你知道嗎?肥胖的原因有七種。
第一種是能量攝入過多,就是我們俗稱的“吃多了”。第二種是身體營養(yǎng)不足,缺乏蛋白質等造成低蛋白水腫。第三種是內臟脂肪高,主要是飲食結構不合理造成的。第四種是基礎代謝率較低,甲減患者較多存在這個問題。第五種是運動消耗少。第六種是胰島素分泌異常。第七種是激素水平變化,多由多囊卵巢綜合征或圍絕經(jīng)期造成。
1月17日,浙江省中醫(yī)院西溪院區(qū)召開首屆“2+5”中醫(yī)非藥物體重管理特訓營,吸引了全國各地的健康追求者。健康管理中心副主任吳筱蓮介紹,特訓營配備了多位臨床專家作為指導,包括中醫(yī)內科、功能醫(yī)學、營養(yǎng)科、運動醫(yī)學等多學科專家團隊,力求為學員們提供最專業(yè)、最全面的健康管理服務。
“我真沒想到,減肥減了那么多年,竟然在這里不靠藥物變瘦了!”來自北京的李女士30歲,1米6出頭,體重有98.5公斤。市面上有的減肥方法她幾乎都試了一輪,但體重總是像彈簧一樣,減下去又彈回來,讓她心力交瘁,幾乎要放棄希望。
偶然間,李女士得知浙江省中醫(yī)院推出了中醫(yī)非藥物體重管理特訓營,半信半疑間,她踏上了前往杭州的旅程,沒想到這一試,竟讓她打開了減肥新世界的大門。
“我才知道,原來減肥可以不用那么痛苦,還可以吃紅燒肉!”原來,經(jīng)過全面的根本原因和體質分析,導致李女士肥胖的原因終于找到了:低蛋白水腫!吳筱蓮表示,李女士前期進行的多種減肥方式導致她體內營養(yǎng)不良,出現(xiàn)低蛋白水腫,身體內水分潴留嚴重。那些跟風嘗試的減肥方法,不僅沒有針對她的根本原因和體質,反而讓她的身體負擔更重。
李女士首先要做的是更改食譜,多攝入蛋白質。特訓營還為李女士量身定制了一套中醫(yī)理療方案。祛濕排毒、經(jīng)絡疏通……這些看似神秘的中醫(yī)手法,卻在她身上發(fā)揮了神奇的效果。短短兩天,體重秤上的數(shù)字悄然下降了2.7公斤,她幾乎不敢相信自己的眼睛。
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