剛剛過(guò)去的周末不少學(xué)校在進(jìn)行全真模擬重要細(xì)節(jié)請(qǐng)學(xué)生和家長(zhǎng)注意！

文章來(lái)源：都市快報(bào)

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發(fā)布時(shí)間：2024-06-17 09:51:27

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離中考還有四天，哪些方式最減壓？

離中考只有四天了，剛剛過(guò)去的這個(gè)周末，是考試前最后一個(gè)周末了。

前天，杭州有幾所初中學(xué)校進(jìn)行了全真模擬，通過(guò)這種方式，讓孩子更加適應(yīng)中考，同時(shí)也讓家長(zhǎng)為孩子參加中考做好后勤保障工作。學(xué)校說(shuō)，通過(guò)全真模擬，孩子會(huì)變得更加冷靜，更加從容，也更加自信。

考試當(dāng)天早餐建議吃易消化的食物

錦繡育才教育集團(tuán)的初中學(xué)校都進(jìn)行了中考全真模擬。

老師們考慮得非常細(xì)致，給家長(zhǎng)發(fā)了通知，以及十幾條提醒：“希望大家利用這次機(jī)會(huì)，把中考的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作分解到不能再分解，做到能仿盡仿，幫助初三孩子們做好中考的最后準(zhǔn)備工作�！�

這份通知從衣、食、住、行各方面，都對(duì)家長(zhǎng)做了提醒。比如模擬來(lái)回路上的交通、住宿、午餐，盡可能保證來(lái)回的交通時(shí)間在15分鐘（單程），午餐時(shí)間在20分鐘左右。如果回家單程時(shí)間超過(guò)25分鐘的，建議不要回家，時(shí)間來(lái)不及。

早餐建議吃易消化的食物，容易轉(zhuǎn)化葡萄糖。忌食油膩、生冷、辛辣食物，以免引起腸道不適。模擬考當(dāng)天模擬飲食，如沒(méi)問(wèn)題中考兩天也這樣吃。

最好不帶飲料，帶除掉標(biāo)簽的水最穩(wěn)妥。出汗多的可以帶條毛巾。

學(xué)校胡老師說(shuō)：“只有我們所有人都當(dāng)真，才能真正消除學(xué)生正式中考時(shí)的緊張情緒。”

以為孩子和自己都準(zhǔn)備好了

一模擬家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題

參加全真模擬的家長(zhǎng)說(shuō)，通過(guò)這次全真模擬，真的發(fā)現(xiàn)還有一些問(wèn)題要改進(jìn)。一位爸爸說(shuō)：“女兒下午考完回來(lái)感覺(jué)有幾題數(shù)學(xué)很難，本來(lái)想跟同學(xué)交流一下，我們跟她說(shuō)如果這是最后一天中考，交流一下也沒(méi)事，如果是第一天考完，就先不交流了，影響心情。”

一位媽媽說(shuō)，上午考完，她本來(lái)想讓兒子回家躺下來(lái)睡一會(huì)兒，結(jié)果兒子一定要趴在書(shū)桌上睡，說(shuō)在學(xué)校也是這樣睡的：“我覺(jué)得趴著睡多難受啊，可他偏說(shuō)那樣踏實(shí)，聽(tīng)老師的話(huà)，遵循以前的習(xí)慣，我就讓他趴著睡了�！�

這次全真模擬，學(xué)校要求學(xué)生人人佩戴手表，便于把握時(shí)間，但不能有存儲(chǔ)功能和響聲功能。有位媽媽給孩子準(zhǔn)備了手表，結(jié)果表上有個(gè)數(shù)碼框，會(huì)用英語(yǔ)提示今天是星期幾，不符合要求，她趕緊去買(mǎi)了最簡(jiǎn)單的機(jī)械表。

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