每日商報(bào)訊 每天認(rèn)真刷牙可能會(huì)傷害牙齒？近日，淳安縣第一人民醫(yī)院就接診了一位男患者，因其長(zhǎng)期用力刷牙，牙齒被刷出了“缺口”。KUn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)了解，該患者每天至少刷兩遍牙，每次持續(xù)時(shí)間均超過(guò)5分鐘，其間，他會(huì)認(rèn)真清潔每一顆牙齒，以確保牙齒“一塵不染”。前陣子，因吃東西時(shí)過(guò)敏癥狀越來(lái)越明顯，他才前往醫(yī)院就診，在被確診“楔狀缺損”后，“用力刷牙”“拉鋸式橫向刷牙”成了最可能的病因。目前，經(jīng)過(guò)充填治療，該患者的不適癥狀很快消失。KUn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“當(dāng)牙齒在機(jī)械摩擦、酸蝕等因素的長(zhǎng)期作用下容易形成口大底小、呈楔形的橫向缺損，這類缺損如果比較嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)牙髓炎。”該院口腔科醫(yī)生表示，用力刷牙除了會(huì)導(dǎo)致牙齒缺損，還會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，引起牙齦萎縮、牙周退縮、牙釉質(zhì)變薄，如果日常采用的刷牙方法主要是橫刷法，發(fā)生損傷的概率會(huì)成倍增加。KUn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

對(duì)于生活中如何判斷“刷牙是否用力過(guò)猛”，專家在此給出了兩個(gè)小方法——刷牙時(shí)，多觀察刷毛是否嚴(yán)重四散，刷頭底部是否容易碰到牙齒；多看看刷毛展開的程度，一般而言，牙刷每三個(gè)月左右要換一次（在每天早晚刷牙的頻率下），換牙刷時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)刷毛未明顯展開，則說(shuō)明刷牙期間未用力過(guò)猛。KUn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“刷牙要遵循‘巴氏刷牙法’，若操作得當(dāng)，這種方式能有效去除牙齒表面的牙菌斑（牙周病的主因），但很多人不僅沒刷對(duì)，時(shí)長(zhǎng)也不夠，成年人通常有28-32顆牙，每一顆牙都好好刷的話，至少要3分鐘才行�！睂＜姨嵝�，刷牙時(shí)，刷毛要與牙齒呈45°角、水平震顫，其間，上顎后牙舌側(cè)部分、咬合面窩溝、上下門牙內(nèi)側(cè)等容易被忽視的地方要多刷幾下；刷完所有牙齒后，舌頭表面同樣要輕刷一小會(huì)。另外，由于牙刷很難清潔到“藏污納垢”的牙縫，單純刷牙只能覆蓋70%的牙齒，因此，刷牙前或刷牙后最好養(yǎng)成使用牙線的習(xí)慣。KUn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)