想象一下，即將到來的杭州亞運(yùn)會上，來自亞洲各個國家和地區(qū)的運(yùn)動員接過“湖山”獎牌的瞬間，亞細(xì)亞各國的國旗共同飄揚(yáng)在杭州上空的瞬間，一定是杭州亞運(yùn)會最受矚目的時刻之一。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

為了這重要的時刻，杭州亞（殘）運(yùn)會頒獎禮儀、升旗手志愿者，正在浙江交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院如火如荼地進(jìn)行集中培訓(xùn)，全力以赴。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“您好，請跟我來！”記者看到，集訓(xùn)現(xiàn)場，上百位來自浙江大學(xué)等高校的女學(xué)生整齊劃一地舉起右臂，傾斜角度統(tǒng)一在30°，她們面帶親和的微笑，溫柔的聲音匯成清脆響亮的問候語；另一間集訓(xùn)教室內(nèi)，浙江傳媒學(xué)院的女生們雙手托著托盤，手臂維持成漂亮的直線，沒有一絲動搖……Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

據(jù)介紹，頒獎禮儀分為托盤員、嘉賓引領(lǐng)、運(yùn)動員引領(lǐng)3個角色。整個禮儀培訓(xùn)過程從易到難，在教學(xué)站姿、手勢、托盤、指引等核心基礎(chǔ)動作后，還會進(jìn)行組合串聯(lián)、頒獎流線演練，并結(jié)合各個場館特點(diǎn)，進(jìn)行針對性訓(xùn)練。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

浙江傳媒學(xué)院大三學(xué)生張澎萱是北京人，高中時恰逢“全員迎冬奧”熱潮，她所在的學(xué)校是滑雪運(yùn)動試點(diǎn)學(xué)校，因此她也幸運(yùn)地成為一名單板滑雪運(yùn)動員。對運(yùn)動的熱情，讓張澎萱在大一時報名參加了杭州亞（殘）運(yùn)會頒獎禮儀志愿者的招募。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

禮儀志愿者，看上去優(yōu)雅、挺拔，但背后卻需要耐力與堅韌支撐。正式頒獎時，加上獎牌，她們手中的托盤最重時將達(dá)5公斤，一場頒獎儀式起碼要持續(xù)20分鐘以上，志愿者不論是走動、站立，還是獎牌被拿走的剎那，都要盡量避免身體晃動和傾斜。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

進(jìn)入集訓(xùn)階段后，張澎萱不僅每天訓(xùn)練基本儀態(tài)、形體，上核心動作的講解課，每周還要進(jìn)行體能訓(xùn)練，比如跳健美操，有時還會組織“卡巴迪”這類適合大家共同參與的亞運(yùn)項目來鍛煉體能。在訓(xùn)練場所，記者看到一箱箱的瓶裝水整齊羅列，一問才知道，這是禮儀志愿者們用來鍛煉臂力的“啞鈴”。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“訓(xùn)練了這么多天，我的肌肉都變‘實(shí)心’了。”張澎萱說。從最初每天訓(xùn)練完渾身酸痛，到現(xiàn)在的逐步適應(yīng)，張澎萱感受到了自己體能的進(jìn)步。在她看來，除了體能，將所有的核心基礎(chǔ)動作連貫、協(xié)調(diào)地做好，也需要勤加練習(xí)，每天她們都會以小組為單位進(jìn)行動作編排、展示和打分。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

采訪當(dāng)天下著小雨，升旗手志愿者在室內(nèi)上一堂思想政治課：參加過國慶閱兵、紅場閱兵的解放軍官兵，在講臺上傳遞著對國旗的敬畏與驕傲；臺下，從各高校集結(jié)起來的大學(xué)生們，正認(rèn)真聆聽著……Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

升旗手中，大部分人有參軍經(jīng)歷。00年出生、來自浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的盧琪是一名退役復(fù)學(xué)大學(xué)生，曾在服役期間參與百余次天安門廣場的升旗任務(wù)，回到學(xué)校后，他依然擔(dān)任校國旗護(hù)衛(wèi)隊隊長。對這樣一位“老手”來說，參加杭州亞運(yùn)會是一次非常難得、令人自豪的經(jīng)歷。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“升旗手手中的國旗象征著國家的尊嚴(yán)，以往訓(xùn)練時，我們不僅要求身姿挺拔、昂揚(yáng)，還非常注重眼神的氣勢。”盧琪告訴記者，眼神傳遞著人的整體精神面貌，升旗手的眼神要有“殺氣”，哪怕敵人站在面前，也不能有絲毫畏懼。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

本次升旗手集中專項培訓(xùn)分為軍訓(xùn)和專項練習(xí)兩個階段。軍訓(xùn)時，為了鍛煉堅毅的眼神，站軍姿站到眼睛流淚，臉曬到黝黑脫皮也常常發(fā)生，對盧琪來說卻是“小事”�！拔覀兡艹钥�、肯奮斗，更要將自豪感和榮譽(yù)感傳遞出去。”盧琪說。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

升旗手中，也不乏毫無經(jīng)驗(yàn)的“小白”。02年出生、來自寧波財經(jīng)學(xué)院表演系的陳恭和照片看上去不一樣了，他曬黑了，頭發(fā)也剃成了板寸，但眼神變得更加堅定。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

陳恭擔(dān)任過G20、世界游泳錦標(biāo)賽的志愿者，卻從沒有過部隊生活。因?yàn)殚L得高，陳恭從志愿者隊伍里被挑選為升旗手，“開始我并不了解升旗手的工作內(nèi)容，來了之后才發(fā)現(xiàn)比我想象的要辛苦得多。”軍訓(xùn)頭幾天，經(jīng)受高強(qiáng)度體能訓(xùn)練后，他睡覺時一碰床板，渾身都酸痛難受。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

雖然也有過猶豫，但陳恭還是咬牙選擇繼續(xù)。在他看來，這不僅是對自己的歷練，也是作為表演生難得的一次人生體驗(yàn)，更是向父母證明自己長大的一次機(jī)會�！斑@一次，我想讓他們刮目相看�！标惞дf。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

為了不拖后腿，陳恭會自己偷偷練習(xí)，比如用表演基本功——眼神訓(xùn)練操來鍛煉眼神。雖然剛開始他的動作無法立刻趕上標(biāo)準(zhǔn)，但在態(tài)度上，他做到和隊友們一樣認(rèn)真�！澳茉诩亦l(xiāng)的賽場上露臉，說不定我會激動到哭，但我會對手中的國旗負(fù)責(zé)，不出任何差錯�！标惞Ц嬖V記者。Dul新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)