長途跋涉2000公里、拍攝5000余張照片、整理出6萬余字文字材料……最近，在完成杭州建德梅城鎮(zhèn)利群村百歲老人范維金尋訪后，杭州退休干部李建平和畢建華的“百歲探訪之旅”暫時(shí)告一段落。
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兩人用7個(gè)月時(shí)間，尋訪建德當(dāng)?shù)亟?0位百歲老人，并在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行分享，目前總閱讀數(shù)已接近12萬。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“百歲老人的長壽之因，各有各的特點(diǎn)，但我們在探訪中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)百歲老人都有著良好的生活習(xí)慣�！被貞浧饘ぴL經(jīng)歷，李建平和畢建華收獲滿滿。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一拍即合做公益TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

李建平和畢建華都是建德人，兩人從原杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)（現(xiàn)錢塘區(qū)）退休后，都在建德新安江安度晚年。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“總覺得不能閑著，想再做點(diǎn)對社會(huì)有益的事情�！眱扇艘慌募春希烷_始一起做公益——訪談建德市百歲老人。畢建華負(fù)責(zé)文稿，擅長攝影的李建平負(fù)責(zé)攝影，加上他們的愛人通力協(xié)作，4人合力完成。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2021年10月開始，他們著手訪談建德市的百歲老人。7個(gè)月的時(shí)間里，他們跋涉2000多公里，前后訪談29位百歲老人。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

拍全家福獻(xiàn)愛心TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

李建平告訴記者，這些百歲老人各有故事。巧的是，他們訪談的第一位和最后一位百歲老人都曾是篾匠。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

每到一戶百歲老人家中，李建平和畢建華都會(huì)帶上牛奶、餅干和水果等禮物，表達(dá)一點(diǎn)心意。很多老人一輩子沒有拍過照片，當(dāng)看到李建平鏡頭中的自己時(shí)，笑得合不攏嘴。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“看到老人的笑臉，我們都特別滿足�！崩罱ㄆ绞琴Y深攝友，但剛開始拍攝百歲老人時(shí)有些不適應(yīng)。因?yàn)槔先丝吹侥吧藖碓L，本就緊張，看到相機(jī)更是手足無措。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

后來，李建平和畢建華商量，先和老人聊天，等老人放松下來，表情也就豐富起來。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

7個(gè)月里，畢建華先后寫完兩本筆記本。他說，將老人的人生經(jīng)驗(yàn)記錄下來，對自己來說是一種借鑒和學(xué)習(xí)，很有意義。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

發(fā)現(xiàn)平凡中的不平凡TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

畢建華說，百歲老人大都心地善良，他們長壽之因，各有各的特點(diǎn)，可以歸結(jié)以下幾個(gè)方面。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當(dāng)?shù)貧夂蚝�，宜居。建德山清水秀，環(huán)境美、生態(tài)好，氣候宜人。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

基因好，能長壽。29位百歲老人中有20位百歲老人，父母、兄弟姐妹大都長壽。有4位百歲老人，父母雖然不長壽，但兄弟姐妹長壽的多。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

閑不住，勤勞。他們總要找事做，勤勞是他們的共同特點(diǎn)。老人們說，閑不住，動(dòng)動(dòng)手，活絡(luò)活絡(luò)筋骨，對身體有好處。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

性格隨和，脾氣好。九成以上老人，性格隨和，脾氣好。就是脾氣急躁的，也是說了就算，氣不過夜。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

放得下，想得通。29位老人中多數(shù)人人生坎坷，但都堅(jiān)強(qiáng)。他們想得通，放得下。老人們說，難過的事，不去想是不可能的，但力求做到少去想，慢慢地就不想了，也就放下了。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

吃得下，睡得著。百歲老人大多吃得下，不偏食。但也有各自喜好，有的喜歡吃紅燒肉，有的喜歡吃霉豆腐，有的喜歡吃豬油渣，有的特別喜歡吃豬蹄，有的喜歡吃甜食。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

生活習(xí)慣良好。絕大多數(shù)老人都有著良好生活習(xí)慣。一日三餐，生活簡單，有規(guī)律地吃點(diǎn)營養(yǎng)品，每天一盒牛奶，一個(gè)雞蛋是標(biāo)配。TGN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)