俗話說(shuō)“小暑大暑，上蒸下煮”，意味著將進(jìn)入一年中最熱的階段。從中醫(yī)角度講，這是一年之內(nèi)自然界陽(yáng)氣鼎盛的時(shí)節(jié)，一般認(rèn)為三伏天（頭伏7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日）是“冬病夏治”的絕佳時(shí)機(jī)。
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浙江省人民醫(yī)院針灸推拿一科主任汪凡副主任中醫(yī)師介紹，“冬病夏治”源自中醫(yī)深厚的“天人合一”思想。中醫(yī)認(rèn)為，冬季氣候寒冷，人體陽(yáng)氣收斂，抵抗力相對(duì)減弱，容易受到寒邪侵襲而致病。而夏季陽(yáng)氣旺盛，人體陽(yáng)氣亦隨之充盈，此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理，能有效增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防冬季疾病的發(fā)生。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

小伙子患慢性疲勞綜合征xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一個(gè)辦法極大緩解不適xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

年輕的小李（化名）快節(jié)奏生活，常常作息不規(guī)律。去年初，小李發(fā)現(xiàn)自己即便休息充足后，仍然感覺疲憊不堪，精力難以恢復(fù)。更讓他苦惱的是，頸部和腰部時(shí)常不適，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作時(shí)更易發(fā)作。經(jīng)過(guò)汪凡的仔細(xì)檢查，他被確診為慢性疲勞綜合征，伴隨輕度頸椎病、腰肌勞損。面對(duì)這一系列健康問(wèn)題，小李在醫(yī)生的推薦下開始嘗試“冬病夏治”。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

汪凡解釋道，慢性疲勞綜合征作為當(dāng)代年輕人常見的健康困擾，這是由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累導(dǎo)致的氣血虧虛、臟腑功能失衡。在夏季陽(yáng)氣最盛之際，結(jié)合中藥調(diào)理與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能有效補(bǔ)充氣血、調(diào)和陰陽(yáng)，從而顯著改善慢性疲勞的癥狀。頸椎病和腰肌勞損則是由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，缺乏合理運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉緊張和骨骼結(jié)構(gòu)變化。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

中醫(yī)認(rèn)為，這是由于外感風(fēng)、寒、濕、熱之邪，乘虛侵襲機(jī)體，痹阻肢體筋脈，或內(nèi)傷痰濕濁瘀，深入關(guān)節(jié)筋骨，經(jīng)脈氣血運(yùn)行不暢，發(fā)為此證。久則耗傷氣血，傷及肝腎，甚則影響臟腑。在夏季，通過(guò)針灸、艾灸等療法，能夠溫通經(jīng)絡(luò)、祛除體內(nèi)風(fēng)、寒、濕邪，可有效緩解癥狀。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，小李每周接受兩次電針和艾灸治療，同時(shí)配合“三伏貼”穴位敷貼治療和中醫(yī)藥膳飲食調(diào)理，疲勞感明顯減輕，頸部和腰部的不適也得到緩解。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

年過(guò)花甲的王阿姨（化名）則是嘗試了臍針，見效非�？臁Ｈ齻�(gè)月前，王阿姨上樓時(shí)不慎踩空，雖沒(méi)有嚴(yán)重跌傷，但左腿膝蓋撞到臺(tái)階邊緣，頓時(shí)感到一陣劇痛，小腿前側(cè)還有放射刺痛。如今，她仍感覺左膝關(guān)節(jié)有明顯脹痛，屈膝下蹲時(shí)疼痛加重。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

針灸推拿一科唐可婧為她行齊氏臍針療法，在肚臍眼周圍扎針，操作方便，安全性高。針刺后沒(méi)幾分鐘，她就說(shuō)左腿膝蓋連著小腿有陣陣的發(fā)熱感，又行針后，她說(shuō)關(guān)節(jié)疼痛明顯減輕了。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“冬病夏治”療法豐富多樣xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

但不是人人適用xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)介紹，“冬病夏治”療法豐富多樣，囊括中藥內(nèi)服、針灸、艾灸、拔罐、穴位貼敷等多種手段。這些療法均基于中醫(yī)的辨證施治原則，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和病情差異，制定個(gè)性化的治療方案。一般來(lái)說(shuō)，冬病夏治對(duì)以下疾病效果明顯——xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

肺部疾�。褐夤芟�、咳嗽變異性哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等；鼻咽部疾�。哼^(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎、慢性扁桃體炎等；免疫力低下導(dǎo)致反復(fù)呼吸道感染。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

骨與關(guān)節(jié)疾�。喝珙i椎病、腰腿痛、肩周炎、網(wǎng)球肘及其他一些疼痛性疾病。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

風(fēng)濕免疫性疾病：風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

消化系統(tǒng)疾�。浩⑽柑摵畬�(dǎo)致的消化不良、反復(fù)腹瀉、慢性胃炎、慢性腸炎等。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

婦科疾�。和唇�(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。注意孕婦、備孕及哺乳禁用。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

亞健康狀態(tài)：如慢性疲勞綜合征、免疫功能低下、四肢冰涼等。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

兒科疾�。喝邕^(guò)敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

汪凡表示，從往年冬病夏治的就診情況來(lái)看，頭伏當(dāng)日患者較多，建議市民就診后評(píng)估病情、制定方案，并預(yù)約治療時(shí)間。孕婦、備孕、發(fā)燒、血糖控制不佳、嚴(yán)重過(guò)敏或患有其他嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病者，不適用該療法。xzN新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)