近日，32歲網(wǎng)紅“云南阿奎”在直播后突發(fā)腦出血被送進(jìn)ICU，該消息在網(wǎng)絡(luò)上迅速引發(fā)了關(guān)注。據(jù)當(dāng)天觀看直播的網(wǎng)友描述，阿奎稱最近自己的身體實(shí)在熬不住了。在昏迷8天后，“云南阿奎”最終還是沒能搶救過來，10月14日凌晨，阿奎不幸離世。
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科童璐莎主任醫(yī)師表示，腦出血又俗稱“腦溢血”，研究表明，我國40歲及以上人群腦溢血現(xiàn)患人數(shù)達(dá)1242萬，平均每10秒就有1人初發(fā)或復(fù)發(fā)，每28秒就有1人因腦溢血離世。腦溢血發(fā)病 1 個月的死亡率高達(dá) 35%-52% ，甚至發(fā)病 6 個月后，仍有 80% 存活患者遺留殘疾，給社會和家庭都帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

長期吃三七的她x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

竟發(fā)生了嚴(yán)重的腦出血x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“醫(yī)生，我媽媽最近好像變成‘老糊涂’了，講話總是前言不搭后語不說，連脾氣也變得讓人難以理解，時常沒說兩句話就莫名其妙的生氣、發(fā)火，還會突然忘記當(dāng)天所發(fā)生的事情，這到底是怎么了？”在童璐莎主任醫(yī)師的門診處，82歲的吳阿姨（化名）的女兒焦急地描述著母親近兩個星期來的反常，短短幾天吳阿姨連行動能力都出現(xiàn)了障礙，走路也變得不穩(wěn)了，好像隨時都有可能摔倒，家人愈發(fā)覺得不對勁，只好將她帶到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的診療。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

根據(jù)吳阿姨的女兒描述，童璐莎醫(yī)生初步懷疑吳阿姨有癡呆的傾向，為了證實(shí)這一猜測，隨后便為其進(jìn)行了腦部CT 檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者腦葉內(nèi)出血竟多達(dá)30ml�！坝捎诨颊吣X出血量較大，對腦組織形成壓迫，嚴(yán)重?fù)p害了腦細(xì)胞功能，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)血管性癡呆，其癥狀表現(xiàn)為記憶力減退，反應(yīng)遲鈍、定向力障礙等�！�x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

通過進(jìn)一步詢問病史，童璐莎醫(yī)生了解到原來吳阿姨平時還喜歡服用三七等活血中草藥，本以為能達(dá)到延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫力的養(yǎng)生作用，沒想到適得其反，反而成了腦出血的主要誘因。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在治療上，控制患者腦部出血成了首要的任務(wù)。童璐莎醫(yī)生為患者進(jìn)行了顱內(nèi)壓控制、止血治療、腦水腫治療等對癥治療，一段時間后，吳阿姨的語言系統(tǒng)明顯出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)，后續(xù)她將長期服用降壓藥物，預(yù)防腦出血情況再次發(fā)生。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

把握這幾點(diǎn)，及時預(yù)防腦出血x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“隨著年齡的增長，人會逐漸的衰老，各組織器官的機(jī)能也會逐漸的減退。而對于腦出血的發(fā)生，其中起重要作用的便是血管的衰老。”童璐莎醫(yī)生介紹，人在40歲以后，血管的結(jié)構(gòu)和功能就會逐漸發(fā)生變化，誘發(fā)動脈粥樣硬化，簡單來說就是動脈壁上出現(xiàn)了多個因?yàn)橹|(zhì)沉積和壞死誘發(fā)的灰黃色的斑塊，同時伴有纖維增生，從而造成動脈壁增厚變硬，失去彈性。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

童璐莎醫(yī)生提醒，盡管年齡是無法改變的因素，但我們可以采取以下措施來最大程度降低患病風(fēng)險:x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

·控制血壓x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

高血壓是腦溢血的主要危險因素之一。中老年人應(yīng)該定期測量血壓，保持血壓在正常范圍內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)血壓偏高，應(yīng)及時就醫(yī)并按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療�？刂聘哐獕嚎梢杂行Ы档湍X溢血的風(fēng)險。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

·保持健康的生活方式x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

中老年人應(yīng)該注意保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠和避免過度勞累。合理的飲食應(yīng)包括多種蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和瘦肉等食物，避免高鹽、高脂肪和高糖的食物。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

此外，適量的運(yùn)動可以提高心血管系統(tǒng)的功能，幫助控制體重和血壓，減少腦溢血的風(fēng)險。充足的睡眠對于維持身體健康和預(yù)防腦溢血也非常重要。此外，中老年人還應(yīng)避免過度勞累，避免長時間連續(xù)工作或過度的體力活動。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

·戒煙限酒x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

吸煙和過度飲酒是腦溢血的危險因素之一。中老年人應(yīng)該戒煙限酒，或者盡量減少吸煙和飲酒的頻率和量。吸煙會導(dǎo)致血管收縮和血液黏稠度增加，增加腦溢血的風(fēng)險。過度飲酒會導(dǎo)致血壓升高和血液黏稠度增加，同樣會增加腦溢血的風(fēng)險。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

最后，專家強(qiáng)調(diào)，腦溢血前的一些信號包括突然劇烈頭痛、面部或肢體麻木、視物模糊、嘔吐眩暈、經(jīng)常嗆咳、突然嗜睡或昏迷、舌根發(fā)硬和頻繁打哈欠等，一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早診斷、早治療。x7s新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)