勵(lì)志，專(zhuān)注，充滿(mǎn)力量！杭州學(xué)軍中學(xué)優(yōu)秀學(xué)子分享會(huì) 4位“700分學(xué)霸”真誠(chéng)分享

文章來(lái)源：都市快報(bào)

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發(fā)布時(shí)間：2025-07-20 19:48:02

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被學(xué)生和家長(zhǎng)特別關(guān)注、被網(wǎng)友不斷催更的都市快報(bào)“成長(zhǎng)之路——優(yōu)秀學(xué)子分享會(huì)”，7月17日上午走進(jìn)杭州學(xué)軍中學(xué)西溪校區(qū)。幾百名同學(xué)和家長(zhǎng)走進(jìn)校園，與4位“700分學(xué)霸”面對(duì)面。

7點(diǎn)50分起，就有家長(zhǎng)陸續(xù)走進(jìn)校園。有一位媽媽帶著一對(duì)兄妹，說(shuō)：“早就期待能來(lái)學(xué)軍看看，兒子讀初三，想聽(tīng)聽(tīng)一些有用的學(xué)習(xí)方法，明年?duì)幦?lái)做學(xué)弟�！�

4位學(xué)霸的分享，干貨滿(mǎn)滿(mǎn)。不少家長(zhǎng)聽(tīng)完分享后，手機(jī)里拍下幾十張照片，還有位爸爸記了5頁(yè)筆記，說(shuō)要拿回家好好消化。

整場(chǎng)活動(dòng)也在“愛(ài)寫(xiě)作的獅子”視頻號(hào)同步直播。兩個(gè)小時(shí)的直播，有2萬(wàn)多人觀看，點(diǎn)贊幾十萬(wàn)。互動(dòng)環(huán)節(jié)，滿(mǎn)屏都是留言評(píng)論。

有位家長(zhǎng)在直播間留言：“不愧是學(xué)軍的學(xué)霸，分享了木佬佬方法、經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)密度太高了！”有網(wǎng)友說(shuō)：“有位同學(xué)進(jìn)入學(xué)軍后，開(kāi)始?jí)|底，后來(lái)竟然能提升幾百名，讓我家的中等生感覺(jué)充滿(mǎn)力量！勵(lì)志�！�

人物：王偲哲學(xué)習(xí)要有長(zhǎng)線(xiàn)思維和短期思維

既能仰望星空，也能腳踏實(shí)地

王偲哲，初中畢業(yè)于文瀾中學(xué)，高考成績(jī)712分，全省第5名，已被北京大學(xué)錄取。

在分享中，他從自己的愛(ài)好聊起，和大家一一分享了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法——

我初中畢業(yè)于杭州文瀾中學(xué)，通過(guò)分配生進(jìn)入杭州學(xué)軍中學(xué)，中考分?jǐn)?shù)592分，也達(dá)到了當(dāng)年學(xué)軍中學(xué)的分?jǐn)?shù)線(xiàn)。

從小到大，我當(dāng)然也是一個(gè)愛(ài)玩的人。小學(xué)期間，我去話(huà)劇社擔(dān)任課本劇表演比賽的主角、氣象科普館講解員，還成為了天空與云彩拍攝愛(ài)好者、動(dòng)畫(huà)電影發(fā)燒友……在我看來(lái)，玩是體驗(yàn)式的成長(zhǎng)過(guò)程。這些學(xué)到的內(nèi)容未必能直接對(duì)我們的人生產(chǎn)生影響，但一定能豐富我們的知識(shí)儲(chǔ)備，對(duì)抗枯燥的學(xué)習(xí)過(guò)程帶來(lái)的惰性，并讓知識(shí)脫離紙面真正進(jìn)入到我們生活中。

在學(xué)習(xí)課堂內(nèi)的知識(shí)以外，我們也應(yīng)該在生活中多加實(shí)踐。一開(kāi)始不要去害怕自己做不到的事情，可以去接受一個(gè)不那么完美的開(kāi)始，不斷去追求努力完善，最終達(dá)成不錯(cuò)的結(jié)果。

