋糕統(tǒng)統(tǒng)安排上。
“一人吃,兩人補”害慘人!
小雪父母早就忍不住了,急忙把家里的山珍海味統(tǒng)統(tǒng)拿出來,說要在女兒生娃前大補!嘴上還說著,一人吃,兩人補!老底子懷孕怎么吃都沒事,沒聽說過孕婦懷孕不能吃。這下小雪更有了底氣,一頓頓美食吃下肚,給了心靈前所未有的“慰藉”。
前兩天晚上,小雪吃完宵夜后始終覺得腸胃不舒服,直到腹部開始劇痛,頓時新年的歡樂氛圍驟變,全家人嚇得連忙將她送到了杭州市第一人民醫(yī)院急診。
大補特補后
身體抽出“牛奶血”
急診醫(yī)生一問才知道,原來小雪晚飯吃過以后,又吃進去了十幾個湯圓當做夜宵,醫(yī)生高度懷疑她得了高脂血癥性胰腺炎。結果抽血時,更是讓在場醫(yī)生大吃一驚,小雪的血液一半呈乳糜色,俗稱“牛奶血”。
原來,在人體血液中,存在著各種脂蛋白,其中有一種外源性脂蛋白乳糜微粒,主要來源于食物脂肪中,其含有大量的甘油三酯。如果甘油三酯在血液中的濃度超過11.3mmol/L,血漿就會呈現(xiàn)出乳糜色。平時飲食油膩的人,容易出現(xiàn)乳糜血。
檢驗結果顯示,甘油三酯竟高達60.30mmol/L,超標正常值近35倍!正是高脂血癥性胰腺炎的典型癥狀,這類疾病通常病程快、病死率高,如果繼續(xù)妊娠可能引發(fā)胰腺缺血壞死,對孕婦和胎兒生命造成嚴重威脅。
終止妊娠
腹中寶寶提前“降生”
產科值班醫(yī)生連云云立即聯(lián)系手術室、麻醉科、重癥醫(yī)學科、新生兒科等,將小雪送進了手術室進行剖宮產。好在,病人送來得及時,寶寶順利出生,甘油三酯也在逐步下降。
事后小雪回想起來仍心有余悸,說來說去都是被這“貪嘴”給害了……
大吃大喝后
胰腺會向身體發(fā)起“自攻”!
一切源于胰腺上面的小孔……膽汁、胰液,它們都是通過這個小孔流入十二指腸,來幫助身體消化脂肪和蛋白。
一旦這個小孔被堵上,胰液就會倒流回來,發(fā)起“自攻”,消化胰腺,然后繼續(xù)消化其他器官和血管,造成胃漏、腸漏、大出血,最后各個器官都會衰竭。
就像小雪一樣,之所以突然腹部劇烈疼痛,就是這個小孔在“作祟”,如果不能控制好病情,嚴重的甚至會死亡。
產科主治醫(yī)師林曉提醒大家,孕婦和產后媽媽們要格外注意,她們是胰腺炎發(fā)病的高危人群。為了做好預防,孕媽們要做到少食多餐,防止暴飲暴食,勿長期偏食,禁煙酒。避免高糖飲食,勿長期喝濃湯或油膩菜肴,同時要定期運動,每日進行30分鐘左右的中等強度身體活動,最重要的需要按時進行產前檢查,密切關注血脂、血糖等指標的變化。
孕期飲食的3大誤區(qū)
一個都不要踩
誤區(qū)一
一人吃,兩人補
孕媽媽不需要濃湯大補,也不需要吃雙人份,過度進補只會增加結石和急性胰腺炎的風險。
誤區(qū)二
水果可以隨便吃
很多孕媽以為水果是健康的食物,可以隨便吃。這個觀念是錯誤的!
當孕媽攝入過多果糖時,果糖就被當成了合成脂肪不受限制的主要原料,容易導致體重增長過多,胎寶寶過大,增加發(fā)生妊娠期糖尿病的風險。
誤區(qū)三
堅果補腦,多吃有益
堅果雖含有不飽和脂肪酸,對大腦發(fā)育有益,但過量食用可能導致體重過度增加,反而不利于健康。
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