這個7月，杭州市民最期待的全民健身項目是什么？當然是7月28日的橫渡錢塘江活動！這是“后亞運”時代首次橫渡錢塘江活動，近日連續(xù)的高溫也點燃了大家對水上活動的激情。那么，各位“泳”士該如何準備這場比賽呢？
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建議穿深色泳衣泳褲 水中遇險切勿慌張JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2024橫渡錢塘江活動將于7月28日上午舉行，所有選手從奧體中心的南岸下水，游至城市陽臺北岸起水，從南向北橫渡錢塘江江面。自2006年橫渡錢塘江活動恢復以來，杭州市水上救生協(xié)會一直把安全放在第一位，活動前選拔高素養(yǎng)、有經(jīng)驗的救生員，配備保障船只、救生潛水裝備和急救車輛，完善防疫、防溺、防事故等風險防范措施。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

記者了解到，今年的保障船只包括快艇、皮劃艇、水上摩托、槳板等，共有七八十條，每條船上都配備專業(yè)救生員。此外，起點、途中、終點的裁判員們同樣也肩負著救生任務，還有比往年更多的110名志愿者。6月23日，浙江仁澤公益救援總隊在淳安縣千島湖水上救援培訓基地開展了橫渡錢塘江保障預演，模擬活動時的各種突發(fā)情況，檢驗應急響應能力和組織能力。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

對參賽者來說，前一天及當天應避免飲酒和過度疲勞，并自我評估身體情況，如體力不佳或精神疲憊，甚至出現(xiàn)異常狀況，工作人員有權終止其繼續(xù)參賽。主辦方建議參賽者選擇合身的深色泳衣泳褲，戴泳鏡避免江水對眼睛的刺激，佩戴救生浮球，攜帶拖鞋。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果在橫渡途中遇險或感到疲勞時，參賽者必須保持鎮(zhèn)靜，抱住救生浮球當浮具，借力漂浮在水面并及時呼救，盡可能保存體力，在水中維持較長時間不沉溺，等待救援。完成全程后，參賽者應盡快從終點起水，有序離開賽場，并帶走隨身物品及垃圾，共同守護錢塘江岸環(huán)境。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

報名很熱門中簽不容易 今年還有兩個新變化JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

橫渡錢塘江活動始于20世紀60年代，每年7月中旬，都會舉行渡江活動周，上千人下水暢游，上萬人圍岸觀賞，直到1994年錢塘江兩岸因修建抗咸工程而中斷。2006年，應群眾呼聲，在相關部門努力下，這項中斷多年的杭城群眾體育明星賽事再度登場。至今，這項活動已舉辦了15屆，早已成為具有杭州城市印記、代表杭州人民品質(zhì)生活的全民健身品牌賽事之一。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

活動今年共設3500個名額，較上一次增加了500個。其中大眾橫渡組3360名，精英挑戰(zhàn)組100名，家庭（親子）組20對。去年的橫渡錢塘江活動受臺風過境影響取消，名額保留至今年，經(jīng)過測試賽后共有2926名選手保留參賽資格，因此今年新增的實際名額僅434個，而報名人數(shù)卻高達2541人，相當于17人里才1人中簽。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

作為杭州的一項傳統(tǒng)賽事，今年的橫渡錢塘江有兩個創(chuàng)新之舉，除了增設家庭（親子）組外，還首次推出綠色出行。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)悉，以往橫渡活動，南北兩岸都被交通管制，雖然時間不長，但仍對周邊居民的生活出行帶來一定影響，今年橫渡活動響應“綠色浙江”號召，實行綠色低碳出行�；顒赢斕�8∶20至10∶20，在地鐵奧體中心站C出口將提供公交接駁，往返于奧體中心4號門附近和地鐵奧體中心站C出口，踐行美麗杭州“生態(tài)文明之都”的建設。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

活動前，南岸還將舉行水上飛人等水上表演節(jié)目，點燃現(xiàn)場氛圍。主辦方還為所有完成橫渡的人準備了一款展現(xiàn)錢塘江時代特色的紀念牌。紀念牌以錢塘江岸奧體美景和橫渡活動剪影為主題設計，既是杭州人勇立潮頭的映射，也是參與者挑戰(zhàn)自我的見證。JT7新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)