“我感覺(jué)生完孩子之后，才開(kāi)始有這個(gè)癥狀�！苯衲�37歲的王女士在浙江省中醫(yī)院血液科周郁鴻中西醫(yī)結(jié)合主任醫(yī)師門(mén)診看診時(shí)說(shuō)道。原來(lái)五年前體檢時(shí)，王女士被查出血紅蛋白含量遠(yuǎn)低于正常值。但因?yàn)樽约簺](méi)什么特別的不適，所以一直沒(méi)有引起重視。AGd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

直到今年，她感覺(jué)到自己坐著站起時(shí)，會(huì)有一陣暈眩感，意識(shí)到很可能是貧血帶來(lái)的，于是趕緊掛了周主任的號(hào)。檢查報(bào)告提示，血紅蛋白值比她之前的檢查結(jié)果更低了，且網(wǎng)織紅細(xì)胞是偏高的。周主任表示，這是典型的缺鐵性貧血。詢(xún)問(wèn)王女士后發(fā)現(xiàn)，她每天至少要喝一杯咖啡，有時(shí)候還會(huì)喝兩三杯。AGd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

“造成缺鐵性貧血的原因有很多，第一個(gè)原因是飲用濃茶、咖啡，影響了身體對(duì)鐵的吸收；第二個(gè)原因是由于月經(jīng)、痔瘡或分娩，導(dǎo)致身體失血量過(guò)多�！�AGd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

昨天是中國(guó)貧血日。據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的隱性貧血患者占據(jù)全國(guó)人口的20%以上，且很多都在輕中度時(shí)沒(méi)有引起足夠重視，到了重度貧血才發(fā)現(xiàn)。AGd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

周主任說(shuō)，貧血不一定都有癥狀，有癥狀也不一定就是貧血。臨床上很多女性患者常稱(chēng)自己頭暈、心慌、沒(méi)力氣，自己誤認(rèn)為是 “貧血”了，但檢查發(fā)現(xiàn)血紅蛋白水平正常，這很可能是減少攝入的減肥人群。還有一部分患者，紅細(xì)胞數(shù)值低但血紅蛋白數(shù)值高，屬于大細(xì)胞貧血，多發(fā)于偏食的孩童、牙齒不好無(wú)法進(jìn)食的老年人。AGd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

雖然貧血不是急癥，但得不到及時(shí)正確的治療也能危及生命。周主任有40年臨床工作經(jīng)驗(yàn)，她曾遇到過(guò)一位病人，患了缺鐵性貧血卻不重視，不積極治療、規(guī)范用藥，結(jié)果直接暈倒被送來(lái)急診。當(dāng)時(shí)她的血色素只有2g，而一個(gè)正常成年女性的血色素含量是10-15g。AGd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

很多人有這樣的觀(guān)念：貧血吃點(diǎn)紅棗、紅豆、紅糖補(bǔ)補(bǔ)。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)！周主任表示，這些食物中的鐵元素含量很低，補(bǔ)鐵效果一般，但可當(dāng)成調(diào)理貧血的滋補(bǔ)食材，適當(dāng)食用。AGd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)

周主任提醒，為保證身體健康，補(bǔ)鐵最有效的方法是進(jìn)食富含鐵元素的食物或適當(dāng)食用鐵制劑補(bǔ)充品。含鐵較高的食物如：豬肝、雞肝、牛肝、雞蛋、蝦肉、烏賊、黃魚(yú)等。另外記得要減少咖啡、濃茶的攝入量。AGd新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門(mén)戶(hù)網(wǎng)