最高氣溫可達(dá)39℃左右！今早杭州又發(fā)布高溫橙色預(yù)警。高溫天氣持續(xù)，不少人出門都害怕中暑。這種擔(dān)心不無道理，因?yàn)樯眢w溫度一旦超過恒定值，就會(huì)發(fā)展成“熱射病”，嚴(yán)重時(shí)需緊急送醫(yī)！那么，夏天如何預(yù)防中暑？中暑后該怎么做？一起來看↓↓HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

高溫橙色預(yù)警HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

今天09時(shí)18分，杭州市氣象臺(tái)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)：受副熱帶高壓控制，預(yù)計(jì)今天主城區(qū)所有街道最高氣溫可達(dá)39℃左右，請注意做好防暑降溫工作。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

近期HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

杭州連續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

大家開始了離不開空調(diào)電扇的日子HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

走在戶外都火辣辣的熱HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這么熱的天氣下，杭州的吳阿姨（化名）因?yàn)檐|體障礙，依舊穿著毛衣毛褲，結(jié)果卻因中暑昏迷在了家中。好在，有人及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，阿姨被120緊急送往杭州市第一人民醫(yī)院。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當(dāng)時(shí)吳阿姨的體溫高達(dá)41℃，皮膚干熱、無汗液，并且出現(xiàn)了休克等癥狀。“這是熱射病的典型癥狀”，市一醫(yī)院急診科醫(yī)生張瑜說道，醫(yī)護(hù)人員立即對其進(jìn)行了冰毯、冰帽、靜脈補(bǔ)液擴(kuò)容等有效降溫手法，以及氣管插管有創(chuàng)呼吸支持等治療。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

后經(jīng)過重癥醫(yī)學(xué)科積極搶救，目前吳阿姨體溫降至正常，后續(xù)的臟器評估和治療還在持續(xù)進(jìn)行中。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

熱射病HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

相當(dāng)于“把器官放到溫水里煮”！HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

市一醫(yī)院急診科副主任趙雪表示，中暑可輕可重，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，中暑可分為輕度、中度和重度中暑等三種。特別是重度中暑，就是人們常說的熱射病，人體的體溫可達(dá)40℃以上。如此高體溫下，相當(dāng)于是“把器官放到溫水里煮”，每多一分鐘，對臟器的損害就增一分，出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性就大一分，甚至?xí)l(fā)生命危險(xiǎn)。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

中暑前HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

身體會(huì)發(fā)出多次警告！HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在中暑到來前，身體其實(shí)會(huì)發(fā)出多次警告。中暑先兆時(shí)，人可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力等癥狀。這時(shí)如果能及時(shí)去陰涼地方休息、多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，很快就能恢復(fù)。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果沒有加以重視，則會(huì)持續(xù)出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等癥狀，甚至發(fā)展到四肢濕冷、面色蒼白、心動(dòng)過速。出現(xiàn)這種情況可能已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重中暑，需要迅速轉(zhuǎn)移到陰涼地方并補(bǔ)充水鹽。必要時(shí)盡快送醫(yī)。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

生活中HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如何預(yù)防中暑？HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

1.做好熱習(xí)服HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

所謂的熱習(xí)服就是熱適應(yīng)，運(yùn)動(dòng)員、軍訓(xùn)學(xué)生、官兵等群體應(yīng)該了解高溫相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)和表現(xiàn)，在發(fā)生大量高溫暴露之前進(jìn)行熱習(xí)服，以適應(yīng)環(huán)境。  HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2.合理安排作息HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

3.重視高熱環(huán)境的預(yù)降溫HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

暴露于高熱環(huán)境前可以進(jìn)行預(yù)防性降溫（冷水噴霧、冷濕毛巾和冰袋、前臂和手浸泡冷水中數(shù)分鐘）、飲含鹽冰液體。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

4.適當(dāng)增加飲水量HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5-2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

高強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)每小時(shí)補(bǔ)含鈉飲品0.5-1升，可分別在運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后完成，一天需補(bǔ)水6-8升。HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

5.備齊防暑降溫藥品HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如藿香正氣滴丸、十滴水、人丹、風(fēng)油精等一定要備在身上，以防應(yīng)急之用，也可以先服用。  HEM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

• 1
• 2
• 下一頁
• 全文閱讀