白天上班，晚上上課。當夜校課成了這屆年輕人的新寵，總能讓人眼前一亮。從美妝、短視頻剪輯到越劇、中醫(yī)藥養(yǎng)生，浙江省文化館推出的“文藝賦美”全民藝術學堂主打一個寵粉又聽勸，也讓網友們直呼：“省文化館，你還有多少驚喜是我不知道的？”Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

果不其然，新一期的夜校課又放大招了。近日，記者從省文化館獲悉，此次秋季夜校課將新增多個體育課程，涉及游泳、網球、羽毛球、壁球、射箭、詠春、普拉提、女子防身術等八項運動20個班，9月15日起，可通過“浙里文化圈”微信小程序進行報名，錄取結果采用隨機搖號方式產生。Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“這次我們和黃龍體育中心聯(lián)動推出了體育公益課，主要面向18至40歲的人群，讓年輕上班族們動起來�！笔∥幕^有關負責人告訴記者，為了更好地滿足大家的需求，體育課程大部分將在晚上進行，同時為了更好地提升教學的效果和連貫性，將開展每周兩課時、共計四周八小時的教學。Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

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體育夜校課一覽（具體內容以最終發(fā)布為準）。省文化館供圖Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

浙江游泳天團帶動熱潮Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

教練：爭取8節(jié)課從零基礎到能游25米Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

據(jù)了解，此次游泳夜校課將推出三個蛙泳班，每個班10位成員，場地就在黃龍體育中心包玉剛游泳場。Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“歡迎大家報名。只需要自備泳衣泳帽泳鏡這三件套，其他都是免費的�！秉S龍文體培訓游泳項目主教練徐超笑著表示，之所以開展蛙泳教學，是因為它較為容易上手，8節(jié)課的學習也能讓學員更好地掌握要領。“蛙泳對于協(xié)調性和力量要求不高，對于初學者更友好，即便零基礎的人群也可以學得會。”Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“以往每年8月，付費培訓班報名人數(shù)漸漸少起來，今年卻出現(xiàn)了翻倍增長�！毙斐f，奧運會上浙江游泳天團的亮眼表現(xiàn)確實帶動了大家的學習熱潮�！拔覀円惭永m(xù)了這波奧運熱，推出了公益培訓班，免費教大家游泳。”Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“學員每節(jié)課認真學習訓練的話，結業(yè)時游個25米到50米是不成問題的�！毙斐榻B，等公益培訓班正式開班后，還將對學員們進行集中的測試，進行重新分班�！澳懽哟笠恍┑幕蛘呱晕⒍缘膶W員一個班，年紀稍大、身體素質差一點的‘旱鴨子’學員分一個班，這樣既能保證教學的進度，也是為了讓每一位學員都能學會游泳，大家可以放心報名。”Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

在徐超看來，游泳的好處多多�！笆紫仁清憻捄透纳菩姆喂δ�，增強身體素質。對于一些膝關節(jié)壓力較大的大體重人群，游泳可能比跑步更合適。”Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

“對于想要減肥的女孩子來說，堅持游泳也是有效果的。游泳算是大體力的消耗，配合飲食的控制，幾個月下來身形就能有不錯的提升�！毙斐f。Vc3新江南網|江南區(qū)域知名綜合門戶網

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