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    68歲阿姨嚴(yán)重失眠 每天只能睡兩三個(gè)小時(shí)

    文章來(lái)源:都市快報(bào)
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    發(fā)布時(shí)間:2024-11-11 14:57:34
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    屈雪英中醫(yī)師三管齊下 調(diào)理兩個(gè)月后能睡六七個(gè)小時(shí)6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    “第一眼見(jiàn)到她,就感覺(jué)她很憔悴,精神狀態(tài)很差,也不愿意多說(shuō)話。”屈雪英醫(yī)師第一次見(jiàn)到李阿姨時(shí)沒(méi)有直接問(wèn)診,而是先跟她聊起了天。
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    李阿姨,68歲,安徽人,五年前應(yīng)兒子要求來(lái)杭州帶孫子。初到這個(gè)陌生的地方,語(yǔ)言不通再加上本身性格內(nèi)向,李阿姨跟其他人很少交流,每天要么推著孫子在附近公園走走,要么趁孫子睡著時(shí)做點(diǎn)家務(wù)。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    有時(shí)候?qū)O子生病了她會(huì)不知所措,有時(shí)候因?yàn)閹O子也會(huì)跟兒子媳婦鬧點(diǎn)矛盾,很多時(shí)候她都沒(méi)法適應(yīng),但又不能離開(kāi),心中的苦無(wú)處訴說(shuō),日復(fù)一日,她開(kāi)始精神緊張、焦躁不安,漸漸地患上了輕度焦慮癥。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    同時(shí),她的便秘情況也越來(lái)越嚴(yán)重,三四天排便一次,大便干硬。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    兩年前,嚴(yán)重的失眠又盯上了她:“基本上每天只能睡兩三個(gè)小時(shí),其余時(shí)間就是看著天花板,而且睡眠質(zhì)量很差,全是夢(mèng)。”看著母親話越來(lái)越少,精神越來(lái)越不好,她兒子十分擔(dān)心,后來(lái)帶她找到了屈雪英醫(yī)師。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    四診合參后,屈醫(yī)師認(rèn)為李阿姨存在肝郁和脾虛的情況。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    “長(zhǎng)期心情不暢,肝的疏泄功能失常,氣機(jī)不暢,氣血得不到充分供養(yǎng),于是在身體上就表現(xiàn)出入睡困難、早醒及多夢(mèng)等癥狀。同時(shí),肝氣郁結(jié)會(huì)引起脾胃運(yùn)化功能失調(diào),比如便秘�!�6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    根據(jù)李阿姨的情況,屈醫(yī)師給她開(kāi)了對(duì)癥的中藥方劑,并結(jié)合針灸和穴位點(diǎn)壓治療,同時(shí)還開(kāi)了一個(gè)生活調(diào)理方,建議李阿姨每天快走一個(gè)小時(shí),以緩解壓力、促進(jìn)睡眠,并在睡前播放一些適宜休息的輕音樂(lè)。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    屈醫(yī)師說(shuō):“心理疏導(dǎo)可以幫助患者消除積壓在心里的各種煩惱,像倒垃圾一樣排泄出來(lái),解決對(duì)失眠的恐懼和焦慮;中藥針灸則是針對(duì)患者的具體病癥,幫助調(diào)理五臟六腑,改善體質(zhì);生活方式的調(diào)整包括飲食結(jié)構(gòu)、作息規(guī)律等,它可以防止疾病的復(fù)發(fā)�!毙睦硎鑼�(dǎo)、中藥針灸、生活方式調(diào)理三管齊下,對(duì)患者的病情會(huì)更有幫助。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    之后,李阿姨每周都會(huì)去找屈醫(yī)師,跟她講講生活中開(kāi)心的不開(kāi)心的事情,每次屈醫(yī)師都耐心聽(tīng),沒(méi)有一點(diǎn)不耐煩。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的治療,李阿姨的癥狀明顯緩解:“我現(xiàn)在每晚能睡六七個(gè)小時(shí),夢(mèng)少了,睡眠質(zhì)量提高很多,氣色也好了,還在小區(qū)里認(rèn)識(shí)了幾個(gè)小姐妹,我現(xiàn)在是能吃能睡能拉!”李阿姨開(kāi)心地笑著。6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

    “老年人的焦慮、失眠、脾胃問(wèn)題都有一定心理因素,看病不能著急,要讓患者有抒發(fā)的機(jī)會(huì),同時(shí)要把他的病情跟他說(shuō)明白,溝通不到位開(kāi)的藥方是起不到作用的�!�6KG新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶網(wǎng)

     

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