俗話說，“春捂秋凍，不生雜病”。“秋凍”是指在秋天氣候變涼后不要過早、過多地增添衣服，是有一定科學(xué)道理的。在國家衛(wèi)生健康委日前舉行的新聞發(fā)布會(huì)上，廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師楊京華介紹，“秋凍”也要科學(xué)，“秋凍”不等于挨凍。eAV新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

有一些人不太適合“秋凍”：第一類是年齡小，體質(zhì)弱，經(jīng)常感冒生病的孩子；第二類是正在生病，或疾病初愈的孩子；第三類是有一些慢性疾病的孩子，比如過敏性鼻炎、哮喘、慢性胃炎、經(jīng)常腹痛的孩子。eAV新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“秋凍”也要選擇合適的時(shí)間，初秋、仲秋氣溫不那么冷的時(shí)候可以適當(dāng)秋凍，幫助人體提高對(duì)寒冷空氣的適應(yīng)能力。但一旦進(jìn)入深秋，或者是冬天氣溫比較低的時(shí)候，不能“秋凍”。eAV新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

此外，還要注意不是人體所有的部位都適合“秋凍”。有句俗話叫做“白露不露身，寒露不露腳”，比如人體的頭后部、背部、腹部，還有雙腳容易受涼，這些部位是寒氣容易入侵的門戶，即便適合“秋凍”時(shí)，也需要適當(dāng)保暖。eAV新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

總的來說，“秋凍”要因時(shí)制宜、因人而異，要根據(jù)人體部位不同而區(qū)別對(duì)待。eAV新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)