空調(diào)天天22℃ 右手突然抬不起來了！高溫天肩頸出問題的患者不少見
高溫天持續(xù)，每天氣溫都在40℃上下，沒有空調(diào)可吃不消。不過，要是空調(diào)溫度調(diào)得太低，也可能引發(fā)大大小小各類健康問題。在浙江綠城心血管病醫(yī)院骨科門診里，近段時間，肩頸出問題的患者不算少。
“骨關(guān)節(jié)問題一般在寒冷時節(jié)或者換季時高發(fā)，不過空調(diào)一上場，室外40℃，室內(nèi)20℃，溫差一下就拉大。待在屋里吹空調(diào)——太冷，一出門——瞬間‘換季’，冷熱刺激下，就容易誘發(fā)肩頸問題�！闭憬G城心血管病醫(yī)院骨科主任吳建榮主任醫(yī)師說。
空調(diào)天天打到22℃
53歲的李大姐右手突然抬不起來了
兩周前，53歲的李大姐捂著右肩，一臉痛苦地走進吳建榮的門診。
“吳主任，今天不知道怎么回事，手突然抬不起來了！穿衣服的時候稍微抬了一下手都快痛死，你看，我頭發(fā)都沒梳，亂糟糟的……”
李大姐兩年多以前曾有過一次肩周炎的經(jīng)歷，當時是左肩，打過封閉針就好了。大概大半個月前，李大姐覺得右肩有點輕微的疼痛、酸脹不適——就是以前那種熟悉的感覺！這么熱的天她也不想出門，準備熬不住了再說，誰知道突然就嚴重了。
問診過程中，吳建榮詢問是否有注意肩部的保暖，李大姐愣了愣，“會不會是我空調(diào)開太低了？22℃，還好吧？但是出風(fēng)口剛好容易吹到肩膀……哎呀！”
結(jié)合各項檢查結(jié)果，考慮到李大姐這次癥狀比較嚴重，吳建榮建議她接受超聲引導(dǎo)下的小針刀等離子治療+液壓松解治療。
處在肩頸問題急性發(fā)作期
空調(diào)溫度建議保持28℃左右
吳建榮提到，根據(jù)癥狀、病史、基礎(chǔ)疾病情況等因素，骨科門診中，大部分患者可以靠吃藥或者打封閉針得到較好的治療效果，但對于像李大姐這樣癥狀相對嚴重，又有糖尿病，平時還沒有鍛煉意識的人來說，更適合進行超聲引導(dǎo)下的小針刀等離子治療+液壓松解治療。
“小針刀等離子治療就是通過特定的治療器械，在進針后釋放等離子，射頻等離子使細胞內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，促進堅硬的結(jié)締組織延伸、松軟，特別適用于治療軟組織的粘連和慢性疼痛，同時促進微循環(huán)，增強消炎的效果。液壓松解其實就是我們熟悉的‘打封閉針’，注入以生理鹽水、消炎藥為主的混合液體，利用液體的壓力作用對粘連的關(guān)節(jié)囊、筋膜進行松解�！� 吳建榮說，這一系列操作都在超聲引導(dǎo)下進行，全程可視化，穿刺、注射直達病灶，有效避免損傷血管、神經(jīng)、肌腱等。
經(jīng)過治療，李大姐的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。吳建榮交代：“回家后需要適當動動，比如面向墻壁站立，雙手放到墻面，起始位置可以與胸口差不多高，然后把食指和中指想象成兩條腿，交替往上‘爬’，帶動雙手上舉，直至雙手完全上舉或達到能舉到的最高點，活動肩關(guān)節(jié)。”
“還有，空調(diào)也不能再開這么低了，更不能對著吹，要注意肩頸部的保暖，比如用披肩、坎肩等。一般來說，26℃是人體感覺最舒適的溫度，但對于有肩頸問題，尤其是正處在急性發(fā)作期的患者來說，最好調(diào)到28℃左右。”吳建榮說。
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