今年8月8日是我國第17個“全民健身日”，“全民健身日”所在周為“體育宣傳周”，為激發(fā)全民健身熱情，促進(jìn)全民健康、倡導(dǎo)科學(xué)健身，蘇州市體育局會同市衛(wèi)健委等部門，在全市范圍內(nèi)組織開展“科學(xué)健身指導(dǎo)周”系列活動，160余場活動，為市民端上豐盛的科學(xué)健身指導(dǎo)大餐，幫助大家快樂開啟運(yùn)動、科學(xué)鍛煉提升。1Uh新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　如今，百姓參與健身運(yùn)動的熱情日益高漲，各處運(yùn)動場館也是人頭攢動，但仍有不少困擾阻礙著大家的健身路——想健康減重不知如何科學(xué)運(yùn)動，想?yún)⑴c體育鍛煉不知適合什么項目，經(jīng)常鍛煉不知如何避免運(yùn)動損傷。這不，屬于蘇州人的第三個“科學(xué)健身指導(dǎo)周”來了!1Uh新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　據(jù)悉，此次活動在全市范圍內(nèi)開展，以上下聯(lián)動的方式開展包含健身技能傳授、健身知識講座、國民體質(zhì)監(jiān)測、體質(zhì)測評、健康義診等內(nèi)容在內(nèi)的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)160余場。各基層社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、各級運(yùn)動促進(jìn)健康中心積極參與進(jìn)來，開展體重管理、健身氣功八段錦教學(xué)、慢病運(yùn)動干預(yù)等體衛(wèi)融合服務(wù)。市體育局群體處相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，此次活動旨在進(jìn)一步推動科學(xué)健身理念的普及，打造集體質(zhì)測評、運(yùn)動指導(dǎo)和就近鍛煉為一體的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)圈，打通科學(xué)健身指導(dǎo)的“最后一公里”。1Uh新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　蘇州市體育局聯(lián)合蘇報融媒推出2025年蘇州市“科學(xué)健身指導(dǎo)周”10區(qū)(市)活動全覽，歡迎市民群眾積極參與，挑選自己喜愛的項目或課程，聯(lián)系報名，以科學(xué)健身為準(zhǔn)則，做全民健身的參與者、倡導(dǎo)者，用汗水澆灌健康之花。1Uh新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　2025年蘇州市“科學(xué)健身指導(dǎo)周”10區(qū)(市)活動全覽。記者 孟圓敏/制圖1Uh新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

　　(記者 張?zhí)鹛?通訊員 張茜/文)1Uh新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)