日前，在2023年全國中學(xué)生田徑冠軍賽初中組混合4×400m接力決賽的現(xiàn)場，位于第四道的杭州市文海中學(xué)田徑隊(duì)，從第一棒蔡可馨便奠定了比賽優(yōu)勢，到第二棒程果、第三棒陳祉欣成功交接棒，一直處于領(lǐng)先地位，當(dāng)?shù)谒陌艚{川以遙遙領(lǐng)先對手的優(yōu)勢沖過終點(diǎn)，計時表顯示3:49.75，這宣告著杭州市文海中學(xué)田徑隊(duì)斬獲了該項(xiàng)目的冠軍，并打破了賽會記錄。領(lǐng)隊(duì)老師蘇義亨拿著校旗飛奔到操場上與四位選手共慶此刻的團(tuán)體榮耀。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

賽場上就幾分鐘，賽場外就是日積月累的訓(xùn)練。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“真的太開心了！這個冠軍來之不易！”電話那頭，蘇義亨老師激動地和潮新聞記者說。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

過去的一年，這四位學(xué)生都經(jīng)歷了艱辛的成長和蛻變。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

跑第一棒的蔡可馨，性格有點(diǎn)內(nèi)向的，由于傷病，升入初中后的她感覺壓力倍增，變得沒那么自信。但就是這個初一女孩，在原定第一棒因傷無法參賽，臨時被派上場時，發(fā)揮出了積攢已久的實(shí)力，為團(tuán)隊(duì)奠定了奪冠基礎(chǔ)。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

第二棒的程果從開始系統(tǒng)地進(jìn)行田徑訓(xùn)練至今還不到一年，腳上磨出了水泡，釘鞋也換了三雙。這位男生不僅在訓(xùn)練時積極地向隊(duì)內(nèi)的教練們請教，回到家還會再上網(wǎng)看視頻，研究跑步的動作要領(lǐng)。今年四月參加體育達(dá)級賽，程果在男子100m比賽中成績?yōu)?1秒75，離國家二級運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)僅差0.01s。這個挫折不僅沒有讓程果氣餒，反而督促他不斷尋求突破的方法，提升基礎(chǔ)體能，改進(jìn)跑步姿勢。最終在這次的比賽中，程果以超越男子100m國家二級運(yùn)動員水平0.2s的成績?yōu)閳F(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。第三棒的陳祉欣，去年拿下了全國中學(xué)生田徑冠軍賽女子1500m的冠軍。從小學(xué)到初二，陳祉欣的運(yùn)動生涯發(fā)展得都相對順利，但面臨青少年運(yùn)動員的發(fā)育關(guān)，陳祉欣的成績在初三這年有所下滑。面對身體和心理的煎熬，陳祉欣選擇了不放棄，堅(jiān)持跟著教練，進(jìn)行訓(xùn)練逐漸恢復(fù)狀態(tài)，突破心理障礙。這位早在浙江賽場上小有名氣的女生最終在團(tuán)體賽中發(fā)揮出色。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

第四棒是江納川同學(xué)，他以前是足球運(yùn)動員，初三那年，在自身的興趣和父親的支持下轉(zhuǎn)到田徑隊(duì)訓(xùn)練。這一年的時間里，江納川跑出了不錯的成績，在本次賽事上被評為學(xué)生優(yōu)秀運(yùn)動員。但這場比賽，過程也是很曲折。在男子800m預(yù)賽，江納川以1分59秒的成績破賽會記錄，但是到了下午的男子800m決賽，蘇義亨換了一身為選手頒獎的行頭，準(zhǔn)備享受冠軍教練為獲獎選手頒獎的殊榮，但江納川屈居第二名。之后的男子400m決賽也遇到了類似的情況，所幸最后在混合4×400奪冠接力上，蘇老師終于圓了自己親手為隊(duì)員們戴上金牌的夢。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

混合4×400接力是一項(xiàng)十分考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)整體實(shí)力和默契度的比賽。為了比賽過程中男女選手之間交接棒順利，避免男女之間因力量懸殊而出現(xiàn)的交接失誤，蘇老師提前讓四位選手磨合了一個月。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“我們一直告訴學(xué)生，你做好了十全的準(zhǔn)備，那一定可以有一個好的比賽過程，就算失誤了，也不會有什么遺憾�！碧K老師告訴記者，文海中學(xué)田徑隊(duì)的教練們一直鼓勵學(xué)生們跟自己的昨天比較，不斷提升自我，而不是刻意地為了擊敗哪個選手而競賽。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

相信很多體育特長生的家長都會有過猶豫的階段，如何平衡訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

面對一周訓(xùn)練六天的日程，程果媽媽一開始也很焦慮，但看到程果一年來在體育成績的突破和心理素質(zhì)的提升之后，程媽媽認(rèn)為送孩子去田徑隊(duì)是一個明智的選擇，“我覺得這不僅是在培養(yǎng)孩子跑步的技能，還特別能培養(yǎng)孩子的品質(zhì)。蘇老師非常注重孩子全面發(fā)展，在孩子怎么成人這塊也花了很多心思。”她說。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

田徑隊(duì)的訓(xùn)練全部都是安排在學(xué)校的課余時間，早訓(xùn)利用的是早起的時間，晚訓(xùn)利用的是下午放學(xué)到晚自習(xí)的時間。摒棄掉老一套體育生只顧體育不顧文化成績的觀念，文海田徑隊(duì)的老師都認(rèn)為幫助學(xué)生提高體育特長并不是要把體育變成學(xué)生們的唯一，“我們不僅關(guān)心學(xué)生跑得快不快，也關(guān)心學(xué)生最近學(xué)習(xí)成績?nèi)绾�，還會關(guān)照到學(xué)生們青春期的心事，經(jīng)常和學(xué)生們談心”。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

程果告訴記者：“我覺得訓(xùn)練和學(xué)習(xí)并不矛盾，即使我不訓(xùn)練，訓(xùn)練的時間也不一定會用來學(xué)習(xí)，重點(diǎn)還是在如何合理地規(guī)劃時間上�！鄙氤跞某坦�準(zhǔn)備堅(jiān)持在田徑隊(duì)的訓(xùn)練，嘗試突破國家一級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn)。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在文海中學(xué)田徑隊(duì)的家長群里，有不少孩子已經(jīng)升入高中、大學(xué)的家長在群里分享孩子的升學(xué)經(jīng)驗(yàn)，感謝田徑隊(duì)讓孩子進(jìn)入了很好的高中和大學(xué)。也有家長表示，孩子以前也不愛學(xué)習(xí)，加入田徑隊(duì)反而變得更自律。sgy新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)