進入秋冬換季時，又到了心血管疾病的發(fā)病高峰。心血管疾病堪稱威脅生命健康的“頭號殺手”，每年的發(fā)病率不斷上升。它來勢洶洶、危害極大，但隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，如今植入支架疏通狹窄的血管，已是一種非常成熟的治療手段，很多情況下能起到救命的作用。是否放了支架就可以高枕無憂了？答案當(dāng)然是否定的，因為病根還在。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

10年間陸續(xù)放了11根支架NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

年過七旬的趙大伯（化名）最近又因為胸口悶前往醫(yī)院復(fù)查。一走進診室就和醫(yī)生說：“這兩天爬樓梯喘不上氣，是不是又血管堵了？”NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

大伯此話一出，一聽就是老病患了。果然，了解病史得知，他是名血管疾病患者，10年間已陸續(xù)植入11個心臟支架，可以說基本所有的心臟血管中都有支架，有的血管里從遠端到近端就放了3-4個支架，更甚的還有支架中又放入支架。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

放血管支架的患者很多，可放這么多支架的患者不多見，這到底是怎么回事？NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

原來，60多歲時趙大伯就因為“三高”引起血管狹窄。放入支架恢復(fù)管腔內(nèi)血流通暢后，他感覺自己身體不適癥狀很快得到緩解，便好了傷疤忘了疼，把醫(yī)生叮囑的控制三高、改善生活方式等要求都拋之腦后，照樣煙酒都來。于是，一次又一次，屢教不改的趙大伯反復(fù)進醫(yī)院，一查心管又堵了，支架越放越多。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

浙江醫(yī)院心臟康復(fù)科副主任王雁主任醫(yī)師強調(diào)，血管狹窄不是放了支架就萬事大吉，除了規(guī)范使用相應(yīng)藥物外，依然要注意控制好“三高（高血脂，高血糖，高血壓）”，還有“四高（高尿酸血癥）”“五高（肥胖）”，否則有極大可能會再次發(fā)生血栓。不注重心臟康復(fù)和日常防控，心肌梗死等致命危機仍如影隨形。目前冠心病患者的發(fā)病年輕化，再次心梗的比例也不少，其實心血管疾病可防可治，大眾不但要關(guān)注病后的康復(fù)，更應(yīng)該注重預(yù)防，管住嘴，邁開腿，不吸煙，多喝水。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心臟康復(fù)五大“處方”請收好NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

支架能救命，但不能治病。遠離心血管疾病，提升生活習(xí)慣改變、醫(yī)療干預(yù)和康復(fù)訓(xùn)練三級預(yù)防意識至關(guān)重要。作為全國心臟康復(fù)培訓(xùn)示范基地，浙江醫(yī)院心臟康復(fù)中心提出心臟康復(fù)五大“處方”，過好“支架”人生——NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

藥物處方：心血管疾病的藥物治療需要長期連續(xù)性，比如他汀類、阿司匹林等藥物，不宜自行停藥。出院后的后續(xù)藥物治療，是一個需要繼續(xù)優(yōu)化藥物種類、劑量的過程。做好門診的定期復(fù)診，選擇合適的藥物治療方案，及早發(fā)現(xiàn)藥物不良反應(yīng)予以調(diào)整，提高治療依從性，是整個診療過程中的關(guān)鍵。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

營養(yǎng)處方：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，日常食物的正確選擇與健康的生活方式相結(jié)合，對心臟有益的飲食可能減少個體80%患心臟病或者中風(fēng)的危險。健康飲食要注意質(zhì)和量兩方面，質(zhì)的方面我們要堅持選擇健康食物，做到飲食多樣性；量的方面注意每天的總能量攝入。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

運動處方：“運動是良藥”，沒有一種藥物能像運動那樣，起到降壓、降脂、降糖、增強免疫力，使人心情愉悅的綜合效果。科學(xué)運動也需要制定運動處方，醫(yī)生會根據(jù)病史、體格檢查、輔助檢查、用藥情況以及運動試驗的結(jié)果，提出個性化的運動建議，有針對性地改善心肺功能，提高運動耐力、增強肌力，從而降低心血管疾病風(fēng)險。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

戒煙處方：吸煙已經(jīng)被明確證實是導(dǎo)致冠心病、卒中以及動脈硬化性外周血管疾病的重要原因。吸煙使首次心肌梗死發(fā)病時間提早10年，急性心肌梗死發(fā)病風(fēng)險提高7倍，使猝死相對危險增加3倍以上；戒煙可使冠心病遠期死亡風(fēng)險降低36%，心臟驟停風(fēng)險降低8%。戒煙應(yīng)啟動于心血管藥物治療之前，戒煙宣教應(yīng)納入到冠心病早期康復(fù)臨床路徑中。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心理處方：心臟不僅僅是一個機械壓力泵，更是一個智能器官。當(dāng)壓力過大，大腦中的杏仁核就會令人進入“戰(zhàn)斗或逃跑模式”，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，不斷分泌腎上腺素、增加心梗或卒中風(fēng)險。平和的心境，充足的睡眠，積極樂觀的人生態(tài)度，對心血管疾病患者尤為重要。NNP新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)