歌星因中暑暈倒演唱會延期 專家提醒：關(guān)注中暑先兆，這些誤區(qū)不可不知
6月11日，@陳奕迅 Fear and Dreams 巡回演唱會 官方微博發(fā)布重慶站延期公告，稱陳奕迅因打網(wǎng)球中暑休克暈倒，導(dǎo)致下巴撞地受傷。新聞一出，引起眾多歌迷及網(wǎng)友的關(guān)心。專家提醒，隨著夏季的到來，一定要注意做好預(yù)防中暑的準(zhǔn)備，尤其是容易被忽視的先兆，還有一些防治中暑的誤區(qū)，都應(yīng)該引起大家的重視。
中暑也分級，先兆中暑莫大意
“很多人對中暑的理解與認(rèn)知不夠充分，這是導(dǎo)致很多中暑患者直到出現(xiàn)重癥才就診的原因之一�！蹦暇┦兄形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科主任楊潤華介紹，中暑的程度一般可分為三級：一是先兆中暑，會出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5℃；二是輕度中暑。具有先兆中暑的癥狀，同時體溫在38.5℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象；或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)而快的情況；三是重癥中暑。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣；或不出汗，體溫在40℃以上。
六類人屬于“中暑高危人群”
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院急診科主任楊潤華告訴記者，以下六類人屬于“中暑高危人群”：
一是心血管病患者。炎熱會使感神經(jīng)興奮，加重心血管的負(fù)荷。尤其是心臟功能不全的病人，體內(nèi)的熱量不能及時散發(fā)而在體內(nèi)積蓄，便容易中暑。
二是腹瀉患者，由于反復(fù)腹瀉以致脫水和電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致中暑。
三是糖尿病患者常伴有心血管系統(tǒng)病變和周圍神經(jīng)變性，使機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境溫度和變化反應(yīng)遲鈍，雖熱量已積蓄體內(nèi)，但患者卻往往感覺不出來。
四是孕產(chǎn)婦和嬰幼兒。
五是老年人，老年人新陳代謝不如年輕人旺盛，不易出汗，機(jī)體無法及時排熱，致使體溫過高，發(fā)生中暑。還有的老年人天熱不舍得開空調(diào)，不能及時降溫，即使在家中也會中暑。
六是戶外工作者和運動者。戶外高溫的環(huán)境下，人發(fā)生中暑的概率會明顯增加，在這種環(huán)境下持續(xù)高強(qiáng)度勞動或者劇烈運動更容易中暑。
中暑如何預(yù)防？衣食住行都有講究
飲食方面，首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。另外，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水，補(bǔ)充身體中隨水分蒸發(fā)而被帶走的微量元素。食物方面，要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、蛋、奶和豆類；多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、黃瓜等。關(guān)于冷飲，其實吃的越?jīng)鲈饺菀字惺�。因為人體局部溫度短期降低會影響人體消化系統(tǒng)，繼而影響到各系統(tǒng)功能正常運行。
在外出時，要做好防曬工作。烈日炎炎下長時間騎車比較好穿長袖襯衫，或使用披肩，戴遮陽帽。進(jìn)行長時間戶外運動時，要準(zhǔn)備好防暑藥品。空調(diào)溫度不要開得過低，室內(nèi)外溫差太大也會導(dǎo)致中暑。
防治中暑就喝藿香正氣水？
藿香正氣水，在夏季很多市民家中都有，人們旅行時會放進(jìn)攜帶的常備藥箱里，它是一種再常見不過的中成藥。這藥有什么作用？估計十有八九你會回答說是防治中暑！甚至在很多夏季的科普文章中也直接把藿香正氣水列為防治中暑的藥物。但是專家指出，藿香正氣水并不能治療中暑，原因是藿香正氣類藥物屬于中醫(yī)溫?zé)嵝椭苿�，不適合治療中暑。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院藥學(xué)部王勇副主任中藥師介紹說，霍香正氣水的功用為“解表化濕，理氣和中�！辈]有“解暑”“祛暑”等字樣的功效說明。作用類別為“暑濕類、感冒類非處方藥藥品”。從這個角度來看，霍香正氣水似乎確實不是解暑的中成藥，那么，這種藥防治中暑的說法又從何而來呢？真的跟解暑一點關(guān)系都沒有嗎？
中西醫(yī)對“暑”理解不完全相同容易混淆
楊潤華表示，霍香正氣水治療中暑，從西醫(yī)的角度來說不是很準(zhǔn)確，因為西醫(yī)所說的中暑，也是老百姓一般理解的中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，人體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征的一種病癥，由于暴露于高溫環(huán)境過久而引起身體體溫調(diào)節(jié)機(jī)制的障礙所致。比較通俗的理解是中暑一般是由于高溫引起的、病情比較急的。所以中暑患者一般急診接受的最多。所以，屬于溫?zé)嵝偷霓较阏龤忸愃幬镏委熚麽t(yī)所指的中暑的確有些不合適。
藿香正氣水不能治西醫(yī)的中暑，但能治中醫(yī)的“濕暑”
楊潤華介紹，一般中醫(yī)把所謂的中暑分為三大類：陽暑、濕暑和陰暑。陰暑是因為暑天受寒引起的，類似于經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)間而出現(xiàn)中暑癥狀的情況。陽暑基本與西醫(yī)所指的中暑是一致的。而濕暑是濕熱天氣中出現(xiàn)的類似中暑癥狀，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。這些濕暑癥狀用什么中成藥？藿香正氣水！因為它能解表化濕，理氣和中。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院脾胃病科主任孫剛介紹說，因為夏季暑濕容易侵犯人體脾胃，影響脾胃消化運轉(zhuǎn)功能，人們常常感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。此時可選用藿香正氣系列的防暑（防濕暑）藥品，但幼兒和年老體虛者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，酒精過敏者應(yīng)慎用藿香正氣水。還需提醒廣大讀者的是，個別患者服用本品后出現(xiàn)過敏性皮疹、過敏性休克、過敏性紫癜以及心動過速等不良反應(yīng)，患者使用時注意用藥安全，特別是有過敏體質(zhì)者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用本藥。
通訊員 楊璞
新華報業(yè)·新江蘇記者 孫駿
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