最近，“騎行風(fēng)”火得不行，有人選擇騎車放松心情，有人希望通過騎車達(dá)到健身減肥的目的。但運(yùn)動要適度，一不小心就會對身體造成嚴(yán)重?fù)p害！醫(yī)生提醒↓↓V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

騎車三個(gè)月后連瓶蓋也擰不開V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

竟是患上這種難纏的病V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

38歲的陸清（化名）發(fā)現(xiàn)，體重越來越不受控制。今年5月份，她在朋友的建議下開始騎車上班。三個(gè)月后，她不僅體重掉了12斤，還感覺更有精神了。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

然而，8月初開始，陸清總感到自己手腕關(guān)節(jié)疼痛，尤其是握著車把的時(shí)候很不舒服。她想著自己養(yǎng)養(yǎng)就恢復(fù)了，但半個(gè)月過去了都沒見好，情況還越來越嚴(yán)重。瓶蓋也擰不開了，鑰匙也轉(zhuǎn)不動了，家門都進(jìn)不去，這嚴(yán)重影響到陸女士的生活，她這才來到了杭州市第一人民醫(yī)院骨科就診。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

接診的骨科謝醫(yī)師在詳細(xì)詢問病史，并安排核磁共振檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，陸清患上的是腕關(guān)節(jié)三角纖維軟骨復(fù)合體損傷（簡稱TFCC損傷）。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

TFCC損傷常見的癥狀就是手腕處痛或酸脹不適，另外還包括手腕無力尤其是做前臂旋轉(zhuǎn)時(shí)（如擰毛巾或瓶蓋、開車或開關(guān)門鎖等動作時(shí)）疼痛等，有些患者會在手腕活動時(shí)發(fā)出咔嗒聲。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這是一種難以治愈的疾病，恢復(fù)期長，也很容易復(fù)發(fā)，甚至有些患者十余年不愈。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

針對陸清的情況，謝醫(yī)師建議她先進(jìn)行保守治療，用腕關(guān)節(jié)支具保護(hù)制動4-6周之后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

TFCC損傷V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

運(yùn)動愛好者的常見病V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

TFCC損傷一般是由于長時(shí)間、過度腕關(guān)節(jié)背伸導(dǎo)致橈骨頭向背側(cè)移位擠壓、牽拉三角纖維軟骨引起的。大多數(shù)人是源于摔倒時(shí)手腕撐地，導(dǎo)致手腕急性背伸暴力損傷。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果沒有外傷暴力原因，男性TFCC損傷更常見于力量訓(xùn)練，如啞鈴?fù)婆e時(shí)腕背伸用力。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

女性TFCC損傷則通常不一定能找到明確的原因。一些女性由于先天下尺橈關(guān)節(jié)發(fā)育不穩(wěn)定，導(dǎo)致小重量反復(fù)重復(fù)的旋轉(zhuǎn)提拉動作就能導(dǎo)致TFCC損傷出現(xiàn)。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

謝濤分析，陸女士的這種情況其實(shí)就是長時(shí)間手撐車把時(shí)腕背伸誘發(fā)的損傷。他還碰到過諸如羽毛球、網(wǎng)球等運(yùn)動導(dǎo)致的TFCC，甚至是俯臥撐也會導(dǎo)致TFCC。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“這種情況在運(yùn)動愛好者中比較常見，但往往容易被忽視，容易和扭傷相混淆，錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)�！敝x醫(yī)師說。V8r新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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