在古代，抑郁癥被稱為“憂郁癥” mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

醫(yī)生們認為病因是黑膽汁過多、體液失調(diào)mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

最近，知名歌手李玟因抑郁癥輕生離世，“抑郁癥”成為大家關(guān)注的焦點�！拔⑿σ钟舭Y”“陽光抑郁癥”擴展了大家對抑郁癥認知的寬度。
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抑郁癥就這樣奪走了一條鮮活的生命，不少網(wǎng)友表示震驚和難以接受，“明明那么活力四射、陽光樂觀的一個人，怎么會因抑郁癥而想不開呢？”這其實是很多人對抑郁癥的誤解。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

抑郁癥的發(fā)生與心理、社會等多個因素相關(guān)，情緒低落、興趣減退、愉悅感缺乏都是抑郁癥的核心癥狀。但不是每個抑郁癥病人都會顯得悲觀，抑郁癥更不是不是簡單的“去散心、想開點”就能解決，需要專業(yè)的治療和護理。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

今天，“深夜讀書館”推薦一本來自牛津通識讀本系列的《抑郁癥》，全面科學(xué)呈現(xiàn)抑郁癥研究的前世今生，幫助我們破除對抑郁癥的誤解和偏見，建立對抑郁癥的科學(xué)認識。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

這本書的兩位作者都來自英國，本身在心理學(xué)領(lǐng)域和抑郁癥研究方面非常權(quán)威�，旣悺ず啞に怯鴩裔t(yī)療服務(wù)體系（NHS）精神衛(wèi)生信托基金會的精神病顧問醫(yī)師，皇家精神病學(xué)院危機負責(zé)人；另一位作者簡·斯科特是英國紐卡斯爾大學(xué)的心理醫(yī)學(xué)教授，倫敦精神病學(xué)、心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)研究所（IPPN）情感障礙中心的榮譽教授。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

抑郁癥給很多人帶來痛苦。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告，抑郁癥是全球主要致殘性疾病之一，也是導(dǎo)致自殺的重要原因。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“抑郁癥患者的痛苦不僅源于疾病本身，更源于人們對抑郁癥的誤解和偏見。許多人認為，內(nèi)心強大的人是不會患有抑郁癥的。更可怕的是，很多抑郁癥患者自己也是這么認為的，他們因此產(chǎn)生深深的自責(zé)和內(nèi)疚，從而加重了病情。比如，患者感到情緒低落，對任何事情提不起興趣，就誤認為是他/她最近受了什么刺激或者工作壓力太大所導(dǎo)致的，休息一下就好了；有的患者總是睡不醒、不愿意出門活動，也很容易被人誤認為是懶惰、內(nèi)向；還有一些患者常常感到悲觀、空虛、無緣無故地淚流不止，也會被人當(dāng)作矯情或是‘玻璃心’。正因為有這種錯誤的認知和對抑郁癥的片面理解，我國目前僅有20%～30%的抑郁癥患者能得到及時的診斷和治療。”中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林在本書的序言中寫道，“本書并不全然是一本患者指南，但作者在書中對抑郁癥進行了極為客觀的呈現(xiàn)，盡其所能用通俗易懂而簡潔的語言展現(xiàn)出抑郁癥研究和診療的前世今生。相信每一位讀者都會通過此書對抑郁癥及其患者群體產(chǎn)生更為深刻的理解，從而對抑郁癥患者有更多的包容，形成一個理解、尊重、關(guān)愛、陪伴、支持的氛圍，幫助身邊的每一位患者得到有效的康復(fù)�！�mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

精彩書摘——mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

憂郁癥簡史mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在古代，對于以沮喪（despondency）為主要特征的情緒障礙，人們通常用“憂郁癥”（melancholia）而不是“抑郁癥”（depression）來進行描述。melancholia這個詞可能起源于古希臘和美索不達米亞文明。從古代一直到19世紀前后，某些針對憂郁癥的描述及其成因的理論一直處于主導(dǎo)地位，因此，我們首先會對這一部分進行重點闡述。如果你想要了解更多的細節(jié)，可以參考一些相關(guān)的經(jīng)典教科書，如斯坦利·杰克遜的《憂郁癥與抑郁癥》，或者杰曼·貝里奧斯的《精神癥狀史》之中相關(guān)的章節(jié)。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“醫(yī)學(xué)之父”希波克拉底：mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

憂郁癥是因為黑膽汁過多mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

希波克拉底可能是第一個將憂郁癥描述為一種具體疾病的人。他是古希臘時期的一位醫(yī)生，生活在公元前4世紀，常被稱為“醫(yī)學(xué)之父”。希波克拉底認為，憂郁癥的主要特征是沮喪、厭食、失眠、易怒和不安。他用體液說解釋了這種狀態(tài)的發(fā)展，該理論認為，憂郁癥是一種由生理原因引起的疾病。在更為原始的理論中，人們將憂郁癥歸因于超自然的力量，而希波克拉底的觀點則將體液說與這些原始的理論明顯地區(qū)分了開來。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在《人的本性》一書中，希波克拉底描述了人體的四種體液：黑膽汁、黃膽汁、黏液和血液。當(dāng)所有的體液都處于平衡狀態(tài)時，人就是健康的，不平衡則會導(dǎo)致疾病。他認為，體液與氣、水、土和火這四種元素有關(guān)。憂郁癥被認為是黑膽汁過多造成的，而這與秋天、寒冷和干燥有關(guān)。希波克拉底還識別出一種類似于躁狂的癥狀，這種癥狀被描述為階段性的極度興奮和過度活躍。他認為，這種情況與夏天過多的黃膽汁以及溫暖干燥的空氣有關(guān)。因此，他提出，治療的目標應(yīng)當(dāng)是恢復(fù)體液的平衡，而凈化和放血可以達到這一目標。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

公元前3世紀，在古希臘哲學(xué)家亞里士多德和他的追隨者所著的《問題集》之中，希波克拉底所表達的這些思想又得到了進一步的發(fā)展。他們認為，膽汁的溫度是最為重要的影響因素，如果溫度過低，就會引起“毫無緣由的沮喪”。亞里士多德認為，不太嚴重的膽汁失衡會導(dǎo)致憂郁氣質(zhì)，而不是憂郁癥。此外，亞里士多德首次提出，憂郁氣質(zhì)可能與創(chuàng)造力以及智力相關(guān)，他認為，這種氣質(zhì)經(jīng)常出現(xiàn)在哲學(xué)家、政治家、藝術(shù)家和作家身上。mYn新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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