一項新的研究發(fā)現(xiàn)，如果你在晚年的日�；顒又邪l(fā)現(xiàn)自己白天開始昏昏欲睡，你可能需要考慮患癡呆癥的風(fēng)險增高了。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

11月6日發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》雜志上的一項研究顯示，在白天過度嗜睡和無所事事的受調(diào)者中，35.5%的人患上了運(yùn)動認(rèn)知風(fēng)險綜合征，而白天保持活躍的人中這一比例為6.7%。這項研究結(jié)果基于445名平均年齡為76歲的成年人，參與者在跑步機(jī)上行走，以便記錄他們的初始步態(tài)，然后從2011年到2018年每年進(jìn)行一次評估。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在2013年科學(xué)家首次注意到這兩者的關(guān)聯(lián)。運(yùn)動認(rèn)知風(fēng)險綜合征（MCR）的特征是行走速度慢，患有這種綜合征的人患癡呆癥的風(fēng)險增加了一倍多。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“之前的研究表明，睡眠障礙與癡呆癥風(fēng)險之間存在聯(lián)系，”第一研究作者、法國圖爾大學(xué)醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)助理教授勒羅伊（Victoire Leroy）博士，對于這兩者之間的關(guān)聯(lián)進(jìn)行深入研究，有助于建立有效的早期干預(yù)，因為對于老年癡呆癥來說，預(yù)防最為關(guān)鍵。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

在平均約三年的隨訪期內(nèi)，36名參與者出現(xiàn)了運(yùn)動認(rèn)知風(fēng)險綜合征。與“好”睡眠者相比，“差”睡眠者患MCR的風(fēng)險僅略高。但是，當(dāng)作者分別考慮七個睡眠組成部分時，只有日間功能障礙與MCR風(fēng)險高出3.3倍有關(guān)。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

勒羅伊解釋說，睡眠在“清除”大腦中積累的神經(jīng)毒素方面發(fā)揮著作用。此外，之前的研究表明，睡眠不足的人體內(nèi)與阿爾茨海默病相關(guān)的蛋白質(zhì)積累更多。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

蘇格蘭愛丁堡大學(xué)神經(jīng)退行性疾病教授、發(fā)現(xiàn)腦科學(xué)中心主任Tara Spires-Jones博士通過電子郵件表示，這項研究有一些“嚴(yán)重”的局限性。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

“睡眠測量是自我報告的，不是由科學(xué)家測量的，這些自我報告又來自于一些可能有記憶問題的人，”沒有參與這項研究的Spires Jones說，“這項研究的參與者也大多是白人，而且群體數(shù)量規(guī)模較小，因此，如果在未來的研究中能對此得到進(jìn)一步證實，會更有說服力�！�yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

作者承認(rèn)，雖然他們的研究時間大約為三年，比之前的一些研究要長，但隨訪期仍然很短。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

專家表示，目前尚不清楚為什么在七個睡眠有關(guān)的因素中，日間功能障礙是唯一與MCR風(fēng)險顯著相關(guān)的成分，而其他六個成分——包括睡眠質(zhì)量和數(shù)量通常才是人們關(guān)注的重點。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)

Spires Jones說反向因果關(guān)系也是可能的�！翱茖W(xué)證據(jù)表明，當(dāng)你處于癡呆癥的早期階段時，大腦的病理變化會擾亂睡眠，”她補(bǔ)充道，這意味著“這可能是導(dǎo)致睡眠中斷的早期癥狀，而不是導(dǎo)致疾病的原因�！彼馊绻先诵袆硬槐�，白天缺少活動，出現(xiàn)昏昏欲睡癥狀，需要引起重視。yHM新江南網(wǎng)|江南區(qū)域知名綜合門戶網(wǎng)