浙江羽球健兒“雙線并進”勤練級
國字號為奧運聚力 新生代向未來前行
杭州日報訊 去年的杭州亞運會仿佛剛剛結(jié)束，今年的巴黎奧運會、粵港澳全運會已近在眼前。作為浙江體育的優(yōu)勢項目之一，浙江羽毛球健兒在冬訓階段全力備戰(zhàn)，無論是在國家隊邊比賽邊集訓的國手，還是在浙江體育職業(yè)技術(shù)學院訓練的年輕隊員，都在用自己的辛勞和汗水給寒冷的冬天增添一分暖意。
賽練結(jié)合保持賽時狀態(tài) 浙羽國字號隊員為奧運聚力
以賽代練、賽練結(jié)合，歷來是中國羽毛球國家隊最主要的冬訓模式。今年的冬訓，他們除了參加馬來西亞、印尼公開賽等賽事外，其余時間基本都在北京進行訓練。
北京的冬天，清晨戶外溫度都在零攝氏度以下。天還沒亮，中國羽毛球國家隊就在天壇體育活動中心集中出早操，開啟冬訓日常訓練第一課。接下來的跑圈環(huán)節(jié)，男單、女單、男雙、女雙和混雙5個組的運動員在各自主管教練帶領下進行。起初，隊員們還裹著厚厚的羽絨服，經(jīng)過熱身和慢跑，大家相繼脫下羽絨服，絲毫感覺不到是在大冬天里訓練。最后的隊內(nèi)對抗賽環(huán)節(jié)，隊員們比賽節(jié)奏絲毫不輸正式比賽，每球必爭，通過這樣的方式幫助自己保持競技狀態(tài)。
冬訓期間，雅思組合（鄭思維/黃雅瓊）的狀態(tài)保持了一貫的火熱。春節(jié)前的印尼大師賽上，他們從世界羽壇混雙傳奇人物、印尼前國手納西爾手中接過獎杯，這是他們第五次奪得印尼大師賽的冠軍，是該項賽事奪冠次數(shù)最多的組合。在北京集訓期間的隊內(nèi)對抗賽中，二人的勝率也位居前列。鄭思維表示，“隊內(nèi)對抗賽氛圍很好，在強強對抗中打出了大賽的感覺，我們以訓練的形式度過冬天，非常有意義，我將在接下來的冬訓中潛心聚力，堅定目標，爭取今年能實現(xiàn)夢想�！�
在諸多跟隨國家隊訓練的浙羽隊員中，陳雨菲成了訓練任務最輕松的一個。今年1月，剛剛在印度公開賽上獲得女單亞軍的她，因腳踝傷勢退出了隨后的印尼大師賽，國家隊的醫(yī)療專家診斷為腳踝部位存在骨水腫。如果傷勢恢復，她計劃在3月份的歐洲賽季開始后復出。
日復一日刻下肌肉記憶 浙羽小將潛心苦練基本功
春節(jié)前后，杭州的氣溫像過山車一樣上下?lián)u擺，但在浙江體育職業(yè)技術(shù)學院小球系的訓練場館中，卻一直保持著熱火朝天的“恒溫”景象。球類館1樓和3樓的訓練場地內(nèi)，散落在場地各個角落的羽毛球，是隊員們冬訓的最好印記。
在浙江羽毛球男隊主教練桑洋和教練王斯杰洪亮的聲音中，訓練場的燈光準時亮起。午休后的隊員們立刻以飽滿的狀態(tài)投入到訓練中。據(jù)桑洋介紹，目前浙江羽毛球隊男一線隊員共有27人，除了跟隨國家隊訓練的12人外，其余全部在學院進行冬訓。隊伍一周六練，除周二、周五上午隊員們上文化課外，平時訓練都是上午8點半到11點半，下午2點到5點半，內(nèi)容包含體能和技戰(zhàn)術(shù)等。桑洋說：“現(xiàn)在的羽毛球比賽對于體能的要求越來越高，冬訓是儲備體能的重要時機，今年比賽也多，因此體能是冬訓的重點�！�
訓練中，隊員們精神抖擻地分組進行技戰(zhàn)術(shù)訓練，場館里被球鞋與地膠的摩擦聲、球拍與球的撞擊聲填滿。桑洋與教練組成員們在每一片場地踱步、停留，時不時叫停給出建議和提醒。地上密密麻麻的羽毛球，都要求隊員打到指定位置。王斯杰告訴記者，這是為了鍛煉隊員“指哪打哪”的能力。“‘指哪打哪’靠的是球感，不管是羽毛球的旋轉(zhuǎn)角度，還是接球的手感、力氣等，都需要通過日復一日的訓練，來形成肌肉記憶�！�
2004年出生的小將沈烜垚，正與隊友隔網(wǎng)進行著雙邊回球訓練。努力由混雙轉(zhuǎn)型為男雙選手的他，還有很多需要適應。沈烜垚表示：“我擔心少上一兩節(jié)訓練課會落后，隨時都有危機感�！蓖赀M入一隊的周新宇也是如此，他希望通過冬訓提高持久戰(zhàn)能力，在今年的全國單項賽沖擊更好成績。對于浙江羽毛球而言，他們是未來的希望。
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