每個(gè)人每天都會(huì)尿尿,那么你有沒(méi)有關(guān)注過(guò)自己的尿液呢?尿液作為“人體中的游客”,在我們體內(nèi)逛完一圈安然離去,卻能夠反映我們的健康狀況。
尿液俗稱小便,是從我們身體排出的代謝物。水分通過(guò)胃腸道吸收進(jìn)入血液循環(huán)當(dāng)體內(nèi)水分過(guò)多時(shí),神經(jīng)中樞就會(huì)通知腎臟排尿。下面我們來(lái)了解一些尿液的常識(shí)。
尿量
1.正常的尿量:1000-2000ml/天。
2.少尿:尿量少于400ml/天。
3.無(wú)尿:尿量少于100ml/天,少尿和無(wú)尿可見(jiàn)于急慢性腎炎、腎衰、休克、心功能不全等。
4.多尿:尿量大于2500ml/天,可見(jiàn)于糖尿病、急慢性腎炎、尿崩癥等。
5.夜尿增多:夜間睡眠時(shí)尿量大于750ml或大于白天的尿量(正常白天與夜間尿量的比值為2:1),夜尿一般<2次。
6.尿量還與內(nèi)外界因素有關(guān):如使用利尿劑或有尿崩癥時(shí)尿量增多,出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等情況時(shí)尿量會(huì)減少。
尿色
正常的尿液顏色澄清、淡黃。喝水較多時(shí),尿液可以像白開(kāi)水一樣無(wú)色透明。喝水少或者出汗較多的話,尿液的黃色會(huì)深一點(diǎn)。異常情況有:
1.濃茶色尿:提示肝膽疾病。
2.泡沫尿:偶爾一次不用擔(dān)心,如果持續(xù)存在考慮腎臟疾病。
3.醬油色尿:提示溶血或肌肉損傷。
4.血尿:提示感染、結(jié)石、老年人泌尿系統(tǒng)腫瘤、腎臟疾病等,當(dāng)然也有可能吃了紅色食物如火龍果、莧菜等,亦或者是服用某些藥物如利福平、磺胺等。
5.乳白色:提示腎結(jié)核、腎積膿、淋巴系統(tǒng)疾病等。
尿的氣味
人體排出的新鮮尿液,在正常情況下有一點(diǎn)淡淡的氣味,因?yàn)槟蛞褐泻蛩,尿素分解產(chǎn)生氨氣,就是人們所說(shuō)的“尿騷味”。如果小便出現(xiàn)以下幾種氣味,需要引起重視:
1.刺激的氨臭味:提示慢性膀胱炎、尿潴留。
2.爛蘋(píng)果味:多見(jiàn)于糖尿病酮癥酸中毒或饑餓時(shí)。
3.大蒜味:有機(jī)磷農(nóng)藥中毒患者。
4.惡臭味:提示尿路感染。
當(dāng)然很多時(shí)候,尿液出現(xiàn)氣味異常,也有可能是各種生理原因造成的,比如我們的日常飲食就可能會(huì)影響尿液氣味,有些朋友吃了蘆筍,蘆筍中的植酸成分在體內(nèi)分解,并通過(guò)腎臟過(guò)濾后進(jìn)入尿液,就有可能會(huì)使尿液產(chǎn)生一種類似于硫磺的味道;有些朋友喝咖啡,吃魚(yú)或洋蔥、大蒜等食物后,也有可能會(huì)使小便有強(qiáng)烈的氣味......這類情況都不必過(guò)分擔(dān)心,均屬于生理性的氣味變化,停止食用相關(guān)食材后,尿液的氣味自然也就會(huì)消失。喝水太少,或長(zhǎng)時(shí)間憋尿,也有可能讓尿液的氣味變得更加強(qiáng)烈,這類情況會(huì)使尿液中的氨等成分被“濃縮”,也會(huì)讓尿液產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激性氣味。
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