深秋時(shí)分，隨著氣溫逐漸降低，不少老人會(huì)出現(xiàn)疲勞、心慌、胸悶等不適癥狀，這些都可能是心臟發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。
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你是否會(huì)時(shí)常感到胸悶、心慌、氣短？你會(huì)定期給心臟做健康檢查嗎？近日，本報(bào)發(fā)起“老年人養(yǎng)心護(hù)心”問卷調(diào)查，共有127位60歲以上受訪者填寫問卷，其中60-79歲老人占88%。調(diào)查結(jié)果顯示，老年人雖然日常會(huì)關(guān)注心臟健康，但對(duì)于心臟病急救知識(shí)，多數(shù)人還只是停留在理論，沒有具體實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，不少老人也分享了獨(dú)家養(yǎng)心經(jīng)驗(yàn)。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心臟健康監(jiān)測(cè)定期專業(yè)檢查不普遍6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

老年人是心臟病的高發(fā)人群，本次調(diào)查中，33%的受訪者明確表示自己是心臟病患者，超過50%的受訪者表示自己偶爾或時(shí)常會(huì)感到胸悶、心慌、氣短。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“那是2017年，當(dāng)時(shí)我只覺得大汗淋漓，眼前一黑就倒了下去，還好送醫(yī)及時(shí)，后來安裝了心臟起搏器�！�80歲的呂大爺回憶起初次心臟病發(fā)作時(shí)的情景還有點(diǎn)后怕。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“心臟衰竭是一種自然的生理現(xiàn)象，我們要學(xué)會(huì)與疾病共存�！庇兄�10年心臟病確診史的謝大爺說。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

63歲的李阿姨則表示，自己的心臟還很健康，從來都沒有任何不適的感覺。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

雖然心臟問題是常見老年病，但調(diào)查中只有25%的受訪者表示，他們會(huì)定期去醫(yī)院做心電圖、心臟彩超等專項(xiàng)檢查。多數(shù)老人選擇在家中通過測(cè)量血壓和心跳監(jiān)測(cè)心臟健康。還有18%的受訪者表示自己從未做過相關(guān)檢查。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“每年體檢時(shí)會(huì)做一次心電圖，除此之外沒有額外檢查。”65歲方阿姨的檢查頻率和方式與不少老年人一樣。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

75歲的葛大伯說自己患有心臟病多年，他提醒大家，如果日常有明顯的心臟不適癥狀，或者年齡超過70歲，還是建議定期到醫(yī)院做專業(yè)的心臟檢查。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心臟病急救懂理論缺實(shí)踐6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

當(dāng)心臟出現(xiàn)驟停時(shí)，把握黃金急救4分鐘對(duì)搶救生命至關(guān)重要。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

本次問卷調(diào)查，超過5成受訪者認(rèn)為，自己和家人對(duì)于心臟病急救知識(shí)的認(rèn)知只停留在理論層面，16%的受訪者對(duì)于急救技能一無所知，只有8%的受訪者表示自己和家人十分了解心臟病急救技能和相關(guān)急救設(shè)備的使用方法，能夠應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

68歲的孫阿姨說，她帶孩子聽過不少關(guān)于急救的知識(shí)講座，但從來沒有真正實(shí)踐過，要是遇到危險(xiǎn)，自己心里真沒底。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

72歲的趙大伯則是一名“急救達(dá)人”。5年前，他見證過一場(chǎng)“生死時(shí)速”，自己的朋友正是得益于搶救及時(shí)，才活了下來�！爱�(dāng)你親身經(jīng)歷過驚心動(dòng)魄的危險(xiǎn)時(shí)刻，才會(huì)真的重視急救，明白它的重要性�！壁w大伯感慨萬千。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“如果你患有心臟病，出門時(shí)記得備好速效救心丸，隨身攜帶緊急聯(lián)系人的電話號(hào)碼和自己的病史記錄，這樣能讓自己第一時(shí)間獲得救治。”85歲的林大伯分享自己的應(yīng)急心得。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

日常養(yǎng)心保持好心情很重要6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心臟要健康，關(guān)鍵在于如何養(yǎng)。在大家分享的養(yǎng)心經(jīng)驗(yàn)中，提及最多的是要讓自己保持心情舒暢。同時(shí)，健康飲食、規(guī)律作息；定期檢查、按時(shí)吃藥和控制三高也是多數(shù)老年人的養(yǎng)心秘籍。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

心臟病與人的情緒息息相關(guān)。許多受訪者都表示，每當(dāng)自己心情不好時(shí)，總會(huì)感覺到胸悶、氣短、呼吸不暢。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“已經(jīng)患病的老人，保持平常心很重要，愉悅的心情對(duì)疾病治療大有裨益�！�79歲的錢阿姨說。錢阿姨還認(rèn)為，心臟病都是累出來的，不健康的作息會(huì)給心臟過重的負(fù)擔(dān)，因此，每位老人都要注意好好吃飯、好好休息，為心臟“減負(fù)”。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

林大伯也表示，已經(jīng)患有心臟病的老年人，定期檢查很重要，要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，切忌隨意停藥、減藥。6GY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)