醫(yī)生提醒：重視胸悶、出汗、胃痛、背痛等征兆
這家醫(yī)院近兩三周幾乎每天都會收治心�；颊�
每日商報訊 通常來說，急性心梗的高發(fā)期在冬季，而且前兆癥狀主要以心慌心悸、胸部不適、心前區(qū)疼痛等為主。
浙江綠城心血管病醫(yī)院心內(nèi)科主任王審主任醫(yī)師提到，最近兩三周，幾乎每天都有因急性心肌梗死來就診的患者，而且大多數(shù)年紀都不大，以四五十歲的中年人為主。前兆癥狀也不再局限于心胸部疼痛。
隱約感到背脹，還直冒冷汗
日常這個“愛好”救了他一命
“幸虧來院及時，要不然會有生命危險！”上周五，37歲的劉先生（化名）來杭州出差，在飛機上他隱約感覺到胸悶、背脹，還冒冷汗。
十多年前，劉先生的母親也曾有過一次心梗的經(jīng)歷，他因此對心梗多少有些了解。到達酒店沒多久，癥狀持續(xù)加重，劉先生預(yù)告不妙，趕緊撥打了120，被緊急送至酒店附近的浙江綠城心血管病醫(yī)院。
“心電圖提示急性下壁心梗，我們立即啟動相應(yīng)流程，準備冠脈造影�！蓖鯇徔粗男碾妶D說。由于劉先生從外地來杭出差，并沒有家人在身邊，就連手術(shù)同意書都是授權(quán)同事幫忙簽署的。
術(shù)中發(fā)現(xiàn)，劉先生的右冠脈完全閉塞并伴有血栓，如果不及時開通血管，隨時可能發(fā)生心源性休克甚至心臟驟停。抽吸取出血栓后血流恢復(fù)，王審發(fā)現(xiàn)劉先生的血管有兩處嚴重狹窄，又為他植入兩枚支架。
“患者1米7左右的個頭，體重超過170斤，知道自己有高血壓的問題，卻不知道血脂也高�！蓖鯇徧岬剑瑢τ谕瑫r存在肥胖、高血壓、抽煙、家族早發(fā)冠心病病史的患者來說，膽固醇指標的控制應(yīng)比正常人群更嚴格。
劉先生的手術(shù)順利完成，目前已轉(zhuǎn)至普通病房進一步觀察中。劉先生也慶幸自己熟知一些心梗知識，并不是只有胸痛、心悸才是心梗前兆，胸悶、出汗、胃痛、背痛等癥狀均有可能是心梗。“平時的健康科普知識救了我一命，這次也算是在‘鬼門關(guān)’走了一遭。”
心梗越來越“年輕化”
保護好心臟刻不容緩
王審表示，中年群體是社會的“夾心層”，上有老下有小，生活和工作壓力都比較大。如果患有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，恰好又沒有認真對待，或者控制得不理想，在不良生活習(xí)慣的刺激下，均會引發(fā)嚴重的心臟問題。
隨著社會生活壓力的增大，心梗的患者年齡越來越“年輕化”。日常生活中，該如何保護好心臟，預(yù)防心梗呢？王審提出了以下幾點建議——
一是日常飲食要均衡�；颊咴谌粘ｏ嬍潮M量遵循“地中海飲食”原則，飲食結(jié)構(gòu)以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主，而且務(wù)必要做到不碰煙酒。
二是運動要有度。王審表示，運動的度可以通過臨床檢查來進行評估參考。通過常規(guī)的6分鐘步行試驗，初步評估心功能；同時，也可進行心肺運動試驗，在負荷遞增的運動中反映人體的心肺功能指標。經(jīng)過對各項參數(shù)的綜合分析，了解人體心臟、肺臟和循環(huán)系統(tǒng)之間的相互作用與貯備能力。建議大家在日常運動中，佩戴好運動手表監(jiān)測，以此為參考依據(jù)，避免運動過度。
三是作息要規(guī)律。長期熬夜是心梗發(fā)作的重要原因之一，所以日常要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，保持良好的作息規(guī)律。
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