前段時間，網(wǎng)紅楊老二在一場線下社火表演時，一直有人不斷給他灌大量的高濃度白酒，致其急性酒精中毒，最終不幸離世。據(jù)悉，這位“80后”在社交平臺擁有超過80萬的粉絲，因其詼諧幽默且“接地氣”的風(fēng)格被大眾熟知。
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自古以來，酒文化是中國歷史文化不可或缺的一部分，在我國居民餐桌上具有十分重要的地位。但是“酒雖好，切莫貪杯”，長期飲酒對肝臟功能會造成一定負(fù)擔(dān)，尤其對于肝臟代謝功能逐年減弱的老年人而言，更是需要把握飲酒的“量”。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

麻木呆滯、記憶力差，都是喝酒“惹的禍”HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

62歲的吳先生（化名）平時最大的愛好便是喝酒，而且偏愛高濃度白酒�；旧厦款D飯都離不開酒，每天最少喝八兩到一斤，從不間斷。尤其到了節(jié)假日，親朋好友歡聚一堂，推杯換盞間，喝酒更“放肆”了。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

由于長年累月喝酒，酒精早已“侵害”了他的五臟六腑。原本身體強(qiáng)健的他，近年來卻因大量飲酒后出現(xiàn)胃酸反流、惡心嘔吐、胃出血等癥狀，頻頻被家人緊急送往浙江省立同德醫(yī)院急診治療。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“事實上，3年前患者來就診時就已經(jīng)得了酒精性肝硬化，所以肝臟對酒精的代謝能力大幅下降，加上他依舊飲酒無度，導(dǎo)致肝臟情況進(jìn)一步惡化，形成了惡性循環(huán)�；旧纤磕甓家獊磲t(yī)院住院兩三次�！苯釉\的消化內(nèi)科副主任醫(yī)師張欣表示，酒精不僅損傷了患者的身體臟器，也麻痹了他的神經(jīng)，讓他從原來的健談、思維敏捷，轉(zhuǎn)變成如今的麻木呆滯，記憶力差，甚至有些難以溝通。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

張欣介紹，超過60歲的老年人群如果長期飲酒，其健康問題的風(fēng)險是不飲酒者的兩倍還多。“首先，老年人的身體器官功能通常會有所減弱，包括肝臟代謝能力的下降。因此，過量飲酒可能對肝臟健康造成負(fù)擔(dān)，增加肝臟疾病的風(fēng)險。其次，飲酒對老年人的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)也有影響，可能增加摔倒和受傷的風(fēng)險，降低免疫系統(tǒng)的抵抗力。另外，老年人可能患有一些慢性病，如高血壓、糖尿病等，飲酒可能會對這些疾病產(chǎn)生不良影響�！�HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一天酒精攝入量不可超過15克HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

《中國居民膳食指南（2022）》指出：成年人如飲酒，一天攝入的酒精量不超過15克。15克酒精相當(dāng)于啤酒約450毫升，或葡萄酒約150毫升，或38度的白酒約50毫升，或高度數(shù)的白酒約30毫升。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

張欣表示，隨著年齡的增長，一個人是否可以飲酒取決于多種因素，個體差異、健康狀況以及對酒精的敏感性都會影響飲酒的安全性。在某些情況下，即使是少量飲酒也可能帶來健康風(fēng)險。因此建議老年人可以咨詢相關(guān)醫(yī)護(hù)人員，根據(jù)自己的具體健康狀況確定飲酒的適當(dāng)性。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

適量飲低度酒。啤酒、葡萄酒或黃酒等低度酒應(yīng)是老年人的首選酒，這些酒可提供一些營養(yǎng)物質(zhì)，酒精量也不多。如果選擇喝白酒，要盡可能選擇高質(zhì)低度白酒，以減少對機(jī)體的損傷。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

忌空腹飲酒。喝酒前要攝入一定量食物，以免酒精與胃黏膜直接接觸刺激胃黏膜，以降低對酒精的吸收速度。另外，注意不喝悶酒，不要以酒澆愁。飲酒時，有意識地多吃些富含B族維生素的食物，如動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

疾病治療期間不能喝酒。疾病治療期間飲酒，一則無助于治療，二則有時能加重病情。老年人如需要服用藥酒，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。HYK新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)