脊柱側(cè)彎不容小視 青少年是高發(fā)人群lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

剛落幕的杭州第19屆亞運(yùn)會精彩紛呈，中國亞運(yùn)健兒們奮力拼搏、爭金奪銀的場面讓人血脈僨張，特別是很多名將是在克服病痛、咬牙堅持的情況下征戰(zhàn)賽場，更是讓人肅然起敬。如本屆亞運(yùn)會狂攬6金的女子游泳運(yùn)動員張雨霏，實際是名脊柱側(cè)彎患者。這是一種什么疾��？它對運(yùn)動的影響大嗎？對普通人又有哪些危害？為此記者請教了專家。lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這種病發(fā)病率并不低lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

根據(jù)媒體報道，張雨霏是天賦非常高的游泳選手。但在一次訓(xùn)練中，教練觀察到她的泳姿有些問題——正確的蝶泳姿勢，身體兩側(cè)要完全對稱。但張雨霏下水后，胳膊、肩膀，一前一后，一淺一深，就診后發(fā)現(xiàn)是脊柱側(cè)彎所造成的。lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院骨科副主任王躍主任醫(yī)師解釋，脊柱側(cè)彎也叫脊柱側(cè)凸，正常人的脊柱從后面看是一條直線并且兩側(cè)基本對稱，而脊柱側(cè)彎則是指脊柱左右方向產(chǎn)生了一個彎曲狀態(tài)。在臨床，醫(yī)生會用Cobb角來進(jìn)行判斷，如果角度超過10度，則診斷為脊柱側(cè)彎。lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

脊柱側(cè)彎根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同，部分患者屬于先天性側(cè)彎，是指脊柱的椎體先天性發(fā)育異常，左右發(fā)育不對稱，一般在10歲以前就會發(fā)現(xiàn)；部分患者屬于退行性脊柱側(cè)彎，脊柱隨年齡增加出現(xiàn)退變而引起；更為常見的是青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，一般在生長發(fā)育過程中發(fā)生，具體發(fā)病原因不明。lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“特發(fā)性側(cè)彎在青少年中的發(fā)病率約為3%，這是不容忽視的！”王躍教授表示，這類側(cè)彎常發(fā)生在10至20歲的人群中，女孩比較常見，男女發(fā)病率約為1∶4左右。lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

綜合性運(yùn)動適合脊柱側(cè)彎患者lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“脊柱側(cè)彎對生活、運(yùn)動的影響，主要是看側(cè)彎程度�！� 王躍教授表示，“側(cè)彎在20度以內(nèi)的普通人群，基本對日常生活影響不大，除了雙肩不等高等外觀輕度異常，并不引起功能障礙�！奔怪鶄�(cè)彎會對競技體育選手造成一定困擾，但對國際頂尖運(yùn)動員來說，在專業(yè)領(lǐng)域上的天賦更強(qiáng)，加上刻苦、科學(xué)的訓(xùn)練，可以彌補(bǔ)脊柱側(cè)彎的不足。lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)悉，對于脊柱側(cè)彎者來說，游泳、打球等綜合性運(yùn)動是有益的，“目前沒有證據(jù)表明運(yùn)動會減輕脊柱側(cè)彎程度，但通過鍛煉可以讓腰背部肌肉更強(qiáng)壯，保護(hù)脊柱，維持正常的體態(tài)�！蓖踯S教授進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，脊柱側(cè)彎超過40度的患者，就不適合多運(yùn)動，“因為運(yùn)動會讓這類患者出現(xiàn)平衡性等問題，還會導(dǎo)致心肺功能受限，影響正常生活，甚至引發(fā)胸廓扭轉(zhuǎn)、壓迫脊髓和神經(jīng)根甚至造成癱瘓�！�lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)早治療lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“針對老年人的退行性脊柱側(cè)彎，可以少負(fù)重、預(yù)防骨質(zhì)疏松、避免摔跤；其他脊柱側(cè)彎雖無法預(yù)防，但早發(fā)現(xiàn)早治療非常關(guān)鍵�！闭愦笠辉汗强浦魅魏侧A教授表示，日�？赏ㄟ^觀察雙肩和背部判斷有無脊柱側(cè)彎，比如后背兩側(cè)是否對稱、平整，雙側(cè)肩膀是否等高，后背肩胛骨部位是否特別隆起等。發(fā)現(xiàn)異常要及時就醫(yī)。lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

專家建議，側(cè)彎角度較小的患者，佩戴支具矯正是目前唯一被科學(xué)論證有效的保守治療方法。但患者一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，每天穿戴支具不少于20小時，才能達(dá)到矯正效果。如果側(cè)彎角度已經(jīng)超過40度，并仍在進(jìn)展加重的，經(jīng)醫(yī)生評估后，要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)的手術(shù)治療。王躍教授特別提醒，“推拿、按摩、瑜伽等目前對脊柱側(cè)彎的治療療效尚不確定，患者勿輕易嘗試�！�lmt新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)