誕生于3500年前，克柔術比賽昨日打響
杭州日報訊 9月30日至10月2日，杭州亞運會克柔術比賽在蕭山臨浦體育館火熱打響，共產生7枚金牌。選手們將在比賽中展示出高超的技藝和頑強的毅力，向冠軍發(fā)起沖擊。
2018年雅加達亞運會上，克柔術首次作為亞運會比賽項目亮相。今年4月底， 2023年亞洲克柔術錦標賽在蕭山臨浦體育館舉辦。中國第一次組團參加克柔術洲際賽事就斬獲了15個重量級比賽中的5枚女子項目金牌，也讓這項賽事進入中國體育迷的視野。
什么是克柔術？
亞運三“柔”（柔道、柔術、克柔術）中，相信克柔術最令人陌生。
克柔術是一個音譯詞，由烏茲別克語“Kurash”音譯而來，意思是擒拿或摔跤，并不是“克制”柔術的意思，與柔術也沒有關聯(lián)。
克柔術是一種古老的直立制服式格斗，發(fā)源于3500年前烏茲別克斯坦的傳統(tǒng)式摔跤運動。
自誕生以來，克柔術一直被人們視為武術，在公共假日、宴會和婚禮派對上也可以作為一種表演娛樂形式。
克柔術在中亞地區(qū)很受歡迎，部分原因在于這項運動簡單直接，注重力量和耐力，而不是復雜的技術和戰(zhàn)術。
如何看懂克柔術比賽？
克柔術比賽在地墊上進行，由裁判在兩名邊線裁判的協(xié)助下進行評分。男子項目的比賽時間為4分鐘，女子項目的比賽時間為3分鐘。
在比賽開始前和結束后，對陣雙方需要面對面，將右手的五指貼在左胸前彎腰，獻上一種名叫“塔齊姆（tazim）”的傳統(tǒng)敬禮。
克柔術非常講求平衡力和快速的步法。在比賽中只有一個目標，就是將對方摔倒在地，得分方式有三種，分別是Chala、Yonbosh和Khalol：
若使對手背部著地，即可獲得Khalol直接獲勝。這是最快結束比賽的一種方式，是克柔術比賽中最為精彩的場面。
若使對手側身著地，則可獲得Yonbosh。獲得兩個Yonbosh，就等于一個Khalol，也可以提前結束比賽。
如因投擲過程中出現(xiàn)技術失誤，導致對手大腿、臀部、腹部或側身著地，可獲得Chala，分值相對減少，遠抵不過一個Yonbosh。
亞運三“柔”如何區(qū)分？
最簡單直接區(qū)分三“柔”的方式，就是選手身著的比賽服裝：在重大國際賽事中，克柔術選手通常著藍色、綠色上衣，系紅色腰帶；柔術選手都著白衣，分別系紅、藍色腰帶；柔道選手則分別穿藍色、白色上衣，系黑色腰帶。
從規(guī)則對比上來說，柔道是站立技術和地面技術結合的項目，最大的看點在于“一擊制勝”的“投技”；柔術則以地面技術“寢技”為主，被稱為“人體象棋”，對戰(zhàn)雙方可以使用四肢、關節(jié)、軀干等“棋子”，通過千變萬化的技術和力量“鎖住”對手，使其“降服”，比賽場景基本在地面纏斗。
與兩者不同的是，克柔術不允許地面技術，以站立式摔跤為主，考驗的就是 “站著贏”的技術�？巳嵝g禁止在場上采取臂鎖、勒絞和踢腿技術，也嚴格禁止腰帶以下的握持，運動員只能使用投擲和腿部掃技得分和獲勝，裁判員只評定運動員的沖撞和腰部動作。
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