該運動玩法很有講究,專家教您規(guī)避風險
每日商報訊 彈跳、飛起、落下……近段時間,風靡朋友圈的網紅蹦床讓大人小孩趨之若鶩。但你也許不知道,這種看似刺激的運動,如果稍不注意,就會引發(fā)危險。最近,杭州市第一人民醫(yī)院骨科就收治了一位因為玩蹦床不當而嚴重骨折的小朋友,甚至還進了手術室。他的經歷也為大家敲響了警鐘。
玩蹦床摔倒動彈不了
一查竟是大腿骨折
近日,6歲的天天(化名)在媽媽的帶領下來到某網紅蹦床館玩耍。一上蹦床,起跳、彈起、落下……天天玩得不亦樂乎。但沒過10分鐘,媽媽就聽到天天大哭起來,趕忙跑去一看,天天已經摔倒在蹦床上,原本筆直的大腿,直接彎折,又紅又腫,整個人都動彈不了。
嚇壞了的天天媽媽趕緊把他送到了杭州市第一人民醫(yī)院急診科。接診的骨科醫(yī)師張健在經過CT等一系列檢查后,發(fā)現(xiàn)天天的股骨發(fā)生了骨折并向后呈角移位,情況較為嚴重。
骨科副主任李茂強主任醫(yī)師第一時間對他斷掉的股骨進行了復位。正常情況下,如此嚴重的骨折需要釘上鋼板固定。但李茂強發(fā)現(xiàn),天天骨折的位置非?拷趋,一旦釘上鋼板,會對他的生長發(fā)育造成較大影響,甚至影響成年后的身高。權衡再三,李茂強決定在天天的骨折位置穿入幾個克氏針固定,再在外面打上石膏。半個多小時后,手術順利完成。這幾枚克氏針,要留在天天腿上半年時間,等他的骨頭長好再拔掉。
李茂強表示,臨床上經常碰到因為玩蹦床不當而導致身體出現(xiàn)損傷的患者,“他們大部分是軟組織損傷或者韌帶損傷,像天天這樣的嚴重股骨骨折病人還是第一個!
李茂強說,很多人覺得蹦床很安全,卻不知道,當人體跳高下落時會產生加速度,再加上人體本身的重量,就會產生相當于數(shù)倍體重的力量,這會導致下肢和腳部壓力增加。如果跳得過高、過猛,又沒有控制好身體,下落姿勢不當?shù)那闆r下,就較容易發(fā)生下肢扭傷,甚至是骨折損傷。
他提醒大家,一旦在玩蹦床時發(fā)生身體部位損傷,要立即停止繼續(xù)蹦跳。如果持續(xù)疼痛沒有減輕,須盡快就醫(yī)治療。
安全玩蹦床,這幾點要牢記
蹦床作為一項樂趣十足又能強身健體的運動,怎么玩才安全?對此,李茂強給出了四點提醒:
1、選擇適合自己的蹦床。太小的孩子盡量不要玩彈性太大的蹦床,不要跳得太高。一來是小孩子的骨頭還很脆弱,不能承受重復的跳躍壓力;二來小孩子還不足以像成人一樣很好地控制身體,當重心偏移時就容易摔倒,造成傷害。
2、玩前做好熱身活動。和任何一項體育運動一樣,玩蹦床前也需要熱身,讓身體各部位活躍起來,盡快進入運動狀態(tài),減少受傷。
3、遵守規(guī)則。不要在蹦床上做危險動作,比如單腳跳、空翻等,也不要躺在蹦床上,容易發(fā)生踩踏事故。
4、選擇專業(yè)正規(guī)的場地。蹦床運動對硬件要求很高,要選擇專業(yè)正規(guī)的蹦床場地,在專業(yè)人員的指導下玩耍。
<愛上你,愛上新江南網:hzgou.cn www.xjnnet.net,hzgou.cn歡迎您!>聲明:
本文僅代表作者個人觀點,與新江南網無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容,新江南網號系信息發(fā)布平臺,新江南網僅提供信息存儲空間服務。如有侵權請出示權屬憑證聯(lián)系管理員(yin040310@sina.com)刪除!
閱讀推薦
新聞爆料