10月28日，由國家體育總局、中華全國體育總會主辦的第一屆全國全民健身大賽總決賽健身氣功項目在紹興市舉辦。來自華北、東北、華東、華中、華南、西南、西北七大賽區(qū)的24支隊伍在紹興“論劍”，角逐“第一”。
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金庸小說中的“易筋經(jīng)”很多人如雷貫耳，它乃是少林寺的鎮(zhèn)派之寶，小說《天龍八部》中描述，《易筋經(jīng)》是武學(xué)中至高無上的寶典，只是修習(xí)的秘訣甚為不易……事實上，易筋經(jīng)同大眾熟知的八段錦、五禽戲一樣，同屬中國傳統(tǒng)武術(shù)健身氣功類，距離普通大眾并不遙遠，在小區(qū)公園、在廣場，隨處可見修行演練的人。sDY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

本次總決賽共設(shè)集體項目和團體項目兩個大項，集體項目包含八段錦和大舞，團體項目包含易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法和十二段錦。sDY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

來自浙江省一隊的青年隊員唐楚欽難掩激動，摩拳擦掌，躍躍欲試，“家門口主場作戰(zhàn)，得打起十二分精神，露兩手。”sDY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

唐楚欽自幼學(xué)武，上體校、進浙江省隊，學(xué)習(xí)套路表演功夫近20年，系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身氣功3年，屢獲國內(nèi)相關(guān)賽事佳績�！吧鐣蟊妼∩須夤φJ知還是有一點偏差，一種是覺得玄乎，一種是傳統(tǒng)武術(shù)能不能打架�！碧瞥䴕J說，他有關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上某大師閃電五連鞭的段子，網(wǎng)紅流量的炒作對于健身氣功而言并不好，“健身氣功主要目的還是在于健身�！�sDY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

北京體育大學(xué)劉玉萍教授受邀擔(dān)任賽會專家，她表示，健身氣功同屬中華傳統(tǒng)武術(shù)，是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，源遠流長。五禽戲由東漢末年的名醫(yī)華佗創(chuàng)立，通過模仿五種動物（虎、鹿、熊、猿、鳥）的動作來促進健康和治療疾病；六字訣通過噓（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（sì）、吹（chuī）、嘻（xī）六字發(fā)音吐納，調(diào)理人體，由東晉道士葛洪所創(chuàng)。sDY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

劉教授說，這些傳統(tǒng)功法經(jīng)過時間檢驗，傳承至今，擁有廣大的練習(xí)愛好者，其健身功效自不待言。劉教授72歲，日常也練八段錦、打太極拳，身體硬朗，說話中氣十足。她說：“運動總是好的，練武提升精氣神，無論是反應(yīng)能力、身體的柔韌度、靈活性，各方面都會有提升。”sDY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

經(jīng)過一天的角逐，內(nèi)蒙古自治區(qū)代表隊獲團體總分第一名，北京代表隊八段錦二隊獲八段錦集體賽冠軍、四川省二隊獲大舞集體賽冠軍。sDY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

作為全民健身領(lǐng)域的開創(chuàng)性賽事，本次大賽側(cè)重覆蓋“全地域”“全人群”，努力打造“體育的盛會、人民的節(jié)日、歡樂的海洋”，通過比賽帶動更多人認識、了解、參與運動項目。sDY新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

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