張建興 浙江醫(yī)院口腔科主任j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

大家是不是有這樣的痛苦體驗(yàn)，正大口吃飯，突然一口咬到自己的舌頭，那種有痛說不出的感受，懂的都懂。這時(shí)，在身邊的親朋好友也總會(huì)打趣道：“是不是又想吃肉啦！”j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

日常生活中，不經(jīng)意咬到舌頭其實(shí)是常見的事，但有部分人在吃飯時(shí)頻繁咬舌，浙江醫(yī)院口腔科主任張建興主任醫(yī)師提醒，此時(shí)得注意是否有口腔、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的問題，老年人要格外警惕中風(fēng)的可能性。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

頻繁咬舌頭首先注意口腔科疾患
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張建興指出，在牙齒、口腔及相關(guān)肌肉都正常的情況下，如果偶爾咬到自己的舌頭，最常見的原因是不良的進(jìn)食習(xí)慣。“比如，吃飯過快過急、邊吃飯邊說笑、邊吃飯邊看電視或手機(jī)等，導(dǎo)致注意力分散。如果是這些情況引起的咬舌，大家不必?fù)?dān)心，注重養(yǎng)成專心吃飯、細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。”j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果在一日三餐時(shí)頻繁咬到舌頭，頻繁到每天都會(huì)咬一口，那就得引起重視，很可能是某些疾病在釋放信號(hào)。張建興指出：“這首當(dāng)其沖的就是口腔科疾患�！�j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

具體來說，其一是口腔疾病，如果近期有口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒等，在吃飯時(shí)會(huì)因?yàn)樘弁聪乱庾R(shí)用偏側(cè)咀嚼。這種情況下，很容易不小心咬到舌頭。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其二是牙齒問題，牙齒咬合不好也會(huì)引起咬舌。把牙齒咬緊，如果上牙包在下牙外面，這樣舌頭就比較安全。但有的人上牙牙弓小，或者過度磨損，上下牙舌側(cè)咬合出現(xiàn)異常，這類人咬到舌根的幾率就比較大。若是這種情況，戴一段時(shí)間牙套或調(diào)頜，進(jìn)行矯正便可緩解。另外，牙齒畸形或是近期安裝義齒，也可能會(huì)造成經(jīng)常性咬到舌頭。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其三是舌頭問題，如舌頭腫物，舌體肥大等。如果有上述情況，要及時(shí)前往口腔科進(jìn)行診治。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

老年人要格外警惕中風(fēng)的可能性j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如果是老年人在吃飯時(shí)經(jīng)常性咬到舌頭，更要高度重視，不僅得篩查口腔問題，還要格外警惕中風(fēng)。這很有可能是中風(fēng)前兆。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

醫(yī)生解釋，大腦是整個(gè)身體的司令部，人體的感覺、運(yùn)動(dòng)、語言、記憶等功能都由大腦及其神經(jīng)支配，中風(fēng)發(fā)作前大腦功能可能出現(xiàn)差錯(cuò)，導(dǎo)致一些精細(xì)動(dòng)作的不協(xié)調(diào)，比如舌頭不能靈活運(yùn)動(dòng)，在咀嚼中被牙齒咬傷。如果同時(shí)還伴有一側(cè)肢體的麻木無力、言語不利、頭痛、頭暈等癥狀時(shí)，一定盡快就醫(yī)。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“在口腔科門診，遇到過這樣的中老年病患。因?yàn)橐鄟頇z查咬合問題，結(jié)果查出了中風(fēng)。”張建興指出，咬到舌頭的傷口一般不需要處理會(huì)自動(dòng)愈合，但頻繁咬舌其背后的原因一定要細(xì)究，這是身體在發(fā)出預(yù)警，還有可能存在這幾類疾病。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

例如，早晨起床后發(fā)現(xiàn)舌頭被自己咬破了，這時(shí)就要警惕是不是夜間發(fā)生了癲癇。這個(gè)病俗稱“羊角風(fēng)”或“抽風(fēng)”，是由于大腦細(xì)胞異常放電導(dǎo)致的一系列臨床癥狀。有些癲癇患者常常是夜間睡覺時(shí)發(fā)病，很可能是由于大腦細(xì)胞異常放電導(dǎo)致身體肌肉收縮抽搐，其中也包括咬肌不受控制地收縮，就會(huì)發(fā)生咬破舌頭情況。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如同時(shí)還發(fā)現(xiàn)有夜間小便失禁以及醒后乏力等癥狀，就要高度懷疑癲癇的可能，需要去神經(jīng)內(nèi)科做長(zhǎng)程腦電監(jiān)測(cè)、頭核磁共振等檢查，查找原因。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

此外，頻繁咬到舌頭也可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)問題導(dǎo)致舌頭不自主運(yùn)動(dòng)，常表現(xiàn)為口面部無意識(shí)、無目的的運(yùn)動(dòng)，如咀嚼、噘嘴、咂嘴、吐舌等動(dòng)作，嚴(yán)重時(shí)還可能伴有肢體的屈伸扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

其發(fā)病原因多種多樣，可能與一些特殊藥物的應(yīng)用相關(guān)，如抗精神病藥物，也可能與遺傳相關(guān)，如舞蹈癥；也可能與代謝障礙相關(guān)，如肝豆?fàn)詈俗冃缘�。如果發(fā)現(xiàn)此類情形，建議前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善相關(guān)檢查，確認(rèn)是哪一類神經(jīng)系統(tǒng)疾病，以便進(jìn)一步治療。j17新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)