在高中階段，不論是競(jìng)賽還是高考，我都取得了不錯(cuò)的成績(jī)，狀態(tài)也轉(zhuǎn)換比較快，下面我來(lái)介紹一下我認(rèn)為比較高效的學(xué)習(xí)方法。

第一是重構(gòu)學(xué)習(xí)方式，讓自己在學(xué)習(xí)中將被動(dòng)接受轉(zhuǎn)換成主動(dòng)求索。聽(tīng)課時(shí)，要保持思維的活躍度，主動(dòng)思考：如果課堂中講的是你已經(jīng)熟悉的內(nèi)容，也不應(yīng)該讓自己的思維遲鈍下來(lái)，你可以主動(dòng)進(jìn)行聯(lián)想和拓展，或者進(jìn)行強(qiáng)化記憶提高熟練度；如果講解的是不熟悉的內(nèi)容，則更應(yīng)該專(zhuān)注聽(tīng)講并充分調(diào)用思維，思考新知識(shí)背后的思路邏輯，以融入現(xiàn)有的知識(shí)系統(tǒng)。

課堂之外還有作業(yè)和練習(xí)，我們?cè)谡揖毩?xí)素材的過(guò)程中應(yīng)該以鍛煉自己的思維為主要目標(biāo)，在完成基本的作業(yè)任務(wù)之后，盡量找一些自己舒適區(qū)以外的，感覺(jué)有那么一些吃力，又沒(méi)有那么難的內(nèi)容，這對(duì)我們的能力提高非常有用。

接下來(lái)和大家聊聊如何學(xué)好特定學(xué)科，我認(rèn)為一門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)需要同時(shí)擁有長(zhǎng)線(xiàn)思維和短期思維：長(zhǎng)線(xiàn)思維指的是了解這門(mén)學(xué)科的底層邏輯，以英語(yǔ)為例，就是提高詞匯量、閱讀量，訓(xùn)練系統(tǒng)性的寫(xiě)作水平；短期思維在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中指的是學(xué)習(xí)解題技巧，訓(xùn)練語(yǔ)法專(zhuān)題，積累考試常用寫(xiě)作素材等，這在備考中是非常重要的。

在學(xué)習(xí)中，大家還要注意學(xué)習(xí)和放松的平衡，學(xué)習(xí)中應(yīng)盡量避免一切干擾，做到學(xué)習(xí)和娛樂(lè)邊界分明。如果在家學(xué)習(xí)會(huì)忍不住娛樂(lè)，可以嘗試周末去圖書(shū)館學(xué)習(xí)。

最后，大家要積極向老師提問(wèn)，這是非常重要的學(xué)習(xí)方法。從具體的題目?jī)?nèi)容到學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)安排，都是可以從和老師的溝通中收獲到的。在問(wèn)題目前我們要做好相應(yīng)準(zhǔn)備，比如具體在哪一步卡殼，把自己的思路和疑惑寫(xiě)在草稿紙上，整理明晰，這樣可以提高問(wèn)答的效率并且避免遺漏細(xì)節(jié)。

最后我想和大家說(shuō)：學(xué)習(xí)不僅是為了獲取知識(shí)，更是為了遇見(jiàn)未知的自己。愿你在求知路上，既能仰望星空，也能腳踏實(shí)地，享受每一份收獲的喜悅！

人物：樓思涵短期目標(biāo)需要拆分、評(píng)估、量化

偷懶會(huì)有慣性，堅(jiān)持很重要

樓思涵，初中畢業(yè)于杭州市錦繡中學(xué)，高考總分706分，全省第28名，第一志愿填報(bào)了北大理科實(shí)驗(yàn)班。她學(xué)考10門(mén)功課全都拿到A。

她和大家分享了幾點(diǎn)個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣——

目標(biāo)感，應(yīng)該是大家從小到大聽(tīng)得比較多的東西，但我小時(shí)卻對(duì)“目標(biāo)”感到困惑�，F(xiàn)在我理解，目標(biāo)可以有大方向，比如身邊有的同學(xué)很堅(jiān)定地說(shuō)要學(xué)醫(yī)�；蛘哒f(shuō)他們將來(lái)一定要去哪所高校。在目標(biāo)的驅(qū)使下，我們確實(shí)可以擁有源源不斷的動(dòng)力。

