7月5日晚，歌手李玟因抑郁癥輕生離世的消息讓不少人感到痛心。大家都沒想到那樣閃閃發(fā)光、充滿活力的人也會得抑郁癥。
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愛笑的人為什么也會得抑郁癥？抑郁癥是不是就是心情不好？浙江蕭山醫(yī)院精神衛(wèi)生中心副主任、碩士生導師、中級心理治療師張鵬表示，抑郁癥可防可治，既不要輕視抑郁癥，也不要過于擔心。WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

抑郁是一種病WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

很多人一聽到抑郁癥，總是會下意識地把它與心情不好、壓力太大、想太多等詞聯(lián)系在一起。實際上，抑郁癥不是一種悲觀失落的心情，也不是一種短暫的情緒，更不是矯情，抑郁癥是一種精神疾病。WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2022年中國抑郁藍皮書的信息顯示，目前我國患抑郁癥人數(shù)9500萬，每年大約28萬的自殺人口中40%患有抑郁癥。據(jù)中國精神衛(wèi)生調(diào)查，我國成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁癥為3.4%。WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

目前，浙江蕭山醫(yī)院、蕭山區(qū)精衛(wèi)中心、區(qū)一醫(yī)院、區(qū)二醫(yī)院都設有心理咨詢門診，來院患者也不在少數(shù)。數(shù)據(jù)統(tǒng)計，蕭山區(qū)精衛(wèi)中心門診（包含浙江蕭山醫(yī)院心理衛(wèi)生科門診）的診療數(shù)據(jù)顯示：2022年門診就診量達15.2萬余人次，其中有20%的患者是因為抑郁或抑郁相關(guān)疾病前來就診。WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

表面開朗≠心理積極WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

5日晚，讓網(wǎng)友們覺得最可惜的是，看起來陽光開朗、積極向上的李玟怎么會得抑郁癥？這其實是很多人對抑郁癥的一種誤解。WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

張鵬說：“樂觀開朗也可能是抑郁癥患者的表象。通俗來講，這些患者屬于‘陽光型抑郁’。在就診過程中我們發(fā)現(xiàn)，一些有身份有地位的人更容易出現(xiàn)這樣的情況。在面對公眾時，他們會把抑郁的一面掩飾起來，戴著微笑的面具，讓人以為自己生活愉快，或是以此來博取他人的認可，但是在他們內(nèi)心卻是一種極度痛苦的狀態(tài)，就好比是一根拉緊的橡皮筋，隨時都可能會繃斷�！�WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在日常就診過程中，很多患者都會問張鵬一個問題：“醫(yī)生，我為什么會得抑郁癥？”WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

張鵬說：“抑郁癥發(fā)病的原因很難明確，因為關(guān)于抑郁癥發(fā)病的病因和發(fā)病機制確實尚不明確。目前有研究表明，影響抑郁癥的發(fā)生往往不是單一原因，而是多種因素綜合作用的結(jié)果，比如職場壓力、經(jīng)濟能力、情感問題、學習壓力、家庭關(guān)系緊張、睡眠不足等都是抑郁癥發(fā)病的原因�！�WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

抑郁癥≠心情不好WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

對此，張鵬說：“平時我們可能會因為生活、工作中不順心的事情出現(xiàn)心情不好、悲傷、失落的情緒，我們可以把它叫作抑郁癥狀。這樣的情況常常是與所處的環(huán)境相稱的，是短暫的、可調(diào)節(jié)的。如果事情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，或者去做自己喜歡的事，吃自己喜歡的食物，往往能轉(zhuǎn)移這種低落情緒，重新變得開心。而抑郁癥的病人，低落的情緒常常是持續(xù)一段時間，并且兼有對周圍日�；顒邮ヅd趣和愉快感等一系列癥狀群，不是單有心情不好、情緒低落。所以這兩者之間是有實質(zhì)性的區(qū)別的。”WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

蕭山區(qū)精衛(wèi)中心還推出了24小時心理咨詢熱線：18969939273（蕭山區(qū)心理熱線），或許在你感到無助時，電話那頭的聲音會給你力量。WfC新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)