在剛剛過(guò)去的春節(jié),電影《熱辣滾燙》帶火了“拳擊”這項(xiàng)小眾運(yùn)動(dòng),更讓不少女生萌生了練拳減肥的想法,同期,杭城多家搏擊俱樂(lè)部、拳擊館也迎來(lái)了一波又一波新學(xué)員。然而,看似很酷的“左右出拳”“踢腿橫掃”“上下攻擊”卻暗藏健康危機(jī),近日,就有年輕人因一時(shí)好奇的舉動(dòng)被迫進(jìn)了醫(yī)院。
“看完電影想試一試拳擊,就一股腦報(bào)了個(gè)班,一套動(dòng)作下來(lái),確實(shí)酣暢淋漓,但也很快出現(xiàn)了手腕腫脹、疼痛的感覺(jué)。”作為搏擊新手中的一員,市民張女士(化名)表示,一開(kāi)始,她以為手腕部不適是正常反應(yīng),但隨著疼痛加劇,她才意識(shí)到可能出了問(wèn)題,前往醫(yī)院檢查后,她被確診為肌腱損傷。目前,經(jīng)過(guò)治療,她的癥狀已基本消失。
蕭山區(qū)第二人民醫(yī)院骨科醫(yī)生林永斌介紹,拳擊作為格斗性運(yùn)動(dòng),其頭部和四肢受傷風(fēng)險(xiǎn)較高,臨床上,就有一種骨折被命名為“拳擊手骨折”——一種發(fā)生于掌骨的骨折,高發(fā)于第四、第五掌骨,主要是由于握拳后撞擊硬物所致。
“無(wú)論是肌腱損傷還是更嚴(yán)重的骨折,發(fā)生后都會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、畸形、活動(dòng)受限等表現(xiàn),而醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同情況,采取保守或手術(shù)治療!贬t(yī)生在此提醒,拳擊雖然是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),但新手要格外注意以下?lián)p傷——
一是手部損傷。手部損傷最常見(jiàn)、最嚴(yán)重的情況是手指、掌指伸肌腱斷裂;另外,手腕掌關(guān)節(jié)脫位和不穩(wěn)定同樣是拳擊手常見(jiàn)的損傷。
二是上下肢損傷。拳擊中涉及的上肢損傷主要有肩關(guān)節(jié)脫位、肩袖撕裂、掌骨骨折和肱二頭肌肌腱遠(yuǎn)端斷裂;常見(jiàn)的下肢損傷包括膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂、半月板撕裂和踝關(guān)節(jié)扭傷。
三是骨科損傷。最危險(xiǎn)的骨科損傷可能是頭部或頸部遭受打擊而導(dǎo)致頸椎骨折。
對(duì)于“如何預(yù)防拳擊損傷”的問(wèn)題,專家稱,業(yè)余拳擊中通常會(huì)佩戴頭盔,因此,頭部和面部受傷較少,防護(hù)的重點(diǎn)要放在手部及上下肢損傷!盀楸苊廨^嚴(yán)重的撕裂性傷痛,建議新手練習(xí)時(shí)要循序漸進(jìn),尤其是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),一時(shí)興起的人群,練習(xí)時(shí)最好使用大一號(hào)的拳擊手套,避免幅度過(guò)大的動(dòng)作,當(dāng)拳擊后尿液呈紅色或棕色,必須要盡快前往急診,排除橫紋肌溶解等嚴(yán)重后果!
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