近日,闊別互聯(lián)網(wǎng)許久的李子柒終露面,宣告正式回歸。就在粉絲沉浸在“又可以看到她做各種美食、老物件”的喜悅中時(shí),有眼尖的網(wǎng)友卻發(fā)現(xiàn),李子柒疑似脊柱側(cè)彎嚴(yán)重。
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)約有6000萬(wàn)的脊柱側(cè)彎患者。成年人也會(huì)“歪”嗎,如何測(cè)試自己歪不歪?記者咨詢了杭州市中醫(yī)院推拿科主任中醫(yī)師羅華送。
成年人是怎么脊柱側(cè)彎的
據(jù)介紹,脊柱側(cè)彎分為特發(fā)性脊柱側(cè)彎和非特發(fā)性脊柱側(cè)彎,其中較為常見的是特發(fā)性脊柱側(cè)彎,不易被發(fā)現(xiàn)且病因尚不清楚,目前研究認(rèn)為其發(fā)生可能與遺傳、神經(jīng)、激素、骨骼、肌肉以及姿勢(shì)習(xí)慣等相關(guān)。在各年齡段均有可能發(fā)生。
非特發(fā)性脊柱側(cè)彎包括神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎、先天性脊柱側(cè)彎和綜合征性脊柱側(cè)彎,這類脊柱側(cè)彎病因清晰,通常還伴有其他器官系統(tǒng)異常,通過(guò)早期的癥狀表現(xiàn)及檢查即可診斷,可及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。
羅華送介紹,成年人出現(xiàn)脊柱側(cè)彎有這幾種情況:青少年時(shí)期就已經(jīng)得了特發(fā)性脊柱側(cè)彎基礎(chǔ)病,但沒有重視,到了成年后就會(huì)出現(xiàn)這方面的問題;有些成年患者本身就有先天性脊柱側(cè)彎,早期沒有進(jìn)行干預(yù),到了成年期出現(xiàn)了明顯癥狀;更多情況是退變性脊柱側(cè)彎,包括由于年齡增長(zhǎng)后出現(xiàn)的一些代謝性疾病,如骨質(zhì)疏松造成的圓背畸形、駝背。
拯救側(cè)彎先從矯正不良姿勢(shì)開始
那如何快速辨別是否存在脊柱側(cè)彎的風(fēng)險(xiǎn)呢?羅華送表示,外觀上正常的脊柱為直線,而側(cè)彎的脊柱就是一根曲線。若患者身體向一側(cè)偏斜、后背不正、彎腰時(shí)一側(cè)背部凸起、高低肩,則懷疑存在脊柱側(cè)彎的情況,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,通過(guò)篩查進(jìn)行明確診斷。
許多人的想法是,已經(jīng)成年,骨骼也成熟了,即使發(fā)現(xiàn)了側(cè)彎好像也沒有什么影響,還有矯正的必要嗎?答案是不僅要矯正,而且要盡早!
成人退行性脊柱側(cè)彎,在60歲人群中的發(fā)病率可高達(dá)68%,是引起老年患者腰痛、腿痛、間歇性跛行的重要原因,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。脊椎側(cè)彎常見的危害包括骨骼的退行性變化使得椎管空間變得狹窄,這就可能壓迫周圍的神經(jīng),從而引發(fā)各種神經(jīng)癥狀例如疼痛。骨質(zhì)疏松癥可能會(huì)導(dǎo)致特發(fā)性脊柱側(cè)彎的惡化,使小關(guān)節(jié)、椎間盤和脊髓韌帶變得不穩(wěn)定,并引發(fā)相應(yīng)癥狀。
成年后出現(xiàn)的退化性或退變性脊柱側(cè)彎,大部分跟不良生活習(xí)慣有關(guān),比如長(zhǎng)時(shí)間背單肩包,肩膀習(xí)慣往一側(cè)偏;喜歡翹“二郎腿”,導(dǎo)致骨盆傾斜等。這類情況的脊柱側(cè)彎矯正,首要目標(biāo)是阻止病情發(fā)展,其次是盡可能恢復(fù)側(cè)彎度數(shù),最大程度減少對(duì)身體功能的影響,改善生活質(zhì)量。
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