全民健身，毽球比賽越來越出圈！羽毛球的場地、排球的規(guī)則，還有足球的技術(shù)
11月14日，第一屆全國全民健身大賽閉幕式將在浙江杭州舉行。此次大賽涵蓋了華北、東北、華東、華中、華南、西南、西北7個(gè)賽區(qū)，全民參與，賽事豐富，除了規(guī)定的足球、籃球、排球（氣排球）、健身氣功和太極拳之外，還有一些自選項(xiàng)目。
比賽中涌現(xiàn)了一批健身達(dá)人，也定格了許多精彩瞬間，快樂運(yùn)動(dòng)，健康生活，全民健身運(yùn)動(dòng)的氛圍愈發(fā)地濃厚。今天給大家介紹一項(xiàng)第一屆全國全民健身大賽華東區(qū)的一個(gè)自選項(xiàng)目，它既古老又現(xiàn)代，既熟悉又陌生。介紹它之前，先賣個(gè)關(guān)子。
打個(gè)謎語，猜一樣球類運(yùn)動(dòng)賽事。
什么樣的運(yùn)動(dòng)賽事需要用到羽毛球的場地、排球的規(guī)則，還有足球的技術(shù)？
答案是毽球。乍一聽，毽球有點(diǎn)陌生，但實(shí)際上毽球和毽子相關(guān)。
查一下歷史，毽球是踢毽子的現(xiàn)代化和競技化版本。踢毽子最早可追溯到漢代，《后漢書·藝文志》有類似踢毽子游戲記載；到了唐宋時(shí)期，踢毽子開始流行，到明清，其技術(shù)和規(guī)則不斷豐富和完善，從宮廷到民間，除了娛樂，甚至軍隊(duì)，被用作訓(xùn)練士兵體能的手段。上世紀(jì)80年代，踢毽子正式進(jìn)入競技體育領(lǐng)域并走向國際化。1984年，國家體委正式將踢毽子列為全國比賽項(xiàng)目，并頒布了《毽球競賽規(guī)則》，改稱踢毽為“毽球”。1987年中國毽球協(xié)會(huì)成立。
第一屆全國全民健身大賽華東區(qū)，毽球作為自選項(xiàng)目入選其中。9月28日，第一屆全國全民健身大賽毽球比賽暨2024年長三角地區(qū)毽球公開賽走進(jìn)舟山，共有來自長三角地區(qū)及福建省的26支代表隊(duì)近200名運(yùn)動(dòng)員參與其中，這是一場場激情與技巧完美碰撞的運(yùn)動(dòng)盛宴。
賽場上，隊(duì)員們閃轉(zhuǎn)騰挪、你來我往，輕挑、墊球、凌空抽射，颯爽英姿給觀眾留下深刻的印象。
領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，舟山市毽球運(yùn)動(dòng)員斬獲頗豐，兩個(gè)技術(shù)類第一，競技類也拿到三、四名的好成績。這讓臺(tái)下的一位教練員頗感欣慰。
陸兵，57歲，浙江舟山人，舟山市毽藤球協(xié)會(huì)秘書長，國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員，毽球一級裁判。
激動(dòng)之余，陸兵思緒回到7年前，那還是2016年，省里舉辦毽球比賽�！澳菚r(shí)候，毽球比賽知道的人還不多，沒有專業(yè)的訓(xùn)練，我們搞體育的都知道，就別說社會(huì)上的人了，我算是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身，上過省體校，練的是排球，老底子還在�！标懕瓦@么被“臨危受命”，當(dāng)然他本人躍躍欲試，毽球比賽，新鮮事，“我心想么，這種群眾性的賽事，大家也該是半斤八兩�！�
比賽場上，一邊倒“KO”。“杵在賽場上，被虐得體無完膚，毫無招架之功，難為情�！�
都說知恥后勇，這次比賽推動(dòng)了舟山市毽球的發(fā)展。陸兵說，從省里回來，政府、體育協(xié)會(huì)、學(xué)校、民間，大家一起開會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，成立舟山市毽藤球協(xié)會(huì)，制定規(guī)劃，開展培訓(xùn)，組織相關(guān)賽事，推廣毽球……
陸兵也從基本功開始，技術(shù)踢、顛球、接發(fā)球、跑位移動(dòng)、還有賽事規(guī)則等。省里、市里有序組織培訓(xùn)，聘請國家級的教練員，“2個(gè)月一次，每次3天�！标懕f，功夫在平時(shí)，掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，就每天堅(jiān)持練習(xí)，“我學(xué)會(huì)了就到各個(gè)學(xué)校去推廣，教學(xué)生們，以教帶練，教學(xué)相長�！�
經(jīng)過幾年“臥薪嘗膽”，陸兵說，2021年全運(yùn)會(huì)，省里搞毽球比賽選拔，舟山拿了第二名，晉級了全國比賽。
“毽球比賽原本就來自民間，踢毽子，隨時(shí)隨地，技術(shù)也不復(fù)雜，不僅健身，還能娛樂，很受群眾歡迎�！标懕f，“推廣毽球比賽，已經(jīng)成為我的一種精神寄托和使命，希望它發(fā)展得越來越好。”
目前，舟山市的毽球發(fā)展如火如荼，從找不出一個(gè)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員到現(xiàn)在發(fā)展成裁判、教練員、運(yùn)動(dòng)員近200人的協(xié)會(huì)組織，毽球運(yùn)動(dòng)還走入舟山18所中小學(xué)，受到年輕人的喜愛。
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