不久前,浙大二院感染性疾病科唐翠蘭主任醫(yī)師在門診遇到一個(gè)身材偏瘦的中年男子。
“醫(yī)生,你快幫我看看,你看我那么瘦的一個(gè)人,b超報(bào)告出來竟然寫我有脂肪肝,是不是誤診?”
“你的肝臟b超提示脂肪肝,化驗(yàn)結(jié)果血脂也是高的,你這沒有誤診,的確是脂肪肝!
瘦人脂肪肝的比例為10%-20%
正常人肝組織中含有少量的脂肪,如甘油三酯、膽固醇等,其重量約為肝重量的3%~5%,如果肝內(nèi)脂肪蓄積太多,超過肝重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性時(shí),就可稱為脂肪肝。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),瘦人中超聲診斷脂肪肝的比例大概在10%-20%。
目前,瘦人(亞洲)脂肪肝已經(jīng)有了明確的定義:指人體重指數(shù)BMI小于23的脂肪肝患者。
有澳大利亞學(xué)者曾在《肝病學(xué)雜志》的一篇研究提出,瘦人脂肪肝可能后期發(fā)展為肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。
為什么瘦的人也會(huì)得脂肪肝?
主要有以下幾個(gè)原因———
一、飲食因素
1.營養(yǎng)攝入不均衡:日常高碳水化合物(特別是軟飲料)、高脂的飲食習(xí)慣,身體肌肉量不足,體脂率相對(duì)較高。
2.營養(yǎng)缺乏:瘦子常常因?yàn)槲詹涣蓟驍z入不足(挑食、厭食)而消瘦。當(dāng)營養(yǎng)攝入不足的時(shí)候就會(huì)影響正常的脂肪代謝,大量脂肪酸分解進(jìn)入肝臟,另一方面載脂蛋白合成減少,導(dǎo)致肝內(nèi)大量的脂肪堆積從而發(fā)生脂肪肝。
二、遺傳易感性
目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn),多個(gè)脂代謝基因位點(diǎn)多態(tài)性在脂肪肝發(fā)病中發(fā)揮了重要作用。
三、胰島素抵抗
胰島素抵抗是脂肪肝發(fā)生的核心機(jī)制,無論胖子還是瘦子,存在胰島素抵抗的患糖尿病、脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)都明顯增高。
四、腹型肥胖和脂肪異位
目前的研究發(fā)現(xiàn),腹部脂肪堆積導(dǎo)致的腹型肥胖是瘦人脂肪肝發(fā)生的重要機(jī)制。
五、腸道菌群紊亂
腸道菌群主要通過影響炎癥因子產(chǎn)生、脂肪酸和膽汁酸代謝等誘發(fā)脂肪肝形成。
吃素是不是就不會(huì)發(fā)生脂肪肝了?
不吃肉只吃素,同樣也會(huì)影響體內(nèi)正常的脂肪代謝,蛋白質(zhì)合成減少時(shí),身體的脂肪分解和運(yùn)動(dòng)作用會(huì)加速,導(dǎo)致脂肪堆積在肝臟進(jìn)一步誘發(fā)脂肪肝。長期素食引起的脂肪肝又稱為“營養(yǎng)不良性脂肪肝”。
得了脂肪肝是不是很可怕?
單純性脂肪肝并不可怕,但如果放任不管就會(huì)很可怕。它后期可以從脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)化,甚至最后演變成為肝癌。
但我們的肝臟也很強(qiáng)大,如果你確診后下定決心開始行動(dòng),那就還有挽救的機(jī)會(huì)。減肥、調(diào)整飲食習(xí)慣對(duì)于脂肪肝的控制非常有效,臨床上很多病人都通過單純性生活方式的改變實(shí)現(xiàn)了脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。
剛確診脂肪肝需要吃藥嗎?
臨床上,脂肪肝患者如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的明顯升高,說明已經(jīng)造成了肝臟損傷,需要根據(jù)情況給予護(hù)肝治療。單純性脂肪肝一般無需藥物治療,主要通過改變生活方式、減重實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)脂肪肝。
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