我會(huì)給自己設(shè)立一些短期目標(biāo)，我認(rèn)為短期目標(biāo)可以類(lèi)比短視頻和碎片化娛樂(lè)，能夠提供持續(xù)的刺激讓你深陷其中，維持較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我對(duì)于短期目標(biāo)的定義是：可以拆分，可以評(píng)估，最好可以量化。

比如說(shuō)某次月考考砸了，我決定下次一定要翻盤(pán)，這就是短期目標(biāo)，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)月。但是如果你只把目標(biāo)定在“好好努力”上，這個(gè)目標(biāo)就很籠統(tǒng)，不能被拆分、評(píng)估、量化。

所以我會(huì)把目標(biāo)改成更能實(shí)際操作的形式，比如估分總分要達(dá)到多少分，才能夠達(dá)到目標(biāo)的年級(jí)排名。再將估的總分拆分成各個(gè)科目需要達(dá)到的分?jǐn)?shù)。當(dāng)然，各次考試的難度不一樣，所以這個(gè)目標(biāo)并不一定精確。這里你給自己定下的數(shù)學(xué)140分，指的是達(dá)到140分的水平，不是要求自己在格外難的卷子中也要達(dá)到140分，也不是在很簡(jiǎn)單的卷子里躺平過(guò)線(xiàn)。

目標(biāo)感之外，我們還需要自學(xué)能力才能換取想要的成績(jī)，但前提是課內(nèi)要跟上老師的節(jié)奏，因?yàn)樯险n是衣服，自學(xué)是打補(bǔ)丁、錦上添花，沒(méi)有衣服，補(bǔ)丁是沒(méi)有地方打的。自學(xué)可以為自己的劣勢(shì)科目補(bǔ)上短板，或者探索其他可能。

那么如何落實(shí)自己定下的目標(biāo)呢？我個(gè)人采用的方式是清單和計(jì)劃相結(jié)合。清單是列當(dāng)天要做的事情，計(jì)劃是精確到幾點(diǎn)幾分做什么。

接下來(lái)講一講我個(gè)人關(guān)于堅(jiān)持的理解。

偷懶是會(huì)有慣性的。這里可以分享我的一個(gè)故事。在我的初中，住校生早上是有晨跑的，速度非�？�，對(duì)我來(lái)說(shuō)是挺痛苦的。每天早上睡眼惺忪邁出寢室門(mén)的時(shí)候我都會(huì)想：要不要找個(gè)理由請(qǐng)個(gè)假，逃一天也是一天。但是每天我都默念這樣一句話(huà)：一旦開(kāi)了頭，下次再堅(jiān)持的時(shí)候就會(huì)更難也更痛苦，所以這次也堅(jiān)持一下吧。每天這么堅(jiān)持下來(lái)，到了初三下學(xué)期我的晨跑終于能不那么艱難，曾經(jīng)害怕的800米也可以“無(wú)痛”跑完。這是我學(xué)到的關(guān)于堅(jiān)持的重要一課。

到了高中，早起晨跑就輕松多了，難題變成了按時(shí)起床。每天早上6點(diǎn)打鈴的時(shí)候，也是同一句話(huà)把我從床上拎起來(lái)，最后我也就不知不覺(jué)堅(jiān)持了3年一打鈴就起床。早起的時(shí)間，我可以多做很多事情，比如我習(xí)慣早上先買(mǎi)好早飯，晨跑完就不用汗淋淋地和大家一起擠在食堂排隊(duì)，這樣可以幫我在早讀前省出20分鐘，也就是半節(jié)自習(xí)課，非�？捎^。

堅(jiān)持確實(shí)是一件很困難的事，除了自己，大家也可以借助外力匡正自己，比如老師、家長(zhǎng)、同學(xué)，只要有效都是可以的。

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