跌破0℃！杭州氣溫一天比一天低！今起，請(qǐng)多睡一小時(shí)

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發(fā)布時(shí)間：2025-01-06 13:47:42

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今天，我們正式進(jìn)入小寒節(jié)氣。而眼下的杭州，依然保持著晴朗溫暖的節(jié)奏。但未來(lái)一周，杭州將受到冷空氣影響，氣溫一天比一天低，即將跌破0℃！杭小微也提醒大家：今天起，請(qǐng)盡量多睡一小時(shí)↓↓

冷空氣逐漸發(fā)力

杭州最低氣溫將跌破0℃

明天（1月6日）以后，冷空氣逐漸發(fā)力，其中7-9日受弱冷空氣影響，浙江氣溫將轉(zhuǎn)為下降趨勢(shì)，最低氣溫直接跌破0℃。

據(jù)浙江天氣，杭州1月9日起，受弱冷空氣疊加晴天輻射降溫影響，或?qū)⑦B續(xù)三天開(kāi)啟“冰凍”模式，早晨最低氣溫持續(xù)逼近或跌破0℃，白天最高氣溫也不足10℃，寒冷貫穿全天。

杭州市氣象局也表示，目前看，11日杭州的最低氣溫或?qū)⒔档?℃以下。請(qǐng)大家做好保暖工作！

未來(lái)一周降水稀少，注意防干燥！

今天起，請(qǐng)盡量多睡一小時(shí)

民間常說(shuō)“小寒大寒凍作一團(tuán)”。冬天的清晨，寒氣最重，人如果過(guò)早起床，不但不能強(qiáng)身健體，反而可能損傷陽(yáng)氣。

陽(yáng)氣在人體中扮演著非常重要的角色，它如同人體的“衛(wèi)士”，幫助抵御外界寒冷和病邪。如果陽(yáng)氣受損，免疫系統(tǒng)就會(huì)變得脆弱，感冒、疲勞、手腳冰涼等問(wèn)題就接踵而至。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，人在深度睡眠中，身體的免疫細(xì)胞會(huì)大量增殖，修復(fù)受損的組織和細(xì)胞。

杭小微提醒大家：今天起，請(qǐng)盡量多睡一小時(shí)！

另外需要我們關(guān)注的是，未來(lái)一周依然多是降水稀少、風(fēng)力不強(qiáng)的穩(wěn)定天氣，部分地區(qū)容易出現(xiàn)霾，請(qǐng)大家注意防護(hù)。天氣連晴，氣象火險(xiǎn)等級(jí)高，請(qǐng)注意用火用電安全。

寒冷節(jié)氣，養(yǎng)生保健至關(guān)重要，食養(yǎng)也是其中關(guān)鍵的一環(huán)，跟著下面的食養(yǎng)健康攻略，一起為新一年的健康積蓄能量吧↓↓

天氣趨勢(shì)預(yù)報(bào)

6日(周一)：晴到多云，5～12℃，北風(fēng)3級(jí)；

7日(周二)：多云，2～10℃，北風(fēng)2-3級(jí)；

8日(周三)：多云到陰，2～11℃，北風(fēng)3級(jí)；

9日(周四)：多云到陰，1～7℃，北風(fēng)3級(jí)；

10日(周五)：多云到陰，0～7℃，北風(fēng)2-3級(jí)；

11日(周六)：多云到晴，-1～8℃，北風(fēng)2級(jí)。

杭州市氣象臺(tái)1月5日11時(shí)發(fā)布

資料/市氣象局、市衛(wèi)生健康委、浙江天氣、杭州日?qǐng)?bào)

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