女明星鼻中的“神器”引發(fā)熱議，網(wǎng)友稱是為防止睡覺打呼嚕oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

每日商報訊 綜藝節(jié)目里金晨戴著眼罩與牙套熟睡。有眼尖的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，她的鼻子內(nèi)塞著東西，引起了猜測和調(diào)侃，也有網(wǎng)友解答稱，其實是鼻內(nèi)止鼾器。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

對于市面上五花八門的“止鼾神器”不少人說效果很好，也有人覺得是“智商稅”呢？止鼾器究竟能不能止鼾，記者咨詢了杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科陳志凌主任。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

止鼾器不能解決所有打鼾問題oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

找到病根才是關(guān)鍵oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳志凌主任介紹，人正常呼吸時，氣體依次通過上氣道的鼻腔、咽腔、喉腔等，然后進(jìn)入氣管、肺。呼吸道因為一些原因變狹窄，氣流通過時帶動“擋路”的軟組織震動，產(chǎn)生有節(jié)奏有攻擊力的呼嚕聲。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

呼吸道狹窄，可能發(fā)生在鼻腔，這時將止鼾器戴入口中后，可使睡眠中的患者下頜骨保持前伸位，頦舌肌帶動舌骨，以及舌體往前移，有助于增大舌咽部的通氣量。舌體前移后，減輕對懸雍垂、軟腭的壓迫，增大口咽部的通氣量，進(jìn)而改善打鼾。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

但狹窄也可能發(fā)生在口腔咽喉，由鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖脂肪堆積、舌體肥大后墜等引起。如果是口咽狹窄引起的打鼾，那么像“止鼾鼻夾”“止鼾鼻貼”“鼻腔噴霧”這類常見作用于鼻腔的產(chǎn)品就起不了多大作用。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳志凌表示，睡覺打鼾不僅會給身邊的人帶來困擾，也不表示睡得“香”，反而可能是機(jī)體出問題。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳志凌接診過的一名26歲患者小王，為了解決震天響的打鼾問題，讓夫妻兩人睡個安穩(wěn)覺，去網(wǎng)上買過各種“止鼾神器”，止鼾貼、止鼾鼻夾……錢花了不少，試過之后呼嚕聲卻還在。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳志凌主任為小王先生檢查后，發(fā)現(xiàn)他咽腔明顯狹窄，雙側(cè)扁桃體Ⅲ度肥大，幾乎把喉嚨堵住，于是又完善了睡眠呼吸監(jiān)測，診斷為“重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳志凌介紹，“睡眠呼吸暫停綜合征”又可細(xì)分為阻塞型、中樞型、混合型，其中像小王這樣的阻塞型最為多見。長期不治療易引起睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙、高血壓、糖尿病、心肌梗死、心律失常、中風(fēng)等并發(fā)癥，甚至在睡夢中猝死。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

最終，經(jīng)過“懸雍垂（俗稱‘小舌頭’）-腭-咽成形術(shù)”（UPPP手術(shù)）后，小王打鼾問題終于改善，日常呼吸也通暢了許多。讓他不禁感慨：“自由呼吸的感覺也太爽了！”oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如改變生活方式等無法緩解打鼾oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

應(yīng)盡快就醫(yī)治療oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

專家表示，對于阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者，應(yīng)采取局部或綜合治療，不僅能減輕或消除睡眠呼吸暫停，同時可有效改善患者生存質(zhì)量，使其恢復(fù)正常生活工作。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一般治療：對肥胖患者進(jìn)行減重等行為治療；針對部分體位性患者，可采用側(cè)臥位睡姿來減少上氣道阻塞。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

藥物治療：如針對上氣道炎癥的病因（如鼻-鼻竇炎、過敏性鼻炎等）進(jìn)行治療，可使用鼻噴激素等。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

手術(shù)治療：適用于手術(shù)治療確實可解除上氣道阻塞的患者，如鼻腔阻塞、咽部黏膜組織肥厚、咽腔狹小、懸雍垂肥大、軟腭過低、扁桃體肥大、腺樣體肥大等原因。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

中醫(yī)治療：適用于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、咽部黏膜組織肥厚、腺樣體肥大、慢性扁桃體、急慢性咽喉炎等原因?qū)е隆?span style="display:none">oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其他治療：無創(chuàng)正壓通氣治療：成人患者的首選和初始治療手段；口腔矯治器，適用于單純鼾癥及輕中度的患者，特別是有下頜后縮者。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果發(fā)現(xiàn)有睡眠暫停的情況，可以考慮先通過控制體重和改變生活方式等，能夠一定程度上預(yù)防疾病的發(fā)生發(fā)展，平時睡覺可以建立側(cè)臥位睡眠的習(xí)慣，將枕頭稍微墊高也能夠一定程度上改善打鼾癥狀，但如果癥狀較重，還是應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行診治。oxu新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)