近期重點(diǎn)關(guān)注！江蘇疾控最新提示
11月正值季節(jié)轉(zhuǎn)換交替之時(shí)，江蘇疾控提醒大家，在添衣保暖的同時(shí)，要重點(diǎn)關(guān)注秋冬季常見傳染病。
一、預(yù)防流行性感冒
流感基礎(chǔ)知識(shí)
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感。
感染人群的流感病毒主要有4個(gè)亞型：甲型H1N1、H3N2，乙型的Victoria和Yamagata系。
防病措施
1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 勤洗手，避免用手接觸眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），注意咳嗽禮儀（咳嗽、打噴嚏時(shí)用上臂遮擋或者紙巾捂住口鼻），避免用手遮擋，因?yàn)檎趽鹾笸讼词中l(wèi)生是常事。
2.保持環(huán)境通風(fēng) 如因?yàn)樘鞖庠蛐枰P(guān)閉門窗時(shí)，可定時(shí)開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時(shí)間建議不低于30分鐘。
3.秋冬季屬于流感高發(fā)時(shí)期，盡量少去人多擁擠的封閉場(chǎng)所 如在人員密集場(chǎng)所或身邊有流感樣癥狀的人員時(shí)，應(yīng)佩戴能防飛沫的口罩（如一次性醫(yī)用口罩），口罩要同時(shí)遮住鼻和口。
4.接種疫苗 接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，特別是兒童、老年人、醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群在無(wú)禁忌癥的情況下應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗。
二、預(yù)防諾如病毒胃腸炎
諾如病毒胃腸炎基礎(chǔ)知識(shí)
諾如病毒是全球急性胃腸炎的散發(fā)病例和暴發(fā)疫情的主要致病原。全省每年9月開始，疫情數(shù)逐步上升，流行高峰大約為當(dāng)年的10月份左右到次年的四月份左右，常被稱為“冬季嘔吐病”。
聚集性和暴發(fā)疫情主要發(fā)生在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所，各類學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)尤其應(yīng)關(guān)注諾如病毒疫情發(fā)生情況。
感染諾如病毒到出現(xiàn)臨床癥狀的時(shí)間相對(duì)比較短，通常是12-48小時(shí)。發(fā)病的癥狀主要以輕癥為主，最常見的表現(xiàn)是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹瀉更常見，而兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀，同時(shí)，人群中也存在隱性感染者。
病人和隱性感染者是此類疾病的傳染源，傳播途徑包括了人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。其中人傳人可通過糞口途徑（包括攝入排出物產(chǎn)生的氣溶膠）或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。
食源性傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進(jìn)行傳播，最常見的是貝類海水產(chǎn)品和一些生的蔬果。
人群普遍易感。目前，諾如病毒尚無(wú)特異的抗病毒藥物和疫苗，主要采用非特異性預(yù)防和治療措施。
防病要點(diǎn)
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不吃生冷變質(zhì)的食物，徹底清洗生食的水果和蔬菜，海鮮類食品一定要徹底地煮熟煮透后再食用。平時(shí)注意飲用水衛(wèi)生。
2.勤洗手，用肥皂和流水至少?zèng)_洗20秒，防止病毒經(jīng)手進(jìn)入消化道。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標(biāo)準(zhǔn)洗手程序。
3.流行季節(jié)，少去人多的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
4.平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；當(dāng)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并和家人相對(duì)隔離，嘔吐和腹瀉后應(yīng)規(guī)范清洗和消毒被污染的環(huán)境表面和衣物等。廚工應(yīng)該保持良好的手部衛(wèi)生，避免裸手直接接觸即食食品，同時(shí)戴好口罩。
5.集體單位在發(fā)現(xiàn)疫情苗頭時(shí)應(yīng)及時(shí)和轄區(qū)疾控中心聯(lián)系，共同核實(shí)和盡快處置疫情。
三、食源性疾病的預(yù)防
天氣變冷，人們室內(nèi)加工食品和用餐的情景增多，不正確處理和烹飪食物以及儲(chǔ)存食物，會(huì)增加食源性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。做好預(yù)防很重要。
防病要點(diǎn)
1.充分烹飪食物，保持個(gè)人衛(wèi)生，避免生食，定期清潔和消毒食品和烹飪?cè)O(shè)備；
2.生熟分開，避免交叉污染，購(gòu)買新鮮食材，減少儲(chǔ)存易腐易變質(zhì)的食品，食品在儲(chǔ)存過程中出現(xiàn)有異味、霉變、腐敗等情況應(yīng)及時(shí)處理，不能食用。
3.出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉或發(fā)熱等食源性疾病癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，同時(shí)提醒同餐人員就醫(yī)，以保護(hù)個(gè)人和家庭的健康。
四、關(guān)注凈水器健康
1. 定期更換濾芯：未及時(shí)更換凈水器濾芯會(huì)導(dǎo)致濾芯中細(xì)菌和污染物積累，從而可能污染水質(zhì)，造成飲用水中含有有害物質(zhì)。
2. 防止二次污染：如果凈水器使用不當(dāng)或維護(hù)不及時(shí)，凈水器內(nèi)的水管或水箱可能會(huì)滋生細(xì)菌和微生物，導(dǎo)致水質(zhì)受到二次污染，影響健康。
3. 注意水質(zhì)變化：長(zhǎng)時(shí)間使用凈水器而未檢測(cè)其性能，可能導(dǎo)致過濾效果下降。用戶應(yīng)定期檢測(cè)凈水器的出水水質(zhì)，以確保其仍能有效去除有害物質(zhì)，防止飲用不潔凈水帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。
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