溺水是青少年意外傷亡的“第一殺手”，夏季是溺水事件的多發(fā)期。不慎落水怎么辦？如何采取緊急自救和求救？遇見落水者該怎么做？區(qū)科協(xié)科普講師團(tuán)講師、區(qū)中醫(yī)院杭州南站醫(yī)療點(diǎn)負(fù)責(zé)人葉美燕提醒，暑假開啟，安全不能“放假”，掌握必要的防溺水知識，讓孩子們過一個安全的假期。3VY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在這炎熱而漫長的假期里，戲水游泳是孩子們常常會選擇的活動。對于出門玩耍的孩子，家長們要做到“四知道”，即知去向、知同伴、知?dú)w時、知內(nèi)容。要教育孩子做到如下幾點(diǎn)：遠(yuǎn)離水庫、河邊以及親水平臺，杜絕產(chǎn)生溺水的危險；不在未知的水域，尤其是有警示標(biāo)志的區(qū)域游泳或玩耍；學(xué)習(xí)游泳或參與水上活動時，一定要結(jié)伴，同時要有大人陪同；如果不慎將東西掉入水中，不要親自下水去撈，如果價值巨大，可以報警求助；如果見到他人溺水，盲目下水救人或手拉手進(jìn)行施救都是不可取的，應(yīng)第一時間向附近的成人呼救，并及時撥打110、120電話，同時可利用長竹竿、救生圈等救生工具幫助溺水者；如果是自己在河邊玩耍時不慎滑落水中，應(yīng)大聲呼救，盡量放松肢體，保持仰位，用嘴吸氣，用鼻呼氣，不要胡亂掙扎。3VY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

那么，如果發(fā)現(xiàn)溺水者，怎樣正確施救？首先要知道，溺水者并不是吸入或者吞入過量水分而導(dǎo)致的意識改變或者死亡，而是低氧血癥，也就是缺氧引起的各種并發(fā)癥。所以，對溺水者采取倒立、倒掛、按壓腹部（海氏法）等措施“控水”是不妥的，這樣做反而會延誤正確的搶救時機(jī)。如何讓缺氧者獲得足夠的氧氣才是搶救的關(guān)鍵。3VY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

正確的搶救措施應(yīng)該是，盡快讓溺水者脫離水源。當(dāng)救援者意識到有人可能溺水時（身體近乎垂直、不停地手臂向下劃動或踢腿、蹬腿，但是卻沒有往前游），在保證自身安全的前提下，采取任何可及的措施（工具）將溺水者從水中移出，如從岸邊或船上遞木棍、船槳、救生物品（拋擲繩子或漂浮物品）；借助工具拖拉溺水者到岸邊或船上；攜帶救生物品劃小船送達(dá)溺水者位置；跳進(jìn)水中施救對于施救者來說非常危險，作為最后的選擇。將溺水者救出水中后，應(yīng)盡早進(jìn)行現(xiàn)場心肺復(fù)蘇。第一步，迅速將溺水者置于仰臥位，拍打、呼叫溺水者。第二步，若無反應(yīng)，要趕緊開放氣道（壓額抬頜法），觀察溺水者口鼻中是否有異物。若有異物，要快速清理口鼻內(nèi)的泥沙、雜物或嘔吐物，使其呼吸道通暢，接著進(jìn)行5次人工呼吸。第三步，檢查頸動脈搏動（食指、中指伸直并攏，置于喉結(jié)下，向旁邊滑動2～3cm處）。3VY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

如溺水者無脈搏，則立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。按壓與人工呼吸次數(shù)比，單人施救為30:2，雙人施救為15:2，按壓頻率為100～120次/分。按壓時按照年齡，嬰兒采用雙手環(huán)抱法，即雙手環(huán)抱嬰兒身體，用兩個大拇指進(jìn)行按壓；8歲以上兒童以及成人采用雙手疊加法，即雙手上下位十指交叉疊在一起，用掌心進(jìn)行按壓。溺水者有脈搏時，開始人工呼吸，通常在幾次人工呼吸后自主呼吸可恢復(fù)。另外，在對溺水者進(jìn)行心肺復(fù)蘇過程中，需注意利用現(xiàn)場可獲得的條件對其進(jìn)行保暖。3VY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)