記者 姚依依TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一個(gè)多月前，在2023全國游泳冠軍賽上，奧運(yùn)冠軍、國家游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員、江蘇健兒張雨霏在50米、100米、200米蝶泳3個(gè)項(xiàng)目中奪冠。走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，她回到北京，繼續(xù)訓(xùn)練備戰(zhàn)，為沖擊下一個(gè)獎(jiǎng)牌積蓄力量。TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“一周7天我們練6天，每天上午下午都要訓(xùn)練，每堂課2—3個(gè)小時(shí)，一周大概11—12節(jié)課。最近的訓(xùn)練還是以主項(xiàng)蝶泳為主，因?yàn)榈緟⒓拥捻?xiàng)目比較多。自由泳以及接力項(xiàng)目，平常會(huì)順帶練習(xí)�！睙o論是成為奧運(yùn)冠軍前，還是進(jìn)入新的備戰(zhàn)周期，一年四季，張雨霏的生活基本都是在訓(xùn)練與比賽中度過。TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

2021年夏天，東京奧運(yùn)賽場，1998年出生的徐州姑娘張雨霏以2分03秒86的成績刷新奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄，奪得女子200米蝶泳冠軍，同一天，她又在4×200米自由泳接力中幫助中國隊(duì)再奪一金。作為東京奧運(yùn)會(huì)中國隊(duì)獲得獎(jiǎng)牌數(shù)最多的運(yùn)動(dòng)員，張雨霏的名字被越來越多的人所熟知。TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

東京奧運(yùn)會(huì)后，張雨霏又馬不停蹄地參加了全運(yùn)會(huì)并“橫掃”多枚金牌；2021年底在短池世錦賽上她又為中國隊(duì)斬獲首金；2022年世錦賽上，她成為歷史上首位在蝶泳3個(gè)項(xiàng)目上均獲得獎(jiǎng)牌的女子運(yùn)動(dòng)員；今年3月的全國春季游泳錦標(biāo)賽上，她再次斬獲3枚金牌……如今的張雨霏，距離自己主項(xiàng)200米蝶泳的“大滿貫”，僅剩下1枚世錦賽金牌。TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

一個(gè)個(gè)“光環(huán)”的背后，不斷突破技術(shù)難點(diǎn)、為了下一個(gè)目標(biāo)頂著壓力成為“更好的自己”的張雨霏，從未停止奮斗的腳步�！斑M(jìn)入新一輪奧運(yùn)備戰(zhàn)周期，我跟教練商量了如何進(jìn)行一些技術(shù)上的突破，想要把自己的弱點(diǎn)和不足彌補(bǔ)一下。我看到很多國外的選手在借鑒我的一些優(yōu)勢，那我更要把自己的弱勢給補(bǔ)上來，去學(xué)習(xí)世界上各位選手的優(yōu)勢特點(diǎn)和技術(shù)，我相信提升自己的短板后，我的成績會(huì)有新的突破。”張雨霏說。TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在即將到來的世錦賽和亞運(yùn)會(huì)中，張雨霏準(zhǔn)備報(bào)名參加7個(gè)項(xiàng)目�！皩τ谖易约簛碚f，去挑戰(zhàn)這么多項(xiàng)目，而且同一個(gè)項(xiàng)目要比預(yù)賽、復(fù)賽和決賽三槍，這是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。無論是主項(xiàng)還是副項(xiàng)，想要有所突破，壓力不小，希望自己做得更好�！睆堄牿f，“其實(shí)從東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束直到現(xiàn)在，差不多快兩年的時(shí)間，我一直沒有恢復(fù)到身體最頂峰的狀態(tài)�？赡軐ξ襾碚f，現(xiàn)在應(yīng)該算是低谷，這種低谷不僅僅是成績上的低谷。奧運(yùn)會(huì)之后，我原有的生活狀態(tài)發(fā)生了改變，是我從來沒有嘗試過的一種新的生活狀態(tài)，所以我現(xiàn)在也在不斷接受、不斷改變，不斷地摸索一條新的道路�！�TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，一切從頭來。重重壓力下，張雨霏還是很自信，面對接下來的世錦賽、亞運(yùn)會(huì)，她正在積極備戰(zhàn)，同時(shí)也立下了目標(biāo)：希望能在杭州亞運(yùn)會(huì)上把MVP（最有價(jià)值運(yùn)動(dòng)員）的榮譽(yù)留在中國。TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

13歲破格進(jìn)入省游泳隊(duì)，成為隊(duì)里年齡最小的隊(duì)員，一路走來，張雨霏在職業(yè)生涯中已經(jīng)創(chuàng)造了不少紀(jì)錄，但她依舊在追求更多、更高、更快的紀(jì)錄�！凹o(jì)錄對我而言，應(yīng)該算是給自己的一個(gè)更明確的目標(biāo)。紀(jì)錄會(huì)給自己帶來壓力，但也會(huì)有動(dòng)力。不斷突破，是指引我前行的一盞燈。每當(dāng)我迷茫的時(shí)候，我就會(huì)去想想我想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)、去想想我想沖擊的紀(jì)錄，這個(gè)時(shí)候就會(huì)覺得，我還有動(dòng)力，我可以繼續(xù)戰(zhàn)斗！”TW5新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)